Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Miłość i władza. Jak sprawdzić czy związek jest partnerski?

Miłość i władza. Jak sprawdzić czy związek jest partnerski?

Karolina Cwalina
Karolina Cwalina

 

 

Przeczytałam ostatnio, że według badania “Jak kochają Polacy”, 85% respondentów uważa, że ich związek jest oparty na partnerstwie, jednak tylko dla 15% Polaków partnerstwo w związku polega na równym podziale obowiązków, inwestowaniu w relację po równo i dawaniu sobie swobody. Jak sprawdzić czy związek jest partnerski?

Zaangażowanie

Związki partnerskie oparte są przede wszystkim na równym zaangażowaniu. Chodzi tu zarówno o zaangażowanie emocjonalne, bo nikt nie powinien kochać “bardziej” niż druga osoba, ale też o inwestowanie swojego czasu i starań, a także sprawiedliwe dzielenie się obowiązkami. Warto pamiętać, że sprawiedliwie nie znaczy po równo. Warto wypracować odpowiadający obu stronom wzorzec działania i dzielenia się obowiązkami domowymi, czy czasem spędzonym z dziećmi.

Cele

Wspólne cele są ważne w każdym związku. Pozwalają wyznaczyć jeden kierunek, w którym się podąża. Są budulcem dla stałości związku, dają napęd do wspólnego działania i są dobrym spoiwem. Dlatego tak ważne, aby mieć podobny punkt widzenia na kluczowe kwestie, takie jak posiadanie dzieci, domu czy wizję kariery. Rozmijanie się w tych fundamentalnych kwestiach potrafi zniszczyć każdą relację. Aby związek był obustronnie satysfakcjonujący należy na wstępie rozmawiać.

Sukces

Zazdrość i zawiść o sukcesy partnera potrafią zniszczyć każdą relację. Udane życie zawodowe, satysfakcjonująca pasja, wspierający znajomi czy rodzina mogą być punktami zapalnymi. W zdrowym związku szczęście partnera powinno cieszyć drugą osobą, a nie budzić w niej zazdrość czy złość. W praktyce jednak, zdarza się, że partnerzy wzajemnie podcinają sobie skrzydła zamiast wspierać się w działaniach. Partnerskie związki są budujące dla obu stron.


PRZECZYTAJ TAKŻE: ZBYT ZMĘCZONA, ŻEBY ODPOCZĄĆ? O TRUDNEJ SZTUCE ODPUSZCZANIA I ODPOCZYNKU PISZE KAROLINA CWALINA-STĘPNIAK.


Komunikacja

Komunikacja to podstawa w każdej relacji. Badania pokazują, że dobrane pary są w stanie wyczuć lub domyślić się, co czuje lub myśli druga strona, ale mimo to chcą z nią rozmawiać i ciekawe są jej opinii. Często też tworzą swój metajęzyk — porozumiewają się gestami lub mają swoje charakterystyczne określenia, wyrażenia i zwroty. Przede wszystkim jednak uważają komunikację za podstawę dobrej relacji, dlatego dzielą się swoimi przemyśleniami, konflikty rozwiązują rozmową i otwarcie mówią o swoich emocjach.

***

O autorce

Karolina Cwalina-Stępniak – Professional Certified Coach w ICF – PCC ICF oraz Family Coach. Posiada certyfikat potwierdzający ukończenie treningu „Coaching Prowokatywny” prowadzonego przez Jaapa Hollandera. Absolwentka Wydziału Prawa oraz Studiów Podyplomowych „Coaching Profesjonalny” na Akademii Leona Koźmińskiego a także „The Art and Science of Coaching” na Erickson International College. Członek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje się w obszarach zarządzania oraz organizacji czasem. Założycielka firmy szkoleniow-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet „Sexy zaczyna się w głowie”, który oferuje szeroki program warsztatowo-szkoleniowy. Wykładowca Studiów Podyplomowych “Coaching w Biznesie” na Politechnice Białostockiej. Występuje w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na stałe pisze do Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland, Sukces Pisany Szminką. Autorka książek: “Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj/Działaj/Nie marudź”, “Wszystko zaczyna się w głowie a kończy, gdy nie działasz” oraz “#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, Życie”. Prowadzi autorski kanał Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dostępne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza “dziewczyńskie rozmowy” z ciekawymi i inspirującymi Kobietami. Co-Founder platformy edukacyjno-rozwojowej HER IMPACT. Specjalista w poradni psychoterapeutyczno-coachingowej Inner- Garden. Więcej na www.karolinacwalina.pl

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

[newsletter_form type="minimal"]

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close