Iwona Guzowska

Jak odkry─ç swoj─ů wewn─Ötrzna si┼é─Ö? Uczy tego mistrzyni ┼Ťwiata w kick-boxingu, Iwona Guzowska!

Barbara Ka┼║mierczak

 

– Jeste┼Ťmy wytrzyma┼ée i zaradne, ale wszystkie czasem potrzebujemy wsparcia. Paradoksalnie im kobieta silniejsza i odnosz─ůca wi─Öksze sukcesy, tym wi─Öcej musi w┼éo┼╝y─ç wysi┼éku by utrzyma─ç wysok─ů form─Ö psychiczn─ů ÔÇô m├│wi Iwona Guzowska, bokserka, kick-bokserka i by┼éa polityk. Obecnie w nowej roli ┼╝yciowej prowadzi warsztaty dla kobiet wed┼éug w┼éasnej metody opartej na do┼Ťwiadczeniach walki z emocjami zar├│wno na ringu jak i w ┼╝yciu prywatnym. Sw├│j autorski program warsztat├│w nazwa┼éa: ÔÇ×Kobieta jest Si┼é─ůÔÇŁ.

W warsztatach ÔÇ×Kobieta jest Si┼é─ůÔÇŁ Iwony Guzowskiej bra┼éy udzia┼é kobiety, kt├│re osi─ůgn─Ö┼éy ju┼╝ sukces, ale r├│wnie┼╝ panie stoj─ůce przed wa┼╝nymi, trudnymi wyborami zwi─ůzanymi ze ┼Ťmierci─ů bliskich, rozwodami czy problemami w pracy.

– By┼éam osob─ů, wiecznie przepraszaj─ůc─ů. Czu┼éam si─Ö winna z najmniejszego powodu. Przeprasza┼éam za rzeczy, nawet takie, na kt├│re nie mia┼éam wp┼éywu ÔÇô m├│wi Anna Wilska, uczestniczka warsztat├│w z Guzowsk─ů w Gda┼äsku. ÔÇô W trakcie zaj─Ö─ç z Iwon─ů zrozumia┼éam, ┼╝e najwa┼╝niejszym zadaniem dla mnie jest zbudowanie poczucia pewno┼Ťci, si┼éy i szacunku do siebie. O to trzeba walczy─ç, przezwyci─Ö┼╝y─ç wiele barier, kt├│re tkwi─ů w nas i nie pozwalaj─ů robi─ç tego, co naprawd─Ö nas uszcz─Ö┼Ťliwia. Iwona Guzowska jest wojowniczk─ů – walczy o cel, kt├│ry sobie postawi i wiele mo┼╝na si─Ö od niej nauczy─ç. My kobiety, znamy si─Ö na wielu rzeczach i ze wszystkim sobie poradzimy, ale czasem potrzebna jest pomoc, a je┼Ťli kto┼Ť j─ů nam oferuje, trzeba z niej skorzysta─ç – zaznacza.

Siła zaczyna się w głowie

Aleksandra Kobielak, mistrzyni ┼Ťwiata fitness przysz┼éa na warsztaty z ciekawo┼Ťci, chcia┼éa zobaczy─ç co Iwona Guzowska ma do zaoferowania takiej osobie jak ona. – W ┼╝yciu liczy si─Ö si┼éa, ale nie taka, kt├│ra sprawia, ┼╝e samej mo┼╝na odkr─Öci─ç s┼éoik albo przebiec triathlon. Nie chodzi o fizyczno┼Ť─ç!

Ca┼éa si┼éa zaczyna si─Ö w g┼éowie i ka┼╝dy sportowiec doskonale o tym wie. Bo wygrywa nie ten, kt├│ry ma przez ca┼éy rok najlepsze wyniki na treningach, ale ten, kt├│ry jest niez┼éomny. I w decyduj─ůcym momencie obroni si─Ö przed stresem wynikaj─ůcym z rywalizacji ÔÇô zauwa┼╝a. I kontynuuje: – Na zaj─Öciach ÔÇ×Kobieta jest Si┼é─ůÔÇŁ zobaczy┼éam dok┼éadnie to, czego si─Ö spodziewa┼éam po Iwonie, czyli szybkiej i konkretnej akcji. Iwona na warsztatach dzia┼éa podobnie jak na treningach: ze zrozumieniem, ale bez u┼╝alania nad sob─ů. Trzeba wsta─ç i i┼Ť─ç dalej, bo nie ma znaczenia jak si─Ö wygl─ůda i w jakich warunkach si─Ö wychowa┼éo. Czy sta─ç nas na wszystko czy na nic. Ka┼╝dy potrzebuje wejrzenia w siebie i wsparcia. Ja ju┼╝ swoje przerobi┼éam i z czystym sumieniem mog─Ö poleci─ç warsztaty z Iwon─ů – m├│wi.

Warsztaty ÔÇ×Kobieta jest Si┼é─ůÔÇŁ z Iwon─ů Guzowsk─ů odb─Öd─ů si─Ö w Poznaniu, Warszawie, Krakowie i Wroc┼éawiu. Wi─Öcej informacji na stronie: https://www.facebook.com/WarsztatyZGuzowska