Myśl tygodnia: W zdrowym ciele, zdrowy duch

Olga Kozierowska

Dziś będę Cię namawiać do wstania z kanapy – pisze Olga Kozierowska. W tym tygodniu radzi jak zadbać o ciało, by i duch był zadowolony.

Ankiety przeprowadzane wśród kobiet na całym świecie dowodzą, że jest kilka rzeczy, które pomagają nam osiągnąć stan samozadowolenia. Robiąc je czujemy się bardziej pewne siebie, seksowne i zrelaksowane. Czy już się domyślasz co to jest? Tak, to aktywność fizyczna i zadbanie o swoje ciało. Na przykład:

  • taniec,
  • masaż,
  • zabiegi kosmetyczne,
  • uprawianie sportu.

Niby to wiemy, ale często z kanapy nie udaje nam się wstać. Wszystko przez wymówki, które pojawiają nam się w głowie. Jeżeli chcesz z nich skorzystać, przeczytaj i wykorzystaj moje riposty:

  • Nie mam na to czasu – Dla chcącego nic trudnego!
  • Nie mam pieniędzy – Do tego nie trzeba mieć pieniędzy, nawet jeśli marzy Ci się SPA, możesz je sobie sama w domu zorganizować.
  • Jestem bardzo zajęta – A może kiepsko zorganizowana? Po prostu zaplanuj to.
  • Pogoda jest nieodpowiednia – Każda wymówka jest dobra…ale ta jest kiepska. Przeszkadza Ci deszcz, zrób coś pod dachem;)
  • Nie mam z kim zostawić dzieci – Możesz zawsze zrobić coś z nimi!

W ten weekend WYGINAJ ŚMIAŁO CIAŁO! Idź na tańce, pozwalaj sobie na przyjemności w salonie SPA, pomaluj paznokcie na czerwono, poszalej i to wszystko z intencją KOCHAM SIĘ!

Rozszerzona wersja materiału znajduje się na Audiobooku Olgi Kozierowskiej „21 Dni. Przebudzenie” dostępnym w audioteka.pl. To wyjątkowy zbiór motywacji i zadań, z pozoru błahych, jednakże mających niesamowitą moc sprawczą. Wszystkie te zadania, wykonywała Olga Kozierowska. Teraz oddaje je w ręce innych kobiet.

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close