jak zadbać o energię życiową?

Jak zadbać o swoją pozytywną życiową energię?

Czy work-life balance jest naprawdę możliwy? Przecież trudno wyłączyć emocje związane z naszym życiem zawodowym w momencie, gdy zamykamy klapę laptopa i kończymy przysłowiowy „8-godzinny dzień pracy”. Jak to równoważyć opowiada Barbara Klepacka-Gancarz, Dyrektor Południowo-Zachodniego Regionu Bankowości Korporacyjnej w BNP Paribas Bank Polska SA.

Pasja może być tym co tworzy przeciwwagą do tego, co dzieje się w naszym życiu profesjonalnym. Może być bodźcem do naładowania naszych wewnętrznych baterii, może uskrzydlać i może uszczęśliwiać.

Podczas tego podcastu dowiesz się:

  • jak zadbać o życiową energię,
  • co może dawać taką pozytywną energię,
  • dlaczego warto spędzać czasem czas ze samą sobą,
  • dlaczego warto zadbać o swoje wentyle bezpieczeństwa,
  • jak osiągnąć coś, co wydaje nam się nieosiągalne,
  • jak pasja przyczynia się do polepszenia jakości życia osobistego i pracy zawodowej,
  • jak bieganie pomaga w rozwiązywaniu problemów oraz pokonywaniu wyzwań w życiu zawodowym i prywatnym,
  • czy pasją można zarazić,
  • w jaki sposób dzielenie wspólnej pasji może budować zaufanie w zespole i miejscu pracy.

Gościem specjalnym odcinka była

Barbara Klepacka-Gancarz, Dyrektor Południowo-Zachodniego Regionu Bankowości Korporacyjnej w BNP Paribas Bank Polska SA. Absolwentka Akademii Ekonomicznej w Katowicach, studiów podyplomowych – MBA Academy na SGH we współpracy z University of Minnesota. Od kilkunastu lat lider zespołu sprzedażowego obejmującego obecnie ponad 30 osób. Zespół wielokrotnie nagradzany za wysokie wyniki, godną naśladowania współpracę z innymi obszarami banku oraz dobrą atmosferę zespołową. Uczciwość, odwaga i współpraca, to najważniejsze wartości, którymi się kieruje w życiu. Ciekawa życia, proaktywna i konsekwentna osoba – w pracy, w życiu prywatnym. Do działania motywuje ją sukces ludzi w prowadzonym zespole, ich rozwój oraz powierzone zaufanie. Konsekwencję w działaniu pomaga budować jej też pasja do sportu, która daje jej nie tylko radość, ale też równowagę i wzmocnienie. Siłę czerpie z rodziny.       

Podcast poprowadziła

Joanna Rek-Faber – coach, trenerka, mentorka, przedsiębiorczyni. Absolwentka studiów podyplomowych z life coachingu, pedagogiki oraz metodyki nauczania języków obcych. Obecnie zgłębia tajniki psychologii pozytywnej na SWPS. Certyfikowany trener metody Points of You®. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką i współprowadząca podcast „Sukces Talks”. Blogerka i autorka e-booków „Kropka mocy”, „Zadbaj o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę”.

Najnowszy odcinek podcastu możesz posłuchaj tutaj!

WWW: www.sukcespisanyszminka.pl/podcasty/

Spotify lub ApplePodcasts

O Sukces Talks

Podcast o womenpowerkach, lokalnych bohaterkach, mądrych życiowo kobietach i mentorkach. O ich sile w kryzysie i w sukcesie, w starej i nowej rzeczywistości, w życiu osobistym i zawodowym. Podcast tworzą Ambasadorki programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką.

Zobacz więcej odcinkiów tutaj!

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close