Kasia Malinowska

Jak poradzi膰 sobie z rozwodem?

Kasia Malinowska

Rozw贸d oznacza koniec czego艣, co mia艂o trwa膰. Rozpada si臋 nasz 艣wiat. Rozpadamy si臋 my. Co艣 w nas umiera bezpowrotnie. Tracimy nasze plany i marzenia, tracimy cz臋艣膰 siebie, a to zawsze boli.
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

Tworzy si臋 w nas g艂臋boka wyrwa, powstaje rana, kt贸ra potrzebuje czasu, aby mog艂a si臋 prawid艂owo zagoi膰.

Rozw贸d jest kryzysem, kt贸ry sprawia, 偶e tracimy sw贸j bezpieczny, oswojony 艣wiat i potrzebujemy przej艣膰 do艣膰 d艂ugi proces, aby zdefiniowa膰 siebie na nowo. Nie bez powodu m贸wi si臋, 偶e rozw贸d to drugie, zaraz po 艣mier膰 bliskiej osoby, najbardziej stresuj膮ce wydarzenie w 偶yciu. To trudny czas, poniewa偶 obok b贸lu pojawia si臋 r贸wnie偶 l臋k, strach, z艂o艣膰 i wiele innych silnych, cz臋sto skrajnych emocji, z kt贸rymi trzeba sobie jako艣 poradzi膰. W tym czasie zmienia si臋 wszystko 鈥 nasze otoczenie, grono znajomych, status finansowy, styl 偶ycia, miejsce zamieszkania. Zmieniamy si臋 r贸wnie偶 my. Czy wiesz o czym m贸wi臋?

PRZCZYTAJ TAK呕E: JAK ZADBA膯 O ODPORNO艢膯 PSYCHICZN膭 I PEWNO艢膯 SIEBIE W CZASACH KRYZYSU?

I tu rodz膮 si臋 pytania:

Jak sobie z tym wszystkim poradzi膰? Jak odbudowa膰 wewn臋trzny spok贸j oraz emocjonalny i psychiczny 艂ad? Jak odzyska膰 pewno艣膰 siebie i otworzy膰 si臋 na nowe mo偶liwo艣ci? Jak by膰 znowu szcz臋艣liw膮 pomimo trudnych do艣wiadcze艅? Czy to jest w og贸le mo偶liwe?  Tak! Absolutnie tak. Jestem tu po to, aby Ci w tym pom贸c.

B臋d臋 z tob膮 szczera.

Nie ma jednej, z艂otej recepty na to, jak zbudowa膰 siebie na nowo po rozwodzie. Prawda jest taka, 偶e ka偶da z nas inaczej radzi sobie z 偶yciowymi kryzysami. Mamy na to swoje sprawdzone strategie, kt贸re na nas dzia艂aj膮. Przygotowa艂am dla ciebie kilka wskaz贸wek, kt贸re – mam nadziej臋 – pomog膮 ci pouk艂ada膰 艣wiat na nowo. Pami臋taj, 偶e najbardziej trwa艂e zmiany to te, kt贸re przeprowadzasz krok po kroku, w swoim w艂asnym tempie, w zgodzie ze sob膮. Nie oczekuj krok贸w milowych i zmiany z dnia na dzie艅. Niczego nie przy艣pieszaj, daj sobie czas, b膮d藕 uwa偶na, wyrozumia艂a i empatyczna wobec siebie. To jest szalenie pomocne w procesie odbudowywania swojego dobrostanu. Przed tob膮 d艂uga droga, ale to co na ciebie czeka zrekompensuje Ci wszystkie trudy.

Czy jeste艣 ju偶 gotowa na zmian臋? Chcesz spr贸bowa膰? Jestem tu dla Ciebie.

***

Powy偶szy fragment pochodzi ze scenariusza do programu “Jak poradzi膰 sobie z rozwodem?” autorstwa Kasi Malinowskiej

Chcesz dowiedzie膰 si臋 wi臋cej? Pos艂uchaj ca艂ego programu!

Zajrzyj do aplikacji MyOla i skorzystaj z programu 鈥濲ak poradzi膰 sobie z rozwodem?鈥, kt贸ry znajdziesz w sekcji Zwi膮zek.

>> POBIERZ APLIKACJ臉 TUTAJ <<

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close