Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone
Dlaczego święta nas stresują? Sprawdź, co trzeba zrobić, żeby ten czas był przyjemnością, a nie stresem!

Dlaczego święta nas stresują? Sprawdź, co trzeba zrobić, żeby ten czas był przyjemnością, a nie stresem!

Dlaczego święta nas stresują
Christmas tree image created by Freepik

 

Święta kojarzą się przede wszystkim z chwilą oddechu i bliskością. Bo to ten moment, kiedy bliscy, którzy w ciągu roku często nie mają czasu na wspólne spotkania, wreszcie zasiadają przy jednym stole. Dlaczego więc święta kojarzą nam się także z dużym stresem? Posłuchajcie, co mówi dr Małgorzata Godlewska, psycholog z Uniwersytetu SWPS.

Święta angażują nasz czas, finanse i energię. Kolejki, korki, tłok, pośpiech, duże przygotowania – to wszystko powoduje, że do wigilijnego stołu siadamy zmęczeni. Czy gubi nas perfekcjonizm i chęć, żeby wszyscy byli zadowoleni? Czy mamy w tym wszystkim chwilę dla siebie? Czy potrafimy się zatrzymać?

Posłuchajcie!

CZYTAJ TAKŻE:

Biegniemy, cały czas biegniemy… pracujemy ponad miarę, poświęcamy czas dzieciom, dbamy o dom, martwimy się czy uda się to, czy tamto, nie dośpimy, nie dojemy. Skupiamy się zbyt często na tym, co przyniesie jutro, zamiast nad tym, co jest dziś, teraz, w tej właśnie minucie. Mamy wielkie plany, mnóstwo pomysłów i nagle wszystko zmienia znaczenie. Bo okazuje się, że aby dalej w tym trwać, potrzebny jest jeden bezwarunkowy składnik, którego nie doceniamy, kiedy go posiadamy. A gdy go tracimy, to cały świat się zmienia. Co zrobić, żeby wreszcie się zatrzymać? PRZECZYTAJ FELIETON OLGI KOZIEROWSKIEJ!

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on LinkedInEmail this to someone

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!