Jak komunikowa膰 si臋 m膮drze i skutecznie

Czy jeste艣 gotowa na osobist膮 rewolucj臋? Pami臋taj – nic nie musisz, ale… mo偶esz. A my podpowiemy jak!

Dominika Jajszczak

 

 

Pami臋taj, 偶e nie musisz by膰 ca艂y czas szcz臋艣liwa i nie musisz by膰 ca艂y czas nastawiona si臋 na zdobywanie oraz osi膮ganie. Mo偶esz to robi膰 mniejszymi krokami wtedy, kiedy b臋dziesz mia艂a na to czas i ch臋ci. A kiedy ju偶 podejmiesz decyzj臋, 偶e chcesz to zajrzyj do TOP 5 odcink贸w DNA SuXesu.

Jak rozmawia膰, 偶eby budowa膰 sw贸j zwi膮zek?

Nie od dzi艣 wiadomo, 偶e mi艂o艣膰 i komunikacja id膮 ze sob膮 w parze. Zwi膮zki, w kt贸rych partnerzy ze sob膮 nie rozmawiaj膮 wydaj膮 si臋 by膰 puste, martwe. Nierzadko, kiedy pada pytanie o najcz臋stsz膮 przyczyn臋 rozsta艅 odpowiedzi膮 jest w艂a艣nie brak komunikacji. A przecie偶 niby do siebie m贸wimy, niby s艂uchamy鈥 Niestety, bardzo cz臋sto nic z tego nie wynika. Co zatem zrobi膰, 偶eby s艂ucha膰 i m贸wi膰 m膮drze? Gdzie le偶y sekret dobrej komunikacji? Jak unikn膮膰 emocjonalnego ping-ponga? Obejrzyj DNA SuXesu z udzia艂em psycholo偶ki Katarzyny Miller.

Jak to jest z t膮 motywacj膮 albo jak to z ni膮 nie jest?

Czym jest motywacja i jak j膮 z siebie wykrzesa膰? Czy motywacja ma wi臋cej wsp贸lnego z sumienno艣ci膮 czy energi膮 偶yciow膮? Jak zadba膰 o nawyk wysi艂ku codziennego? Czy gubi nas to, 偶e mamy wyb贸r? A mo偶e lepiej czeka膰 na moment, w kt贸rym nam si臋 鈥瀦achce鈥? Szczerze, kr贸tko, na temat i z ogromn膮 dawk膮 humoru. W rolach g艂贸wnych DNA SuXesu: Olga Kozierowska i Mi艂osz Brzezi艅ski.

>>ZOBACZ WI臉CEJ ODCINK脫W DNA SUXESU Z MI艁OSZEM BRZEZI艃SKIM <<

Jak osi膮gn膮膰 sukces na Youtube?

O do艣wiadczeniach w pracy w social media, przecieraniu szlak贸w, pocz膮tkach swojego kana艂u i kluczu do sukcesu w internecie, a tak偶e planach na przysz艂o艣膰 opowiada Ewa Grzelakowska-Kostoglu, tw贸rczyni Red Lipstick Monster, najwi臋kszego kana艂u kosmetycznego na polskim YouTube.

Jak wrzuci膰 na luz i po prostu sobie odpu艣ci膰?

Ko艅czysz dzie艅 i zastanawiasz si臋, co mog艂a艣 zrobi膰 lepiej? Czego mog艂a艣 nie robi膰? Czego mog艂a艣 zrobi膰 wi臋cej? Nie t臋dy droga. Zatem, jak odpu艣ci膰 sobie perfekcjonizm? Jak przesta膰 pr贸bowa膰 ca艂y czas kontrolowa膰 siebie i wszystko dooko艂a? Jaki jest pierwszy krok do wrzucania na luz? Na te i wiele innych pyta艅 w tym odcinku DNA SuXesu odpowiadaj膮 Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kozierowska.

>> ZOBACZ TAK呕E: JAK MATKA Z C脫RK膭? TATIANA MINDEWICZ-PUACZ I OLGA KOZIEROWSKA O TYM, JAK ZMIENI膯 TRUDN膭 RELACJ臉 <<

Jak pojawienie si臋 dziecka zmienia zwi膮zek?

Czy w obliczu tak wielkiej zmiany da si臋 zachowa膰 r贸wnowag臋? Jak zadba膰 o relacje mi臋dzy parterami, gdy priorytety si臋 zmieniaj膮? Co pomaga budowa膰 dojrza艂膮 mi艂o艣膰? I dlaczego tworzenie dobrego zwi膮zku warto zacz膮膰 od poznania samego siebie? Obejrzyj odcinek DNA SuXesu z Mari膮 Rotkiel i Olg膮 Kozierowsk膮.