S艂uchawka z flag膮 Ukrainy

Gdzie poszukiwa膰 wsparcia psychologicznego dla obywateli Ukrainy?

Na terenie Polski jest ju偶 ponad 450 tys. uchod藕c贸w. Wojna to dla nich traumatyczne prze偶ycie, o kt贸rym cz臋sto nie maj膮 z kim rozmawia膰. Taka trauma dotyka r贸wnie偶 Ukrai艅c贸w, kt贸rzy od d艂u偶szego czasu mieszkaj膮 na terenie Polski i kt贸rzy w obliczu wojny zostali pozbawieni kontaktu z najbli偶szymi przebywaj膮c膮 na zaatakowanych terenach.

Polskie Forum Migracyjne

Fundacja Polskie Forum Migracyjne uruchomi艂a interwencyjny telefon oferuj膮cy wsparcie psychologiczne. Pomoc psychologiczna jest udzielana w j臋zyku ukrai艅skim oraz rosyjskim. Infolinia pod numerem: + 48 669 981聽038 obs艂uguje zwyk艂epo艂膮czenia telefoniczne, Whatsapp, Viber. Jest dost臋pna w dniach: poniedzia艂ek (16.00-20.00), 艣roda (10.00-14.00), pi膮tek (14.00-18.00).

Zadzwo艅, je艣li:

  • musia艂e艣/a艣 nagle wyjecha膰 z Ukrainy do Polski,
  • martwisz si臋, jak pouk艂adasz sobie kolejne dni, czujesz l臋k lub do艣wiadczasz parali偶uj膮cego Ci臋 smutku,
  • martwisz si臋 o samopoczucie swoich dzieci,
  • Twoi bliscy zostali w Ukrainie, doskwiera Ci bezradno艣膰 i samotno艣膰.

Centrum Medyczne Damiana

Wszystkim osobom z聽jakimkolwiek dokumentem ukrai艅skim b膮d藕 bez dokument贸w, ale m贸wi膮cych po ukrai艅sku Centrum Damiana oferuje nieodp艂atnego telefonicznego聽wsparcia psychologicznego. Dy偶ur telefoniczny pod numerem聽22聽566 22 27聽w聽j臋zyku ukrai艅skim jest dost臋pny 7 dni w聽tygodniu w聽godzinach 8:00 – 20:00.

Centrum Psychoterapii HELP

Nieodp艂atnej pomocy psychologicznej obywatelom Ukrainy udziela r贸wnie偶 Centrum Psychoterapii HELP. Wsparcie jest udzielane w j臋zyku polskim oraz angielskim pod numerami: 720 826 806 oraz 790 626 806.

Fundacja Twarze Depresji

Jak czytamy na stronie Fundacje Twarze Depresji: 鈥濼rauma wojenna prowadzi do zespo艂u stresu pourazowego, depresji i bardzo wielu innych problem贸w psychicznych. Daj sobie pom贸c鈥. Fundacja zdecydowa艂a si臋 zapewni膰 bezp艂atn膮 zdaln膮 pomoc psychologiczn膮 i psychiatryczn膮 dla obywateli Ukrainy 鈥 dzieci oraz os贸b doros艂ych. Ju偶 dzia艂a specjalna strona dost臋pna w j臋zyku ukrai艅skim, gdzie mo偶na zg艂osi膰 si臋 po wsparcie www.twarzedepresji.pl/ukraina

Centrum Praw Kobiet

Centrum Praw Kobiet uruchomi艂o telefon wsparcia dla Ukrainek. 800 10 77 77 鈥 to nowy numer, kt贸ry uruchamia Centrum Praw Kobiet dla uchod藕czy艅 z Ukrainy. Kobiety b臋d膮 mog艂y uzyska膰 pomoc psychologiczn膮, prawn膮 i informacje o dost臋pnej pomocy socjalnej, mieszkaniowej i materialnej w Polsce. Telefon czynny jest od poniedzia艂ku do pi膮tku w godz. 15-20. Infolinia prowadzona jest w j臋zyku ukrai艅skim.

Platforma Mindgram

Platforma Mindgram r贸wnie偶 uruchomi艂a nieodp艂atne wsparcie psychologiczne w obliczu wojny w Ukrainie. Uruchomili Telefoniczn膮 Lini臋 Wsparcia dost臋pn膮 tak偶e w j臋zyku ukrai艅skim. Szczeg贸艂ow膮 list臋 dy偶ur贸w mo偶esz sprawdzi膰 tutaj: https://mindgram.com/pl/linia-wsparcia/

Opr贸cz tego Mindgram organizuje seri臋 otwartych spotka艅 z ekspertami z obszaru psychologii. Podczas spotka艅 eksperci wyja艣ni膮 m.in.: jak rozmawia膰 z dzie膰mi o wojnie oraz jak poradzi膰 sobie ze stresem wynikaj膮cym z aktualnej sytuacji politycznej w Europie.

Helping Hand

Helping Hand聽to pierwsza w Polsce aplikacja, oferuj膮ca kompleksowe i zindywidualizowane wsparcie psychologiczne, kiedy tego potrzebujesz. Helping Hand jako organizacja oferuj膮 bezp艂atne webinaria, otwarte spotkania online (j臋zyk polski, ukrai艅ski, angielski), czaty z psychologiem (j臋zyk polski, angielski) oraz dy偶ury telefoniczne w j臋zyku ukrai艅skim pod numerem +48 698 188聽305.

Harmonogram wszystkich aktywno艣ci na bie偶膮co publikowany jest na Facebooku Helping Hand: https://www.facebook.com/hh24pl

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Spo艂ecznej RAZEM

Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Spo艂ecznej RAZEM postanowi艂a tak偶e uruchomi膰 sie膰 wsparcia psychologicznego dla mieszka艅c贸w Ukrainy. Bezp艂atna pomoc psychologiczna na razie 艣wiadczona jest w ramach telefonu zaufania w j臋zyku polskim. Mo偶liwo艣膰 uzyskania wsparcia pod numerem: +48 733 563 311 lub mailowo: twojpsycholog2@gmail.com

W zwi膮zku z tocz膮c膮 si臋 na terenie Ukrainy wojn膮, uruchamiamy grup wsparcia psychologicznego, kierowan膮 do obywateli Ukrainy. Grupa b臋dzie prowadzona w j臋zyku rosyjskim. 聽Pierwsze spotkanie odb臋dzie si臋 w siedzibie fundacji w pi膮tek 4 marca o godz. 11:00.

Grup臋 poprowadzi psycholog i psychoterapeuta Tomasz Rejent oraz Viktoriia Kokhanova. Wi臋cej informacji pod numerem telefonu: +48 790 707 760 聽oraz adresem e-mail: biurofundacjarazem@gmail.com.

Fundacja ART

Fundacja ART udziela pomocy uchod藕com z Ukrainy w Warszawie. 艢wiadczy us艂ugi doradztwa kryzysowego i psychoterapii dla doros艂ych i dzieci. Istnieje mo偶liwo艣膰 do艂膮czenia do spotka艅 grupowych i indywidualnych. Spotkania prowadzi psycholog ukrai艅skoj臋zyczny. Zapisy pod linkiem:聽https://forms.gle/d9aW1D4Yuxs2vJ579 i telefonicznie +48600433799 (Viber).

Grupa koordynacyjna 袦邪屑懈 蟹 校泻褉邪褩薪懈 褍 袙邪褉褕邪胁褨 / Matki z Ukrainy w Warszawie znajdziesz tutaj: www.facebook.com/groups/mamywarszawa/

O艣rodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie

Wsparcie psychologiczne dla spo艂eczno艣ci ukrai艅skiej zapewnia tak偶e O艣rodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie. Osoby potrzebuj膮ce wsparcia mog膮 skorzysta膰 z pomocy psychologicznej bezpo艣rednio w siedzibie O艣rodka ul. Radziwi艂艂owska 8b lub dzwoni膮c na ca艂odobow膮 infolini臋 12 421 92聽 82, kt贸ra obecnie jest dost臋pna w j臋zyku polskim. Mo偶liwy jest r贸wnie偶 wcze艣niej um贸wiona konsultacja zdalna.

CALMA Klinika Terapii

Bezp艂atn膮 pomoc psychologiczn膮 obywatelom Ukrainy zapewnia tak偶e Klinika Terapii CALMA. Udzielaj膮 pomocy w formie rozmowy indywidualnej z psychologiem telefonicznej lub zdalnej oraz konsultacji psychiatrycznej osobistej lub online z recept膮 na potrzebne leki. W celu um贸wienia wizyty mo偶esz skontaktowa膰 si臋 z Klinik膮 pod numerem telefonu +48 660 198 321 od poniedzia艂ku do pi膮tku w godzinach 9:00-20:00 lub drog膮 elektroniczn膮:聽 rejestracja@klinikacalma.pl. Klinka pracuje w j臋zyku polskim oraz angielskim.

Przysta艅 Psychologiczna

鈥濿iemy, 偶e czujesz teraz niepok贸j, wiemy, 偶e mo偶esz chcie膰 zwyczajnie porozmawia膰.鈥 Pisze na swoim profilu warszawska Przysta艅 Psychologiczna oferuje bezp艂atne spotkania online lub stacjonarne w stolicy w j臋zyku polskim, ukrai艅skim i angielskim. Zapisy odbywaj膮 si臋 pod numerem: +48 533 300聽999 lub adresem e-mail: recepcja@przystan-psychologiczna.pl.

Centrum Psychologiczne KOMPAS

Centrum Psychologiczne KOMPAS oferuje w Radomiu lokaln膮 bezp艂atn膮 pomoc psychologiczn膮 stacjonarnie lub online w j臋zyku polskim. Celem um贸wienia wizyty skontaktuj si臋 z Centrum pod numerem: +48聽537聽606 041.

Twoja klinika, organizacja, fundacja w tych trudnych chwilach tak偶e oferuje wsparcie psychologiczne lub psychiatryczne dla obywateli Ukrainy? Napisz do nas na redakcja@sukcespisanyszminka.pl. Do艂膮czymy Was do listy powy偶ej.

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close