Święta kojarzą się przede wszystkim z chwilą oddechu i bliskością. Bo to ten moment, kiedy bliscy, którzy w ciągu roku często nie mają czasu na wspólne spotkania, wreszcie zasiadają przy jednym stole. Dlaczego więc święta kojarzą nam się także z dużym stresem? Posłuchajcie, co mówi dr Małgorzata Godlewska, psycholog z Uniwersytetu SWPS.
Święta angażują nasz czas, finanse i energię.
Kolejki, korki, tłok, pośpiech, duże przygotowania – to wszystko powoduje, że do wigilijnego stołu siadamy zmęczeni. Czy gubi nas perfekcjonizm i chęć, żeby wszyscy byli zadowoleni? Czy mamy w tym wszystkim chwilę dla siebie? Czy potrafimy się zatrzymać?
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania lub
uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Korzystamy z nich w celu prawidłowego wyświetlania witryny
internetowej, utrzymywania sesji użytkowników, tworzenia i analizowania statystyk oraz wyświetlania
spersonalizowanych reklam. Więcej informacji na ten temat przeczytasz w Polityce prywatności. Poniżej
klikając w odpowiednie pole możesz zezwolić na korzystanie ze wszystkich cookies („Akceptuj wszystkie”),
odrzucić wszystkie („Odrzuć wszystkie”) lub zarządzać ustawieniami cookies według Twojego wyboru („Zarządzaj
ustawieniami”).