Karolina Cwalina

Mi艂o艣膰 i w艂adza. Jak sprawdzi膰 czy zwi膮zek jest partnerski?

Karolina Cwalina

Przeczyta艂am ostatnio, 偶e wed艂ug badania "Jak kochaj膮 Polacy鈥, 85% respondent贸w uwa偶a, 偶e ich zwi膮zek jest oparty na partnerstwie, jednak tylko dla 15% Polak贸w partnerstwo w zwi膮zku polega na r贸wnym podziale obowi膮zk贸w, inwestowaniu w relacj臋 po r贸wno i dawaniu sobie swobody. Jak sprawdzi膰 czy zwi膮zek jest partnerski?
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

Zaanga偶owanie

Zwi膮zki partnerskie oparte s膮 przede wszystkim na r贸wnym zaanga偶owaniu. Chodzi tu zar贸wno o zaanga偶owanie emocjonalne, bo nikt nie powinien kocha膰 “bardziej” ni偶 druga osoba, ale te偶 o inwestowanie swojego czasu i stara艅, a tak偶e sprawiedliwe dzielenie si臋 obowi膮zkami. Warto pami臋ta膰, 偶e sprawiedliwie nie znaczy po r贸wno. Warto wypracowa膰 odpowiadaj膮cy obu stronom wzorzec dzia艂ania i dzielenia si臋 obowi膮zkami domowymi, czy czasem sp臋dzonym z dzie膰mi.

Cele

Wsp贸lne cele s膮 wa偶ne w ka偶dym zwi膮zku. Pozwalaj膮 wyznaczy膰 jeden kierunek, w kt贸rym si臋 pod膮偶a. S膮 budulcem dla sta艂o艣ci zwi膮zku, daj膮 nap臋d do wsp贸lnego dzia艂ania i s膮 dobrym spoiwem. Dlatego tak wa偶ne, aby mie膰 podobny punkt widzenia na kluczowe kwestie, takie jak posiadanie dzieci, domu czy wizj臋 kariery. Rozmijanie si臋 w tych fundamentalnych kwestiach potrafi zniszczy膰 ka偶d膮 relacj臋. Aby zwi膮zek by艂 obustronnie satysfakcjonuj膮cy nale偶y na wst臋pie rozmawia膰.

Sukces

Zazdro艣膰 i zawi艣膰 o sukcesy partnera potrafi膮 zniszczy膰 ka偶d膮 relacj臋. Udane 偶ycie zawodowe, satysfakcjonuj膮ca pasja, wspieraj膮cy znajomi czy rodzina mog膮 by膰 punktami zapalnymi. W zdrowym zwi膮zku szcz臋艣cie partnera powinno cieszy膰 drug膮 osob膮, a nie budzi膰 w niej zazdro艣膰 czy z艂o艣膰. W praktyce jednak, zdarza si臋, 偶e partnerzy wzajemnie podcinaj膮 sobie skrzyd艂a zamiast wspiera膰 si臋 w dzia艂aniach. Partnerskie zwi膮zki s膮 buduj膮ce dla obu stron.

Komunikacja

Komunikacja to podstawa w ka偶dej relacji. Badania pokazuj膮, 偶e dobrane pary s膮 w stanie wyczu膰 lub domy艣li膰 si臋, co czuje lub my艣li druga strona, ale mimo to chc膮 z ni膮 rozmawia膰 i ciekawe s膮 jej opinii. Cz臋sto te偶 tworz膮 sw贸j metaj臋zyk 鈥 porozumiewaj膮 si臋 gestami lub maj膮 swoje charakterystyczne okre艣lenia, wyra偶enia i zwroty. Przede wszystkim jednak uwa偶aj膮 komunikacj臋 za podstaw臋 dobrej relacji, dlatego dziel膮 si臋 swoimi przemy艣leniami, konflikty rozwi膮zuj膮 rozmow膮 i otwarcie m贸wi膮 o swoich emocjach.

***

O autorce

Karolina Cwalina-St臋pniak 鈥 Professional Certified Coach w ICF – PCC ICF oraz Family Coach. Posiada certyfikat potwierdzaj膮cy uko艅czenie treningu 鈥濩oaching Prowokatywny鈥 prowadzonego przez Jaapa Hollandera. Absolwentka Wydzia艂u Prawa oraz Studi贸w Podyplomowych 鈥濩oaching Profesjonalny鈥 na Akademii Leona Ko藕mi艅skiego a tak偶e 鈥濼he Art and Science of Coaching鈥 na Erickson International College. Cz艂onek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje si臋 w obszarach zarz膮dzania oraz organizacji czasem. Za艂o偶ycielka firmy szkoleniow-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie鈥, kt贸ry oferuje szeroki program warsztatowo-szkoleniowy. Wyk艂adowca Studi贸w Podyplomowych 鈥淐oaching w Biznesie鈥 na Politechnice Bia艂ostockiej. Wyst臋puje w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na sta艂e pisze do Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland, Sukces Pisany Szmink膮. Autorka ksi膮偶ek: 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie. Planuj/Dzia艂aj/Nie marud藕鈥, 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie a ko艅czy, gdy nie dzia艂asz鈥 oraz 鈥#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, 呕ycie鈥. Prowadzi autorski kana艂 Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dost臋pne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza 鈥渄ziewczy艅skie rozmowy鈥 z ciekawymi i inspiruj膮cymi Kobietami. Co-Founder platformy edukacyjno-rozwojowej HER IMPACT. Specjalista w poradni psychoterapeutyczno-coachingowej Inner- Garden. Wi臋cej na www.karolinacwalina.pl

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close