Wi臋kszo艣膰 ludzi ocenia siebie o wiele gorzej, ni偶 odbiera ich otoczenie. Zw艂aszcza dotyczy to kobiet. Z moich do艣wiadcze艅 wynika, 偶e ludzie bardzo d艂ugo potrafi膮 m贸wi膰 o swoich u艂omno艣ciach, podczas gdy spostrzeganie swoich mocnych stron, 艣wiadomo艣膰, 偶e jest si臋 w porz膮dku, sympatia dla siebie samej to niezwykle rzadkie cechy. Wszystko zale偶y od tego jak postrzegamy b艂臋dy i pomy艂ki, kt贸re pope艂niamy w naszym 偶yciu. Poznaj proste 膰wiczenie na to, aby po prostu polubi膰 siebie.
PRZECZYTAJ TAK呕E: JAK SIEBIE POLUBI膯? PORADNIK SAMOOCENY
ZADANIE NA TYDZIE艃:
W tym tygodniu daj sobie prawo do pomy艂ek.
Krok 1
Ka偶d膮 pomy艂k臋 potraktuj jako 藕r贸d艂o informacji, szans臋 by nauczy膰 si臋 czego艣 nowego, a nie okazj臋 do sprawienie sobie samej b贸lu.
Krok 2
Wypisz na kartce swoje mocne strony, jak b臋dzie ich nie wi臋cej ni偶 5, to koniecznie porozmawiaj z najbli偶szymi, mentorem, przyjazn膮 dusz膮, a pomog膮 Ci znale藕膰 wi臋cej Twoich mocnych stron, te dopisz do swojej listy.
To naprawd臋 zmieni wiele w twoim 偶yciu! Uwierz mi!
Powodzenia!
PRZECZYTAJ TAK呕E: MY艢L TYGODNIA – PONIEDZIA艁KI DA SI臉 POLUBI膯!
