anoreksja

To by艂 cholernie silny na艂贸g. Moda na A.

Katarzyna Marsza艂kowska

鈥濲ak przyjd膮 rodzice, to im powiem, 偶e ju偶 zjad艂am kolacj臋. A w og贸le to dzi艣 zjad艂am jajko, dwie cieniutkie kromki bu艂ki (kajzerki), w szkole kanapk臋 z serem (z bia艂ego chleba, zaraz po pi臋tce), w domu dwie gotowane marchewki i kawa艂ek ciasta nale艣nikowego.鈥

Gdy zachorowa艂am na anoreksj臋, by艂 rok 1994, mia艂am 16 lat. Nie by艂o Internetu, a s艂owa anoreksja czy bulimia nie figurowa艂y nawet w s艂owniku wyraz贸w obcych. Co dwa tygodnie l膮dowa艂am u internisty w rejonie z coraz to nowymi objawami 鈥瀗erwicy 偶o艂膮dka鈥 i dostawa艂am kolejne zalecenia 偶ywieniowe (odstaw pieczywo, nie pij mleka, jedz wi臋cej gotowanej marchewki, nie jedz mas艂a itp. itd.). W ko艅cu piel臋gniarka szkolna co艣 zacz臋艂a podejrzewa膰 i razem z wychowawczyni膮 wezwa艂y moich rodzic贸w na rozmow臋. Tak trafi艂am do psychologa, psychiatry, endokrynologa, na grup臋 wsparcia, a nawet do holu psychiatryka, z kt贸rego uciek艂am szybciej, ni偶 tam wesz艂am.

Moja historia obala mit i stereotyp, jakoby anorektyczki i bulimiczki to dziewczyny, kt贸re obsesyjnie dbaj膮 o figur臋. Nigdy nie by艂am gruba, nie mia艂am nigdy grama nadwagi. Zawsze by艂am wysportowana i zadowolona ze swojego wygl膮du. W czasie wielu lat chorowania i leczenia pozna艂am dziesi膮tki dziewczyn (i paru ch艂opak贸w), kt贸re podobnie jak ja, wpad艂y w kr膮g jedzenia-niejedzenia nie poprzez odchudzanie, tylko鈥 No w艂a艣nie, tylko co?

Jedzenie, niejedzenie, odchudzanie, objadanie si臋, rzyganie, przeczyszczanie to zachowania kompulsywne. Redukuj膮 napi臋cie, ci臋偶ko si臋 od nich powstrzyma膰 i bardzo szybko staj膮 si臋 na艂ogiem. To jednak jedyny wsp贸lny mianownik powy偶szych zaburze艅 od偶ywiania.

Jako anorektyczka by艂am dumna z poczucia kontroli nad w艂asnym 偶yciem. To ja decydowa艂am, nie m贸j organizm. G艂odzi艂am si臋, liczy艂am, ile godzin wytrzymam bez jedzenia, liczy艂am spo偶yte w ci膮gu dnia kalorie, wyznacza艂am granice i trzyma艂am si臋 ich. Bro艅 Bo偶e, 偶ebym zjad艂a 50 kalorii wi臋cej, ni偶 sobie zaplanowa艂am. Wtedy ca艂y system szlag trafia艂. Dwa razy dziennie si臋 wa偶y艂am i codziennie musia艂o by膰 mniej. Albo przynajmniej tyle samo, co wczoraj. Byle nie wi臋cej! Codziennie przez przynajmniej dwie godziny musia艂am si臋 gimnastykowa膰, spacerowa膰 albo je藕dzi膰 na rowerze. Codziennie wstawa膰 po 6 rano i uczy膰 si臋 przynajmniej godzin臋, zanim zrobi艂am sobie pierwsz膮 kaw臋 albo herbat臋. Rytua艂y, nawyki, nieprzekraczalne granice鈥 Obsesje鈥

By艂o mi wci膮偶 zimno, z czasem przesta艂am miesi膮czkowa膰, spacerowa膰 i gimnastykowa膰 si臋, w domu tylko spa艂am, wieczorami t臋tno spada艂o mi poni偶ej 40 uderze艅 na minut臋 i przy wzro艣cie 170cm wa偶y艂am 35kg. A za rok mia艂am matur臋, do kt贸rej nie da艂am rady si臋 przygotowa膰. Postanowi艂am 鈥瀋o艣 z tym zrobi膰鈥. Niestety nie wiedzia艂am, 偶e nie da si臋 tak po prostu p贸j艣膰, zje艣膰 i czu膰 si臋 z tym 艣wietnie. To by艂 cholernie silny na艂贸g.

Jako bulimiczka nienawidzi艂am siebie. 艢rednio co drugi dzie艅 chcia艂am umrze膰. 呕eby roz艂adowa膰 napi臋cie, sz艂am do kuchni, 偶ar艂am, rzyga艂am i znowu siebie nienawidzi艂am. Czu艂am si臋 jak szmata. Chcia艂am znowu mie膰 anoreksj臋 i wszystko pod kontrol膮. Wygl膮da艂am jak chomik z powodu opuchni臋tych 艣linianek. Mia艂am tachykardi臋 i rany na r臋kach od kwasu 偶o艂膮dkowego.

Rzadko mam czas na siedzenie przed laptopem i przegl膮danie Internetu, tak po prostu, ale jaki艣 czas temu przypadkowo trafi艂am na informacj臋 o 鈥瀖odzie na A鈥. Wiem, 偶e nie dotr臋 do wszystkich dotkni臋tych t膮 chorob膮, cho膰 bardzo bym chcia艂a. Potrz膮sn膮膰 tymi 鈥瀖odnymi鈥. Przem贸wi膰 do nich. To bardzo ambitne i inteligentne dziewczyny. I bardzo nieszcz臋艣liwe. A mo偶e by w kontrze rozpropagowa膰 mod臋 na gryp臋? Albo mod臋 na zapalenie zatok?

***

Gdzie uzyska膰 pomoc?

  1. Skorzystaj z pomocy specjalisty, psychologa, psychoterapeuty.
  2. Znajd藕 najbli偶sz膮 Poradni臋 Zaburze艅 Od偶ywiania.
  3. Mo偶esz tak偶e skorzysta膰 z telefon zaufania dla dzieci i m艂odzie偶y: https://116111.pl/

O autorce:

Katarzyna Marsza艂kowska – T艂umaczka, r臋kodzielniczka i technik weterynarii. Uzale偶niona od czytania ksi膮偶ek. Ponad dziesi臋膰 lat walczy艂am z anoreksj膮 i bulimi膮, i walk臋 t臋 wygra艂am, cho膰 zosta艂o mi po niej wiele rys na duszy i siniak贸w. Do dzi艣 odwiedzam od czasu do czasu psychologa.

Pasjonatka psychologii i historii. Od kilkunastu lat prowadz臋 w艂asne biuro t艂umacze艅, w mi臋dzyczasie pomagam rozmow膮 potrzebuj膮cym ludziom, a wiedz膮 zdobyt膮 w szkole dla technik贸w 鈥 zwierzakom. Troch臋 pisz臋 i czasem co艣 rysuj臋, lubi臋 antystresowe kolorowanki. Jestem szcz臋艣liw膮 w艂a艣cicielk膮 dw贸ch ps贸w i dw贸ch kot贸w.

Najnowsz膮 ksi膮偶k臋 鈥濩ie艅 szcz臋艣cia鈥, kt贸ra Katarzyna Marsza艂kowska napisa艂a pod pseudonimem Anka Karlsson, mo偶na naby膰 w formie e-booka tutaj!