Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Jakie możliwości przynosi pandemia?

Jakie możliwości przynosi pandemia?

 

 

 

Podczas izolacji nie tyle zatrzymałyśmy się, co przyhamowałyśmy nasze działania. Pośpiech naszych codziennych zajęć w pandemii nagle zwolnił.

Czas na odkrycie talentów w codziennym życiu

Miałyśmy czas posprzątać spadające jesienne liście, pod którymi odkryłyśmy miejsca, do których dawno nie miałyśmy dostępu, czyli do naszych zakopanych kompetencji, nieuświadomionych talentów i umiejętności. Wcześniej tylko przychodziliśmy do mieszkania spać. Kiedy jednak mieszkanie stało się naszą sypialnią, salą treningową, restauracją, piekarnią, miejscem zdalnej pracy i sali szkoleniowej odkryłyśmy nasze talenty takie jak:

  • kulinarne – prowadzenie z synem warsztatów kulinarnych, pieczenia własnego chleba i ciasta,
  • trenerskie – robienie własnych webinarów,
  • minimalizm – jak pozbyć się zbędnych przedmiotów, posegregować w inny sposób ciuchy w szafie.
  • e-commerce – postawienie własnego sklepu internetowego,
  • sportowe – joga, jogging, długie spacery z psem,
  • organizacyjny – perfekcyjna dezynfekcja, praca w ogrodzie,
  • gry – planszowe, zręcznościowe,
  • pisarski – wiele osób zaczęło pisać bloga, książki,
  • muzyczny – powrót do gry na pianinie, gitarze
  • edukacyjny – podczas lekcji zdalnych rodzice zaczęli być nauczycielami biologii, matematyki, fizyki, informatyki, W-Fu.

Rozgranicz czas na pracę 

Ważne jest oddzielenie miejsca na prace zdalną z miejscem prywatnym. Postawienie granic między wejściem i wyjściem z pracy. Rozróżnienie stroju domowego ze służbowym. Rozpoczęcie i zakończenie pracy o konkretnej godzinie wraz z wyznaczeniem przerw na wspólne posiłki. Uszanowanie zajęć partnera czy partnerki.

Zmienić postrzeganie swojego biznesu i przenieść go do online

Jeżeli prowadzimy sklep spożywczy, oferujemy usługi fryzjerskie, kosmetyczne, gastronomiczne, to nie przeniesiemy ich do Internetu. Jednak możemy zamówić i opłacić online usługi lub produkt i odebrać je później. Bardzo ciekawe rozwiązanie zastosowała Kawiarnia Ciekawa w Gdańsku, w której pracują osoby z niepełnosprawnością. Kawiarnia sprzedawała vouchery z możliwością odebrania usługi lub produktu w późniejszym czasie.

Jeżeli do tej pory nie mieliście strony internetowej swojej działalności, to warto ją założyć. Możecie to zrobić sami wykupując odpowiednią domenę i hosting, a potem wybierając interesujący Was CMS, czyli oprogramowanie pozwalające na łatwe utworzenie i prowadzenie serwisu WWW tzw. system zarządzania treścią. Do tego zainstalować odpowiednie wtyczki jak Google Analytics, social media, SEO, SEM. Tutoriale jak to zrobić znajdziecie na YouTube. Możecie skorzystać również z komercyjnych usług firm, które tworzą strony www, e-commerce czy prowadzą social media jak np. CS Group Polska.


PRZECZYTAJ WIĘCEJ: 11 APLIKACJI, DZIĘKI KTÓRYM MOŻESZ SIĘ ROZWIJAĆ


Wykorzystać czas pandemii do budowania swojego wizerunku osobistego

Od kilku lat prowadzę warsztaty rozwojowe, szkolenia z umiejętności miękkich, edukację antydyskryminacyjną i konferencje Business with Diversity o zarządzaniu różnorodnością. Wielokrotnie chciałam nagrać webinaria, ale nie mogłam znaleźć czasu. Wykorzystałam pandemię i nadwyżkę tego czasu. Zrobiłam ankietę i na podstawie wyników poprowadziłam webinary za pomocą social media. Od Was zależy, czy czujecie się swobodnie przed kamerą prowadząc LIVE’y lub wywiady, przed mikrofonem tworząc podcasty, a może pisząc blog, posty lub artykuły tematyczne w magazynie. Dbanie o swój wizerunek to przede wszystkim dbanie o zasięg i regularnie zasilanie treściami social media. „Regularne” rozumiane jako raz na tydzień lub co 3 dni z zachowaniem tej częstotliwości. Warto zaplanować harmonogram działań w oparciu o plany biznesowe.

Zadbaj o swoje umiejętności komunikacyjne w codziennych sytuacjach

Jak się nie pokłócić spędzając ze swoją partnerką czy partnerem 24h na dobę? Najważniejsze jest wypracowanie granic. Ja mówię o swoich potrzebach i jestem ok. Jeżeli Ty mówisz o swoich potrzebach, to też jesteś ok. Jeżeli tworzymy związek, czyli my, to warto również określić nasze wspólne potrzeby. Warto zadbać o granice Ja / Ty / My. Co daje to, że mówimy o swoich granicach? Dbamy o naszą asertywność, która stoi w opozycji od agresywności do uległości. Dajemy sobie prawo do wyrażania emocji. Dajemy sobie prawo do spędzenia czasu w samotności. Zwłaszcza jeżeli mamy bliską relację z rodziną, która bardzo często zabiera nam przestrzeń w postaci częstego dzwonienia, odwiedzania nas, kiedy wracamy zmęczone z pracy, a chciałybyśmy położyć się i włączyć ulubiony serial na Netflixie. Warto zadbać o swoje potrzeby przesuwając i na nowo rysując swoje granice. Niestety często odzywa się tutaj patriarchat, ponieważ kobiety mówią, że na początku muszą ogarnąć dzieci, męża, rodziców a dopiero na koniec siebie. Czemu jest tak, że kobieta pokazuje, że jej potrzeba nie jest ważna? Syndrom Zosi Samosi, to forma perfekcjonizmu, z którą można walczyć i dać szansę partnerowi/partnerce, dziecku zrobić coś samodzielnie nawet jeśli nie będzie to idealne. Dzięki wychodzeniu ze swojej strefy komfortu, delegując zadania swojemu partnerowi/partnerce lub dziecku uczysz ich nowych kompetencji, zaś sama zyskujesz czas i odpoczynek. Ciekawym rozwiązaniem może być rozpisanie zadań domowych wg kompetencji. W dbaniu o relacje ważne jest odciążenie od zadań domowych.

 

***

Danuta Sowińska – Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Silnie związana z inicjatywami wspierającymi kobiety. Absolwentka studiów podyplomowych na kierunku „Coaching” na Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy i Akademii Profesjonalnego Coachingu ICF. Doświadczona trenerka, organizatorka wydarzeń wspierających rozwój osobisty tj. Międzynarodowy Tydzień Coachingu, zarządzanie różnorodnością Business with Diversity. Wydawca i współautorka książki „Bezpardonowy innowator”, eksperta w Modelu na Rzecz Równego Traktowania i Zespole Parlamentarnym ds. Równouprawnienia osób LGBT+. Pasjonuje się fotografią i tworzeniem grafik oraz filmów. Kreatorka wizerunku, analityczka mediów społecznościowych, specjalistka w obszarze promocji internetowe. Prowadzi zajęcia z zakresu roli mediów społecznościowych. Prowadzi blog danutasowinska.pl.

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close