Czym jest coaching kryzysowy? Odpowiada Paulina Kli艣, coach w biznesie i uczestniczka warsztat贸w Sukces TO JA

Ma艂gorzata Kwiatkowska

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

 

 

“Ciesz膮 mnie r贸wnie偶 takie 鈥瀖a艂e momenty鈥 kiedy klient wyci膮ga wnioski czy dokonuje czego艣 鈥瀘dkrywczego鈥 czego wcze艣niej nie dostrzega艂, a to spostrze偶enie zmienia jego nastawienie.” – wyznaje Paulia Kli艣, coach w biznesie i coach kryzysowy.

 

Co to jest w艂a艣ciwie coaching kryzysowy?

Coaching kryzysowy to po艂膮czenie element贸w interwencji kryzysowej i coachingu klasycznego. W pierwszym etapie pracy elementy interwencji kryzysowej s膮 niezb臋dne, poniewa偶 klient, kiedy do艣wiadcza kryzysu postrzega sytuacj臋 czy zdarzenie w spos贸b cz臋sto wyolbrzymiony, jest 鈥減och艂oni臋ty鈥 t膮 sytuacj膮聽i ma poczucie zazwyczaj, 偶e 鈥溑泈iat zawali艂 mu si臋 na g艂ow臋鈥, mocno prze偶ywa i rozpami臋tuje zdarzenia. Dopiero kiedy klient, dzi臋ki interwencji kryzysowej, odzyskuje panowanie nad sytuacj膮 i dokonuje jej reinterpretacji, mo偶na pracowa膰 stosuj膮c klasyczny coaching.

Co sk艂oni艂o Ciebie do wyboru takiej specjalizacji jak膮 jest coaching kryzysowy?

Kiedy zacz臋艂am praktyk臋 jako coach, osoby, kt贸re do mnie si臋 zg艂asza艂y w wi臋kszo艣ci do艣wiadczy艂y trudnej dla nich sytuacji, z kt贸r膮 nie byli w stanie sobie poradzi膰 i my艣le膰 鈥渢rze藕wo鈥 lub do艣wiadczali d艂ugotrwa艂ego stresu. U niekt贸rych os贸b zaobserwowa艂am objawy somatyczne takie jak brak si艂, poczucie bezradno艣ci, problemy ze snem. Nie szuka艂am takich os贸b, po prostu dzia艂o si臋 to samoistnie. Na tamten moment czego艣 mi brakowa艂o. Widzia艂am, 偶e metody coachingu klasycznego nie s膮 odpowiednie w stanie, w kt贸rym znajduje si臋 klient. Wtedy postanowi艂am zg艂臋bi膰 swoj膮 wiedz臋 i trafi艂am na szko艂臋, w kt贸rej ucz膮 w艂a艣nie coachingu kryzysowego i podstaw psychologii. W pracy z osobami w kryzysie czuje si臋 najlepiej i daje mi to ogromn膮 satysfakcj臋 z tego co robi臋, poniewa偶 mam mo偶liwo艣膰 wsparcia osoby w trudnej dla niej sytuacji i co wi臋cej wesprze膰 j膮 w dalszym rozwoju, kiedy kryzys ju偶 si臋 sko艅czy.

Co to w og贸le jest kryzys?聽

Dzi臋kuj臋 za to pytanie, bo chocia偶 s艂owo kryzys jest powszechnie znane i u偶ywane to warto zg艂臋bi膰 to poj臋cie. Mam na my艣li oczywi艣cie kryzys psychologiczny :) Kryzys to specyficzna reakcja zdrowego cz艂owieka na trudn膮 sytuacj臋. Aby kryzys wyst膮pi艂 musi pojawi膰 si臋 czynnik, kt贸ry go wywo艂a艂. Osoba w贸wczas dokonuje jego interpretacji w taki spos贸b, 偶e wyczerpuje to jej zasoby do skutecznego radzenia sobie w codziennym 偶yciu.

Z jakimi rodzajami kryzys贸w pracujesz? Podaj prosz臋 przyk艂ady.聽

Pracuj臋 nie tylko z klientami w kryzysie, ale te偶 zajmuje si臋 coachingiem klasycznym np. przy zmianie nawyk贸w czy podniesieniu umiej臋tno艣ci sprzeda偶owych handlowc贸w, po艣rednik贸w nieruchomo艣ci. Je艣li chodzi o coaching kryzysowy to wspieram kobiety w ci膮偶y oraz osoby, kt贸re straci艂y b膮d藕 zmieni艂y prac臋 i osoby, kt贸re zagubi艂y poczucie sensu w 偶yciu, a tak偶e osoby, kt贸re do艣wiadczy艂y rozstania.

Co to jest interwencja kryzysowa?聽

Interwencja to kr贸tkotrwa艂a, szybka pomoc psychologiczna, kt贸ra ma na celu opanowa膰 kryzys, jednak偶e niekoniecznie rozwi膮za膰 problem. Praca jest bardzo intensywna, spotkania s膮 cz臋ste w tym okresie, aby klient m贸g艂 odbudowa膰 poczucie wp艂ywu na swoje 偶ycie i znale藕膰 spos贸b na powr贸t do r贸wnowagi. Bardzo wa偶na jest w贸wczas atmosfera i relacja z interwentem, klient musi mie膰 zapewnione poczucie bezpiecze艅stwa, musi czu膰 si臋 zrozumiany i nieoceniany.

Czym r贸偶ni si臋 coaching kryzysowy od np. psychoterapii?

Jest kilka r贸偶nic pomi臋dzy coachingiem kryzysowym a psychoterapi膮. Jedn膮 z nich jest to, 偶e na psychoterapi臋 zg艂aszaj膮 si臋 osoby w ju偶 pog艂臋bionym kryzysie czy depresji. Skupia si臋 ona na wyj艣ciu z niepo偶膮danego stanu do funkcjonowania osoby sprzed kryzysu czy depresji i na tym praca psychoterapeuty si臋 ko艅czy. Coaching kryzysowy natomiast daje mo偶liwo艣膰 wzrostu pokryzysowego, czyli kiedy klient ju偶 poradzi sobie z kryzysem pracuje dalej z coachem metodami coachingu klasycznego i nie tylko dochodzi do stanu sprzed kryzysu, ale te偶 mo偶e wykorzysta膰 si艂臋 pokryzysow膮, aby wyznacza膰 i osi膮ga膰 swoje cele w r贸偶nych dziedzinach 偶ycia np. w pracy, czy w 偶yciu prywatnym i po prostu spe艂nia膰 si臋.

Jacy klienci mog膮 si臋 do Ciebie zg艂osi膰 i skorzysta膰 z coachingu?

Je艣li kto艣 czyta ten artyku艂 i jest mu bliski temat kryzysu, bo wydarzy艂o si臋 niedawno co艣 niespodziewanego w jego 偶yciu np. niespodziewana ci膮偶a, utrata pracy, rozstanie, czy inne wydarzenia zawodowe b膮d藕 rodzinne i zmaga si臋 obecnie z emocjami, nie wie co ma dalej robi膰 to warto, aby si臋 zg艂osi艂. Zapraszam te偶 osoby, kt贸re niekoniecznie do艣wiadczy艂y kryzysu, ale chc膮 dokona膰 jakiej艣 zmiany w swoim 偶yciu, zmieni膰 nawyk, poprawi膰 relacje z blisk膮 osob膮, zwi臋kszy膰 kontrol臋 nad w艂asnym 偶yciem, zwi臋kszy膰 poczucie w艂asnej warto艣ci i pewno艣ci siebie.

Co uwa偶asz dla siebie, za najwa偶niejsze/najcenniejsze w pracy coacha kryzysowego?

Najcenniejsza dla mnie jest satysfakcja ze swojej pracy, 偶e mog艂am wesprze膰 klienta w polepszeniu sytuacji, kt贸ra cz臋sto przek艂ada si臋 na inne sfery jego 偶ycia. Ciesz膮 mnie r贸wnie偶 takie 鈥瀖a艂e momenty鈥 kiedy klient wyci膮ga wnioski czy dokonuje czego艣 鈥瀘dkrywczego鈥 czego wcze艣niej nie dostrzega艂, a to spostrze偶enie zmienia jego nastawienie. Podczas spotka艅 nie tylko klient rozwi膮zuje problem, czy osi膮ga cel, ale te偶 coach rozwija si臋 i pracuje nad sob膮, to dzia艂a w dwie strony.

Jak膮 masz wizj臋 (plany) w艂asnego rozwoju zawodowego w najbli偶szej przysz艂o艣ci?

Na pewno b臋d臋 dalej pog艂臋bia膰 swoj膮 wiedz臋 i praktyk臋, bo aby by膰 dobrym coachem to jest niezb臋dne. Przygotowuje si臋 do Akredytacji Izby Coachingu, wi臋c to jest m贸j cel na najbli偶szy czas. Organizuje te偶 w najbli偶szym czasie warsztaty mi臋dzy innymi dla kobiet w ci膮偶y i z RTZ (racjonalnej terapii zachowa艅), w kt贸rych mog膮 wzi膮膰 udzia艂 wszyscy, kt贸rzy chc膮 np. zmieni膰 swoje nawyki czy niechciane zachowanie.

Jakie s膮 Twoje marzenia?

Mam sporo marze艅, niekt贸re ju偶 spe艂ni艂am inne jeszcze nie, ale to kwestia czasu J Jestem w trakcie spe艂niania swojego marzenia zawodowego, czyli stania si臋 bardzo dobrym coachem. Prywatnie chcia艂abym wi臋cej podr贸偶owa膰 z rodzin膮.

Ucz臋szczasz tak偶e na warsztaty Sukces TO JA.

Tak uczestniczy艂am w warsztatach w Opolu. Najbardziej podoba艂 mi si臋 spos贸b prowadzenia warsztat贸w. Spotkania by艂y praktyczne, bo wi臋kszo艣膰 os贸b bior膮ca w nich udzia艂 mia艂a mo偶liwo艣膰 podzielenia si臋 swoimi do艣wiadczeniami, skorzystania z wiedzy i odniesienia jej do swoich do艣wiadcze艅.

>> SPRAWD殴 KIEDY S膭 NAJBLI呕SZE WARSZTATY SUKCES TO JA W TWOIM MIE艢CIE TUTAJ! <<

 

***

BOHATERKA WYWIADU
Paulina Kli艣
鈥 ekonomista, coach w biznesie i coach kryzysowy. Mi艂o艣niczka rozwoju osobistego i spacer贸w z rodzin膮 po g贸rach. W艂a艣cicielka firmy PKstudio Paulina Kli艣. Empatyczna i odwa偶na kobieta z du偶ym poczuciem humoru.

WYWIAD PRZEPROWADZI艁A
Ma艂gorzata Kwiatkowska – doradca zawodowy, pedagog pracy, trener rozwoju osobistego. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szmink膮. Od 13 lat zwi膮zana z administracj膮 publiczn膮. Tw贸rca marki 鈥濻ukcesomania鈥 (www.sukcesomania.com), po艣wi臋conej doradztwu zawodowemu i e-learningowi. Specjalistka od pisania CV. Prowadzi rubryk臋 鈥瀔obieteria鈥 w lokalnej gazecie. Tw贸rczyni festiwalu 鈥濫nergia jest w Tobie鈥 i opolskiego klubu inspiracji. Autorka kilku narz臋dzi coachingowych. Wspiera w prowadzeniu kariery osoby tak, by ich przebieg by艂 zgodny z ich warto艣ciami, talentami, marzeniami, potrzebami i umiej臋tno艣ciami. Pomaga obiektywnie i rzetelnie oceni膰 aktualn膮 sytuacj臋 zawodow膮 oraz wskazuje mo偶liwo艣ci i zagro偶enia w kreowaniu przysz艂o艣ci zawodowej. 艢wietnie odnajduje si臋 na sali szkoleniowej. W wolnych chwilach prowadzi blog z rozwoju osobistego oraz blog kulinarny www.bonappetitmalgorzaty.blogspot.com

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter