Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Myśl tygodnia – Daj sobie czas na reakcję

Myśl tygodnia – Daj sobie czas na reakcję

Zdarzyło się coś nieoczekiwanego. Czujesz jak wzbierają emocje? Zanim podejmiesz decyzję, weź głęboki oddech.

Powstrzymaj na chwilę emocje. Zatrzymaj reakcję.
Bo czasem warto dwa razy pomyśleć na chłodno, niż spalić za sobą mosty.
Wszystko po to, by zyskać dla siebie i innych.


ZADANIE NA TYDZIEŃ:

W tym tygodniu zastosuj restrykcję. Za każdym razem, kiedy będziesz chciała gwałtownie, emocjonalnie zareagować na czyjeś zachowanie, irytujące lub bolesne słowa…. zatrzymaj się. Policz w myślach od 10 w dół i obiecaj sobie, że pomyślisz o tym za 10 minut, bowiem teraz nie masz na nic wpływu.

Gwarantuję, że za trzecim razem będzie Ci już o wiele łatwiej zapanować nad destrukcyjnymi emocjami.


Powodzenia!

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close