Większość ludzi ocenia siebie o wiele gorzej, niż odbiera ich otoczenie. Zwłaszcza dotyczy to kobiet. Z moich doświadczeń wynika, że ludzie bardzo długo potrafią mówić o swoich ułomnościach, podczas gdy spostrzeganie swoich mocnych stron, świadomość, że jest się w porządku, sympatia dla siebie samej to niezwykle rzadkie cechy. Wszystko zależy od tego jak postrzegamy błędy i pomyłki, które popełniamy w naszym życiu. Poznaj proste ćwiczenie na to, aby po prostu polubić siebie.
PRZECZYTAJ TAKŻE: JAK SIEBIE POLUBIĆ? PORADNIK SAMOOCENY
ZADANIE NA TYDZIEŃ:
W tym tygodniu daj sobie prawo do pomyłek.
Krok 1
Każdą pomyłkę potraktuj jako źródło informacji, szansę by nauczyć się czegoś nowego, a nie okazję do sprawienie sobie samej bólu.
Krok 2
Wypisz na kartce swoje mocne strony, jak będzie ich nie więcej niż 5, to koniecznie porozmawiaj z najbliższymi, mentorem, przyjazną duszą, a pomogą Ci znaleźć więcej Twoich mocnych stron, te dopisz do swojej listy.
To naprawdę zmieni wiele w twoim życiu! Uwierz mi!
Powodzenia!
PRZECZYTAJ TAKŻE: MYŚL TYGODNIA – PONIEDZIAŁKI DA SIĘ POLUBIĆ!
