A gdyby tak mieć pigułkę na lepsze życie? Taką, która pozwoliłaby zaakceptować siebie, dała uważność i pokazała, jak wykorzystywać wszystkie nadarzające się w życiu okazje. Gdyby tak można było żyć pełnią świadomości, gdzie to, co ważne jawi się jako ważne, a emocje i odczuwanie nie są czymś złym. Brzmi dobrze? Przygotuj się zatem na niesamowitą podróż niosącą Cię ku sukcesowi.
Krok 1 – odrzuć poczucie winy
Nie jesteś idealna. Przyznaj się do tego przed samą sobą. Nie jesteś, bo nie musisz być. Nikt nie jest. Ile razy miałaś tak, że stałaś między pracą i domem. Kiedy więcej czasu poświęcałaś pracy – obwiniałaś się, że jesteś złą żoną, czy matką? Kiedy zaś zajmowałaś się domem – miałaś wyrzuty sumienia, że nie dość dobrze pracujesz? Zastanów się, czy krytykiem byłaś na pewno Ty sama? A może to wewnętrzny głos kogoś z Twojego otoczenia kazał Ci źle się z tym czuć. Mama, tata, partner, szef, koleżanka? Przedyskutuj ze swoim wewnętrznym krytykiem fakty. Tylko one powinny Cię interesować. Pamiętaj, że to Ty jesteś potrzebna sobie. Myśl o sobie dobrze i wiedz, że dasz radę. Jeśli jednak coś pójdzie nie tak, wybacz sobie i nie przeceniaj wewnętrznego krytyka.
Krok 2 – pozwól sobie na bycie wyjątkową – doceniaj siebie
Umiejętność przyjmowania komplementów to sprawa niełatwa. Naucz się tego, bo zasługujesz na słyszenie na swój temat rzeczy dobrych. Świat, szczególnie ten biznesowy, docenia kobiety pewne siebie. Traktuj się zatem dobrze. Skromność jest zaletą ważną, ale nie pozwól, by wzięła górę. Połącz ambicję z pokorą i myśl o swoich osiągnięciach. Każdego dnia. Olga Kozierowska radzi, by je zapisywać. Stworzyć swój własny zeszyt osiągnięć.
Krok 3 – komunikuj tak, by tworzyć zdrowe relacje
Wiele napisano już i powiedziano o asertywności. Kobiety wciąż mają z nią problem i nie wierzą, że można odmawiać, nie urażając. A jednak. Zaprzyjaźnij się z zaimkiem „ja” i wyrażaj swoje potrzeby dosłownie. Nie każ Twojemu otoczeniu domyślać się tego, czego naprawdę potrzebujesz. Zatem w komunikacie opisz sytuację, wyraź związane z nią uczucia i określ, jakie życzenie płynie z tej sytuacji. Mów, co czujesz. Tego nikt nie zakwestionuje.
Krok 4 – wyceniaj siebie i swoje umiejętności
Jesteś tyle warta, na ile się wycenisz. Proste, znane słowa. Czy je stosujesz? Badania donoszą, że mężczyźni w Polsce w 2016 roku zarabiali 18,8% więcej niż kobiety. Różnica w zarobkach zamiast maleć – rośnie. Dlaczego? Ponieważ mężczyźni idą do pracy po dobre wynagrodzenie, kobiety zaś – po pracę. Nie bój się doceniać własnej wartości. Zarówno w pracy na etacie (trudniej zatrudnić nowego pracownika, niż dobremu dać podwyżkę), ale też jeśli prowadzisz swoją firmę. To nie jest „tylko” czas. To jest „AŻ” Twój czas i umiejętności. Jeśli Ty docenisz siebie i wycenisz się odpowiednio – Twoi klienci zrozumieją to i zapłacą Ci z ochotą. Przecież to Ciebie i Twoje zdolności wybrali.
Krok 5 – zadbaj o własną markę
Jesteś marką. Bez względu na to, co robisz i czym się zajmujesz. Marka osobista bowiem to spójny obraz stworzony na podstawie wiedzy o samej sobie. To także taki obraz Ciebie, który widzą inni. Pracuj zatem nad tym, jak inni widzą Twoje działania i spraw, by było to kompatybilne z tym, co pokazujesz im w social media. Odpowiadając sobie na pytania: Dlaczego robisz to, co robisz? Jak to robisz? Co robisz? Stwórz wizytówkę i naucz mówić się o sobie. To ważne i bardzo potrzebne.
Krok 6 – nie przestawaj marzyć
Pomyślisz sobie – po co mi marzenia? Jak mają się one do mojego sukcesu? Otóż są bardzo ważne. Czy, jeśli zdarza Ci się marzyć na jawie, jesteś tu , gdzie jesteś? A może o wiele dalej? Może robisz rzeczy, o których nie chcesz mówić głośno, bo są tak nierealne? Nie rezygnuj z tych marzeń. To właśnie takie myślenie wpływa na poziom Twoich osiągnięć. Łączy często rozbieżne plany i idee, a także pozwala Ci rozwiązywać problemy. Snuj scenariusze. Każdy z nich jest krokiem do Twojego sukcesu.
***
Więcej dowiesz się na bezpłatnym kursie Olgi Kozierowskiej – „Co Ci jest potrzebne na drodze do sukcesu?”.
Nie zwlekaj i skorzystaj z tego prezentu!
Kliknij tutaj aby zapisać się na bezpłatny kurs online!
Kurs powstał w ramach wspólnej kampanii społecznej z Sephora Polska. Jeszcze do 21 czerwca możecie kupić specjalną szminkę, która wspiera aktywizację zawodową kobiet w ramach programu Sukces TO JA.
Czytaj więcej o akcji –> SEPHORA WSPIERA FUNDACJĘ SUKCESU PISANEGO SZMINKĄ.
Więcej praktycznych rad jak komunikować, budować siebie jako markę i nauczyć się asertywności w bezpłatnym kursie online, dostępnym na stronie internetowej Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Dzięki sześciu krótkim lekcjom poznasz „pigułki na lepsze życie”, które poprowadzą Cię do sukcesu
Rejestracja na bezpłatne kursy on-line odbywa się pod adresem www.sukcestoja.pl
