Jak przesta─ç tkwi─ç w przeci─Ötno┼Ťci?

Alina Ka┼║mierczak i Mariola Szustak

Termin holistyka jest cz─Östo u┼╝ywany w odniesieniu do zdrowia. Holistyczne podej┼Ťcie do zdrowia oznacza spojrzenie na cz┼éowieka ca┼éo┼Ťciowo, bior─ůc pod uwag─Ö ca┼éokszta┼ét stanu zdrowia fizycznego, jak i kondycj─Ö oraz samopoczucie psychiczne. Holistyczne podej┼Ťcie to inaczej kompleksowe rozwi─ůzania s┼éu┼╝─ůce zdrowiu. Natomiast rzadko u┼╝ywamy tego poj─Öcia w odniesieniu do ┼╝ycia, tak og├│lnie.

Holistyczne podej┼Ťcie do ┼╝ycia to dbanie o wszystkie jego aspekty

Obrazowa─ç to mo┼╝e metafor─Ö z samochodem. Je┼Ťli w samochodzie odpadnie jedno ko┼éo, to nie pojedzie dalej. To samo mo┼╝na powiedzie─ç o ┼╝yciu i og├│lnie o dobrym samopoczuciu. Je┼Ťli nie dbasz o wszystkie sfery swojego ┼╝ycia, to nie wzniesiesz si─Ö na wy┼╝szy poziom rozwoju. B─Ödziesz tkwi┼é w przeci─Ötno┼Ťci, marazmie i b─Ödziesz odczuwa─ç dyskomfort zamiast cieszy─ç si─Ö pe┼éni─ů ┼╝ycia i realizowa─ç swoje cele ┼╝yciowe. Twoje samopoczucie b─Ödzie si─Ö pogarsza─ç zamiast poprawia─ç.

Sk─ůd to wiemy?

Z naszych do┼Ťwiadcze┼ä! Obecnie jeste┼Ťmy na satysfakcjonuj─ůcym nas etapie ┼╝ycia. Potrafimy docenia─ç to, co mamy, cieszymy si─Ö ka┼╝dym dniem, praktykujemy wdzi─Öczno┼Ť─ç, mamy ┼Ťwiadomo┼Ť─ç, ┼╝e najwa┼╝niejsze jest bycie tu i teraz (nie zamartwianie si─Ö przesz┼éo┼Ťci─ů i nie kreowanie negatywnych my┼Ťli o przysz┼éo┼Ťci). Nasze drogi do stanu szcz─Ö┼Ťcia i odczuwania obfito┼Ťci, w jakim si─Ö teraz znajdujemy, by┼éy bardzo r├│┼╝ne.

Droga od cia┼éa do ducha – to droga Marioli

ÔÇ×Moja droga nie by┼éa us┼éana r├│┼╝ami. Nie potrafi┼éam cieszy─ç si─Ö ┼╝yciem, nie u┼Ťmiecha┼éam si─Ö. Moje ┼╝ycie pozornie by┼éo pi─Ökne: mia┼éam dom, cudownego m─Ö┼╝a, dobr─ů prac─Ö, ale nie mia┼éam siebieÔÇŽ Poza tym w pewnym momencie moje cia┼éo odm├│wi┼éo mi pos┼éusze┼ästwa. By┼éam w rozsypce. Dzi┼Ť ju┼╝ wiem, ┼╝e by┼éa to depresja poporodowa z nerwic─ů l─Ökow─ů (w tamtych czasach jeszcze si─Ö o tym nie m├│wi┼éo). Wiedzia┼éam, ┼╝e musz─Ö co┼Ť zrobi─çÔÇŽ Lekarze i terapeuci podsy┼éali mi r├│┼╝ne ksi─ů┼╝ki rozwojowe, ale ja nie by┼éam w stanie ich przyswoi─ç. Dopiero, kiedy zawalczy┼éam o swoje cia┼éo, zacz─Ö┼éam je wzmacnia─ç, zacz─Ö┼éam si─Ö suplementowa─ç, mog┼éam zacz─ů─ç dba─ç o sw├│j rozw├│j. Wtedy odnalaz┼éam siebie.┬á Wtedy wkroczy┼éam na ┼Ťcie┼╝k─Ö holistycznego rozwoju i odkrywania prawdziwej MarioliÔÇŁ ÔÇô opowiada Ambasadorka.

Droga od ducha do cia┼éa – droga Aliny

ÔÇ×Ja z kolei zacz─Ö┼éam od rozwoju duchowego. Do┼Ť─ç szybko poczu┼éam potrzeb─Ö poszukiwania rozwoju osobistego i widzia┼éam, jakie cudowne s─ů tego efekty. Szkolenie za szkoleniem, ksi─ů┼╝ka za ksi─ů┼╝k─ů poch┼éon─Ö┼éy mnie ca┼ékowicie. Wtedy my┼Ťla┼éam, ┼╝e to jest najwa┼╝niejsze. Do czasu. W p─Ödzie zapomnia┼éam, ┼╝e mam te┼╝ cia┼éo, ┼╝e ono musi si─Ö odpowiednio od┼╝ywia─ç, regenerowa─ç, odpoczywa─ç. I cia┼éo odm├│wi┼éo mi pos┼éusze┼ästwa. Powiedzia┼éo STOP. Nadci┼Ťnienie, rwa kulszowa i inne schorzenia pojawia┼éy si─Ö jedno za drugim. Wtedy zrozumia┼éam, ┼╝e je┼Ťli nie zadbam o moje cia┼éo, m├│j rozw├│j duchowy na nic si─Ö nie zdaÔÇŽ Wtedy odkry┼éam holistyk─Ö, harmonijny rozw├│j i dbanie o wszystkie sfery naszego ┼╝yciaÔÇŁ ÔÇô opowiada Alina.

Szcz─Ö┼Ťcie i obfito┼Ť─ç

Dzi┼Ť ju┼╝ wiemy, ┼╝e tylko holistyczne podej┼Ťcie do ┼Ťwiata pozwala na odnalezienie szcz─Ö┼Ťcia. Je┼Ťli dbamy o jak─ů┼Ť sfer─Ö swojego ┼╝ycia, a inn─ů zaniedbujemy, to prowadzi do destrukcjiÔÇŽ Znalaz┼éy┼Ťmy sw├│j spok├│j wewn─Ötrzy, poczucie spe┼énienia i ci─ůgle jeste┼Ťmy na ┼Ťcie┼╝ce rozwoju, ale harmonijnego, sp├│jnego z nami. W zwi─ůzku z tym nasz─ů wiedz─Ö i umiej─Ötno┼Ťci pragniemy przekazywa─ç innym kobietom. Niewa┼╝ne, jak wygl─ůda Wasza droga ┼╝ycia (czy przypomina bardziej drog─Ö Marioli czy Aliny), mo┼╝na osi─ůgn─ů─ç szcz─Ö┼Ťcie, je┼Ťli zadba si─Ö o siebie holistycznie. Dlatego przygotowa┼éy┼Ťmy program rozwojowy dla kobiet w formie 21-dniowego wyzwania: Kompleksowy program zmieniaj─ůcy nawyki dla zdrowia i urody. W nim pomagamy kobietom odnale┼║─ç siebie, odnale┼║─ç harmoni─Ö mi─Ödzy cia┼éem a duchem. Skupi─ç si─Ö na ciele, a jednocze┼Ťnie rozwin─ů─ç si─Ö duchowo. Gwarantujemy, ┼╝e przez udzia┼é w programie ka┼╝da kobieta polepszy swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, wytworzy zdrowe nawyki, poczuje si─Ö lekko (bo dodatkowym efektem jest r├│wnie┼╝ zrzucenie kilku kilogram├│w), poczuje mega energi─Ö ┼╝yciow─ů! Je┼Ťli jeste┼Ť gotowa na zmiany – do┼é─ůcz do nas!

Mariola Szustak i Alina Ka┼║mierczak
Mariola Szustak i Alina Ka┼║mierczak