Jak zadba膰 o pewno艣膰 siebie na rozmowie kwalifikacyjnej? Feedback

9 najcz臋艣ciej pope艂nianych b艂臋d贸w przez kobiety podczas rozmowy o prac臋

Izabela Wo艂yniec-Sobczak

B艂臋dy na rozmowach rekrutacyjnych zdarzaj膮 si臋 ka偶demu, zar贸wno kobietom, jak i m臋偶czyznom. S膮 jednak sfery, w kt贸rych kobiety same sobie k艂ad膮 k艂ody pod nogi.

Gail Blanke, coach i za艂o偶ycielka Life Designs, organizacji wspieraj膮cej kobiety uwa偶a, 偶e kobiety zbyt cz臋sto czekaj膮, a偶 kto艣 je odkryje. Nie chc膮 m贸wi膰 o swoich osi膮gni臋ciach, bo boj膮 si臋, 偶e to zbyt aroganckie zachowanie. Blanke apeluje do kobiet, aby podesz艂y z odwag膮 do rozmowy rekrutacyjnej i bez opor贸w m贸wi艂y o swoich zaletach i sukcesach. Jak s膮 najcz臋stsze b艂臋dy kobiet na rozmowie rekrutacyjnej?

1. Umniejszanie swoich osi膮gni臋膰

Kobiety maj膮 tendencj臋 do nadmiernej skromno艣ci. Szczeg贸lnie cz臋sto m贸wimy, 偶e mia艂y艣my szcz臋艣cie, uda艂o si臋, trafi艂o si臋 i tym samym przenosimy zas艂ugi na czynniki zewn臋trzne, zamiast wprost przyzna膰, 偶e osi膮gn臋艂y艣my co艣 w wyniku ci臋偶kiej pracy, zaanga偶owania i wielu lat rozwoju w bran偶y.

2. Brak pewno艣ci siebie

Pewno艣膰 siebie odbierana jest na r贸偶nych p艂aszczyznach. Pokazujemy j膮 swoim cia艂em, zachowaniem i tym, co m贸wimy. Kobiety cz臋sto wykorzystuj膮 wszystkie te kana艂y komunikacji, aby pokaza膰 brak pewno艣ci siebie. Garbi膮 si臋, nie nawi膮zuj膮 kontaktu wzrokowego, wpatruj膮 si臋 w pod艂og臋, przebieraj膮 palcami itd. Podczas rozmowy brak pewno艣ci siebie uwidocznia si臋 poprzez niepewne udzielanie odpowiedzi lub鈥ch brak.

3. Zani偶anie oczekiwa艅 finansowych

Cz臋sty b艂膮d to podawanie za niskiego oczekiwanego wynagrodzenia, z podkre艣leniem dodatkowo, 偶e kwota podlega negocjacji. Boimy si臋, 偶e podanie zbyt wysokiej kwoty b臋dzie zniech臋caj膮ce dla rekrutera lub 偶e niska stawka za prac臋 to jedyne, co mo偶e nas wyr贸偶ni膰 na tle pozosta艂ych kandydat贸w. W handlu zawsze powtarza si臋, aby nie rywalizowa膰 nisk膮 cen膮, bo zawsze znajdzie si臋 kto艣 ta艅szy鈥

4. Zgadzanie si臋 na wszystko

Rozmowa rekrutacyjna to dobry czas, aby ustali膰 warunki pracy po偶膮dane dla obu stron. Je艣li na tym etapie co艣 Ci nie odpowiada 鈥 cz臋ste wyjazdy, nadgodziny, praca z domu, a nie z biura, powiedz o tym. Stres zwi膮zany z rekrutacj膮 sprawia, 偶e chcemy mie膰 rozmow臋 jak najszybciej za sob膮. Nie warto si臋 spieszy膰. Wykorzystaj dobrze rozmow臋, aby zapewni膰 sobie najlepsze warunki pracy, bo na nie zas艂ugujesz.

PRZECZYTAJ TAK呕E: Jak dobrze wypa艣膰 na rozmowie o prac臋? 10 praktycznych porad!

5. Niepanowanie nad emocjami

Zdarza si臋, 偶e stres wywo艂uje u nas skrajne emocje: p艂acz, nieuzasadniony 艣miech, histeri臋. Je艣li ten problem dotyczy tak偶e Ciebie, warto popracowa膰 nad swoj膮 reakcj膮 na stres, poniewa偶 w takim wydaniu mo偶e by膰 zniech臋caj膮ca przy rekrutacji.

6. Rezygnacja z negocjowania warunk贸w

Kobiety 艂atwo rezygnuj膮 z negocjacji o lepsze wynagrodzenie, inne warunki umowy czy dodatkowe benefity w zwi膮zku z zatrudnieniem. Wstydz膮 si臋, nie chc膮 wygl膮da膰 na roszczeniowe lub uwa偶aj膮, 偶e to niekulturalne prosi膰 o co艣 kogo艣, kto w艂a艣nie chce nam da膰 prac臋. Nawet, je艣li Twoje negocjacje nie przynios膮 oczekiwanego skutku, poka偶esz, 偶e masz odwag臋 w og贸le je podj膮膰 i wiesz, jak to zrobi膰. To wa偶na cecha w pracy.

7. Brak reakcji na niestosowne pytania i uwagi

Szczeg贸lnie te kobiety, kt贸re od d艂u偶szego czasu szukaj膮 bezskutecznie pracy, s膮 gotowe znie艣膰 wi臋cej ni偶 powinny. Wszelkie niezgodne z prawem pytania rekrutacyjne, uwagi odno艣nie wygl膮du czy niemoralne propozycje powinny spotka膰 si臋 z Twoj膮 reakcj膮. Pytania, kt贸re sprawiaj膮, 偶e nie czujesz si臋 komfortowo i nie maj膮 zwi膮zku z przysz艂膮 prac膮 nie mog膮 mie膰 miejsca podczas rozmowy kwalifikacyjnej.

8. Nieumiej臋tno艣膰 odpierania krytyki

Czasami zdarza si臋, 偶e rekruterzy na podstawie CV, listu motywacyjnego czy nieopatrznie wypowiedzianego przez Ciebie s艂owa, wyci膮gaj膮 niew艂a艣ciwie wnioski na Tw贸j temat. Je艣li czujesz, 偶e tak si臋 dzieje, nie b贸j si臋 nie zgodzi膰. Przytocz przyk艂ady z pracy, osi膮gni臋cia, rozwi膮zane problemy zawodowe, kt贸re poka偶膮, 偶e rekruter ma mylne zdanie na Tw贸j temat.

9. Skupianie si臋 na swoich s艂abo艣ciach

Kobiety maj膮 trudno艣ci z wiar膮 w sw贸j sukces, dlatego nawet na tak zaawansowanym etapie rekrutacji jak rozmowa kwalifikacyjna, mog膮 czu膰, 偶e nies艂usznie zosta艂y wybrane spo艣r贸d innych kandydat贸w i podejrzewa膰, 偶e nast膮pi艂a pomy艂ka. Chc膮c jak najszybciej upewni膰 si臋, 偶e rekruter wie, jaki b艂膮d pope艂ni艂 鈥 m贸wi膮 o swoich s艂abo艣ciach. To nie jest dobra strategia. Je艣li nikt nie zada Ci bezpo艣rednio pytania o Twoje s艂abo艣ci, m贸w tylko o mocnych stronach.

Yes, you can!

U艣wiadomi艂a艣 sobie, jakie b艂臋dy najcz臋艣ciej pope艂niaj膮 kobiety i wiesz, 偶e nie tylko przed rozmow膮 kwalifikacyjn膮, ale tak偶e w pracy i w 偶yciu codziennym niezwykle wa偶n膮 cech膮 jest pewno艣膰 siebie.

Philip Zimbardo w swojej ksi膮偶ce pt. 鈥濶ie艣mia艂o艣膰鈥 dowodzi, 偶e niepewno艣膰 siebie w wielu przypadkach zaszczepia nam otoczenie, a jednocze艣nie, 偶e mamy w sobie zasoby i zdolno艣ci, aby brak pewno艣ci siebie przezwyci臋偶y膰.

By膰 nie艣mia艂ym to ba膰 si臋 ludzi, szczeg贸lnie tych, kt贸rzy z jakiego艣 powodu s膮 emocjonalnie zagra偶aj膮cy: obcych, posiadaj膮cych w艂adz臋 czy os贸b odmiennej p艂ci. Nie艣mia艂o艣膰 jest problemem psychicznym i mo偶e okaleczy膰 cz艂owieka w takim samym stopniu, jak kalectwo fizyczne. Mo偶na jednak i nale偶y j膮 przezwyci臋偶y膰!鈥 – Philip Zimbardo

Jak rozbudzi膰 w sobie wojowniczk臋 i przebojem wkroczy膰 na ka偶d膮 rozmow臋 rekrutacyjn膮? Dobrze si臋 przygotowa膰, 膰wiczy膰 i powtarza膰 sobie jak najcz臋艣ciej, 偶e zas艂ugujemy na ambitn膮, ciekaw膮 i dobrze p艂atn膮 prac臋.

Gar艣膰 inspiracji od kobiet sukcesu dla Ciebie

  • Chcia艂abym, aby艣my zamiast m贸wi膰 dziewczynkom, 偶e si臋 rz膮dz膮, m贸wili im, 偶e maj膮 zdolno艣ci przyw贸dcze鈥 – Sheryl Sandberg
  • Musimy zaakceptowa膰 to, 偶e nie zawsze podejmiemy s艂uszne decyzje. Czasami wr臋cz co艣 totalnie spieprzymy, dlatego musimy rozumie膰, 偶e pora偶ka nie jest przeciwie艅stwem sukcesu, ale jego cz臋艣ci膮鈥 – Arianna Huffington
  • Je艣li zawsze b臋dziesz stara艂a si臋 by膰 normalna, nigdy nie dowiesz si臋, jak niezwyk艂a mo偶esz by膰鈥 – Maya Angelou
  • Nigdy nie odmawiaj zaproszenia. Nigdy nie opieraj si臋 nieznanemu. Po prostu otw贸rz si臋 na 艣wiat i napawaj prze偶yciami. A je艣li si臋 sparzysz? C贸偶, trudno鈥 Pewnie nie na darmo鈥鈥 – Martyna Wojciechowska

Prowadz臋 projekty rekrutacyjne i przy ka偶dym projekcie widz臋, jak bardzo kobiety zani偶aj膮 swoje umiej臋tno艣ci i oczekiwania. Jestem pewna, 偶e ka偶da z Was mo偶e wy膰wiczy膰 pewno艣膰 siebie, u艣wiadomi膰 sobie jak 艣wietna jest w wielu rzeczach, nauczy膰 si臋 m贸wi膰 o swoich sukcesach i 艣wietnie wypa艣膰 na rozmowie kwalifikacyjnej. Zdobycie dobrej pracy jest trudne, a przecie偶 praca to prawie po艂owa naszego codziennego 偶ycia. Dlatego warto po膰wiczy膰 i zdoby膰 dok艂adnie tak膮, jak膮 si臋 chce, aby chodzi膰 do niej z przyjemno艣ci膮.