Polskie Forum Migracyjne
Fundacja Polskie Forum Migracyjne uruchomiła interwencyjny telefon oferujący wsparcie psychologiczne. Pomoc psychologiczna jest udzielana w języku ukraińskim oraz rosyjskim. Infolinia pod numerem: + 48 669 981 038 obsługuje zwykłe połączenia telefoniczne, Whatsapp, Viber. Jest dostępna w dniach: poniedziałek (16.00-20.00), środa (10.00-14.00), piątek (14.00-18.00).
Zadzwoń, jeśli:
- musiałeś/aś nagle wyjechać z Ukrainy do Polski,
- martwisz się, jak poukładasz sobie kolejne dni, czujesz lęk lub doświadczasz paraliżującego Cię smutku,
- martwisz się o samopoczucie swoich dzieci,
- Twoi bliscy zostali w Ukrainie, doskwiera Ci bezradność i samotność.
Centrum Medyczne Damiana
Wszystkim osobom z jakimkolwiek dokumentem ukraińskim bądź bez dokumentów, ale mówiących po ukraińsku Centrum Damiana oferuje nieodpłatnego telefonicznego wsparcia psychologicznego. Dyżur telefoniczny pod numerem 22 566 22 27 w języku ukraińskim jest dostępny 7 dni w tygodniu w godzinach 8:00 – 20:00.
Centrum Psychoterapii HELP
Nieodpłatnej pomocy psychologicznej obywatelom Ukrainy udziela również Centrum Psychoterapii HELP. Wsparcie jest udzielane w języku polskim oraz angielskim pod numerami: 720 826 806 oraz 790 626 806.
Fundacja Twarze Depresji
Jak czytamy na stronie Fundacje Twarze Depresji: „Trauma wojenna prowadzi do zespołu stresu pourazowego, depresji i bardzo wielu innych problemów psychicznych. Daj sobie pomóc”. Fundacja zdecydowała się zapewnić bezpłatną zdalną pomoc psychologiczną i psychiatryczną dla obywateli Ukrainy – dzieci oraz osób dorosłych. Już działa specjalna strona dostępna w języku ukraińskim, gdzie można zgłosić się po wsparcie www.twarzedepresji.pl/ukraina
Centrum Praw Kobiet
Centrum Praw Kobiet uruchomiło telefon wsparcia dla Ukrainek. 800 10 77 77 – to nowy numer, który uruchamia Centrum Praw Kobiet dla uchodźczyń z Ukrainy. Kobiety będą mogły uzyskać pomoc psychologiczną, prawną i informacje o dostępnej pomocy socjalnej, mieszkaniowej i materialnej w Polsce. Telefon czynny jest od poniedziałku do piątku w godz. 15-20. Infolinia prowadzona jest w języku ukraińskim.
Platforma Mindgram
Platforma Mindgram również uruchomiła nieodpłatne wsparcie psychologiczne w obliczu wojny w Ukrainie. Uruchomili Telefoniczną Linię Wsparcia dostępną także w języku ukraińskim. Szczegółową listę dyżurów możesz sprawdzić tutaj: https://mindgram.com/pl/linia-wsparcia/
Oprócz tego Mindgram organizuje serię otwartych spotkań z ekspertami z obszaru psychologii. Podczas spotkań eksperci wyjaśnią m.in.: jak rozmawiać z dziećmi o wojnie oraz jak poradzić sobie ze stresem wynikającym z aktualnej sytuacji politycznej w Europie.
Helping Hand
Helping Hand to pierwsza w Polsce aplikacja, oferująca kompleksowe i zindywidualizowane wsparcie psychologiczne, kiedy tego potrzebujesz. Helping Hand jako organizacja oferują bezpłatne webinaria, otwarte spotkania online (język polski, ukraiński, angielski), czaty z psychologiem (język polski, angielski) oraz dyżury telefoniczne w języku ukraińskim pod numerem +48 698 188 305.
Harmonogram wszystkich aktywności na bieżąco publikowany jest na Facebooku Helping Hand: https://www.facebook.com/hh24pl
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM postanowiła także uruchomić sieć wsparcia psychologicznego dla mieszkańców Ukrainy. Bezpłatna pomoc psychologiczna na razie świadczona jest w ramach telefonu zaufania w języku polskim. Możliwość uzyskania wsparcia pod numerem: +48 733 563 311 lub mailowo: twojpsycholog2@gmail.com
W związku z toczącą się na terenie Ukrainy wojną, uruchamiamy grupę wsparcia psychologicznego, kierowaną do obywateli Ukrainy. Grupa będzie prowadzona w języku rosyjskim. Pierwsze spotkanie odbędzie się w siedzibie fundacji w piątek 4 marca o godz. 11:00.
Grupę poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Tomasz Rejent oraz Viktoriia Kokhanova. Więcej informacji pod numerem telefonu: +48 790 707 760 oraz adresem e-mail: biurofundacjarazem@gmail.com.
Fundacja ART
Fundacja ART udziela pomocy uchodźcom z Ukrainy w Warszawie. Świadczy usługi doradztwa kryzysowego i psychoterapii dla dorosłych i dzieci. Istnieje możliwość dołączenia do spotkań grupowych i indywidualnych. Spotkania prowadzi psycholog ukraińskojęzyczny. Zapisy pod linkiem: https://forms.gle/d9aW1D4Yuxs2vJ579 i telefonicznie +48600433799 (Viber).
Grupa koordynacyjna Мами з України у Варшаві / Matki z Ukrainy w Warszawie znajdziesz tutaj: www.facebook.com/groups/mamywarszawa/
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie
Wsparcie psychologiczne dla społeczności ukraińskiej zapewnia także Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie. Osoby potrzebujące wsparcia mogą skorzystać z pomocy psychologicznej bezpośrednio w siedzibie Ośrodka ul. Radziwiłłowska 8b lub dzwoniąc na całodobową infolinię 12 421 92 82, która obecnie jest dostępna w języku polskim. Możliwy jest również wcześniej umówiona konsultacja zdalna.
CALMA Klinika Terapii
Bezpłatną pomoc psychologiczną obywatelom Ukrainy zapewnia także Klinika Terapii CALMA. Udzielają pomocy w formie rozmowy indywidualnej z psychologiem telefonicznej lub zdalnej oraz konsultacji psychiatrycznej osobistej lub online z receptą na potrzebne leki. W celu umówienia wizyty możesz skontaktować się z Kliniką pod numerem telefonu +48 660 198 321 od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-20:00 lub drogą elektroniczną: rejestracja@klinikacalma.pl. Klinka pracuje w języku polskim oraz angielskim.
Przystań Psychologiczna
„Wiemy, że czujesz teraz niepokój, wiemy, że możesz chcieć zwyczajnie porozmawiać.” Pisze na swoim profilu warszawska Przystań Psychologiczna oferuje bezpłatne spotkania online lub stacjonarne w stolicy w języku polskim, ukraińskim i angielskim. Zapisy odbywają się pod numerem: +48 533 300 999 lub adresem e-mail: recepcja@przystan-psychologiczna.pl.
Centrum Psychologiczne KOMPAS
Centrum Psychologiczne KOMPAS oferuje w Radomiu lokalną bezpłatną pomoc psychologiczną stacjonarnie lub online w języku polskim. Celem umówienia wizyty skontaktuj się z Centrum pod numerem: +48 537 606 041.
Twoja klinika, organizacja, fundacja w tych trudnych chwilach także oferuje wsparcie psychologiczne lub psychiatryczne dla obywateli Ukrainy? Napisz do nas na redakcja@sukcespisanyszminka.pl. Dołączymy Was do listy powyżej.
