W tym tygodniu zapraszamy do stworzenia mapy, która pomoże zrozumieć siebie i dojść do celu.
Ktoś kiedyś powiedział – “Jeżeli zrozumiesz dlaczego jesteś w tym miejscu, co Cię tu doprowadziło i wiesz dokąd zmierzasz, to każde drzwi staną przed Tobą otworem”. Dlatego zadaniem na ten tydzień jest stworzenie mapy własnej życiowej drogi, która pomoże Ci zrozumieć Twoje wybory, możliwości, kompetencje, zrozumieć siebie oraz pewne ograniczenia, na które nie masz wpływu. Wyznacz sobie cel podróży na dziś.
CZYTAJ TAKŻE: CHCESZ POBUDZIĆ KREATYWNOŚĆ? ZOBACZ 10 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW NA ROZGRZEWKĘ DLA UMYSŁU!
Dlaczego warto?
To ćwiczenie pomoże, ci dokonać autorefleksji, zrozumieć motywy własnych działań i zdemaskować przekonania, które trzymają cię w miejscu. A kiedy już się od nich uwolnisz, łatwiej będzie Ci zrozumieć i rozwinąć swój potencjał. To krótkie zadanie ułatwi ci zobaczenie i zrozumienie własnych potrzeb, motywacji i marzeń. To, co gotowa?
Co będzie potrzebne?
Weź kartkę papieru, zwykły długopis lub kolorowe kredki. Możesz przygotować sobie także wycięte zdjęcia, jeśli lubisz myśleć obrazami.
Instrukcja do zadania:
Narysuj mapę, która pokazuje drogi i ścieżki, jakimi przybyłaś do miejsca “DZIŚ”. Zaznacz rozdroża i drogi, których nie wybrałaś, choć mogłaś. Określ symbole niebezpieczeństw, sukcesów, nauki, porażek, prób życiowych. Nanieś ważne osoby, które miały wpływ na życiowe decyzje, które były źródłem zagrożenia bądź wsparcia, np. pomocnicy i przeszkadzający, przyjaciele i wrogowie, doradcy i dręczyciele. Nanieś ważne miejsca.
Na koniec wyznacz dokładnie – jak na mapie skarbów – swój przyszły cel, ten najbliższy.
Nakreśl drogę do tego celu.
Powodzenia!
