Wrzuć na luz, czyli rozmowa o tym, jak odpuścić i się puścić. Co nam to da, jak zdjąc z siebie presję codzienności i jak z tego wszystkiego czerpać jak najwięcej, by żyło nam się lepiej, łatwiej, lżej. W rolach głównych Tatiana Mindewicz-Puacz i Olga Kordys Kozierowska.

Czy istnieje „witamina C” na kryzys? Jeżeli tak to jaką odnaleźć? Jak osiągnąć wewnętrzny spokój na przekór burzom i największym przeciwnościom losu? Jak pozwolić sobie na pozytywny egoizm? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i Dagmarą Skalską.

Mówią, że jedyną stałą w życiu jest zmiana. Jeżeli jest ona nieodłączną częścią naszego życia to warto ją wykorzystać na swoją korzyść i czerpać z niej garściami. Gościem specjalnym Olgi Kordys Kozierowskiej jest polska psycholożka Katarzyna Miller, która napisała dziesiątki książek, setki wierszy i limeryków oraz niezliczoną ilość felietonów, a teraz czeka na premierę swojej… debiutanckiej płyty. Jest dowodem na to, że w każdym momencie swojego życia możesz zacząć robić coś nowego i nie powinniśmy się ograniczać!

Jak pojawienie się dziecka wpływa na relacje między partnerami i jak w obliczu tak wielkiej zmiany zachować harmonię w związku? O sposobach na układanie szczęśliwych relacji z bliskimi, potrzebie akceptacji i uważności na siebie oraz drugiego człowieka opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej w DNA SuXesu Maria Rotkiel, psycholożka, terapeutka i autorka książek.

Jak żyć w czasach, kiedy relacje zamieniają się na racje, a emocje w emotikony opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej w tym odcinku DNA SuXesu Jakub B. Bączek, trener mentalny i biznesowy oraz autor kilkunastu książek.

Jak wreszcie ruszyć z miejsca? Jak pokonać obawy związane z nowym i nieznanym? Jak zrobić pierwszy krok w stronę zmiany i nie spanikować? Posłuchaj odcinka DNA SuXesu z Olgą Kordys Kozierowską i psychologiem oraz mentorem Leszkiem Mellibrudą.

Świat odkrywa sam i wraz ze swoimi klientami, dla których podróż to nie zawsze są wakacje. W GoForWorld przygotowuje wyprawy szyte na miarę dla klientów indywidualnych i biznesu, którzy podobnie jak on chcą to robić inaczej, mądrzej, głębiej. Jak sam pisze „Ruszamy po wiedzę, a nie zabawę”. O łączeniu pasji do podróżowania z dziennikarstwem i angażowaniu dzieci w swoje życie jako sposobie na spędzanie z nimi czasu w opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej Jarosław Kuźniar.

Dlaczego zbyt często narzucamy sobie i innym kobietom wysokie standardy… wszystkiego? Dlaczego w nawale obowiązków tak łatwo zapominamy o sobie i swoich potrzebach, skazując się na frustrację, stres, utratę zdrowia i szczęścia? O współczesnych kobietach, tendencjach i rolach społecznych, jakie się im przypisuje Olga Kordys Kozierowska rozmawia z psycholog Hanną Samson.

Nie od dziś wiadomo, że miłość i komunikacja idą ze sobą w parze. Związki, w których partnerzy ze sobą nie rozmawiają wydają się być puste, martwe. Nierzadko, kiedy pada pytanie o najczęstszą przyczynę rozstań odpowiedzią jest właśnie brak komunikacji. Co zatem zrobić, żeby słuchać i mówić mądrze? Jak rozmawiać w związku? Gdzie leży sekret dobrej komunikacji? Jak mówić do siebie, żeby budować swój związek, a nie uprawiać emocjonalny ping-pong? O tym wszystkim opowiada Oldze Kordys Kozierowskiej psycholożka Katarzyna Miller.

Czy angażujesz się w social mediach? Zasypiasz i budzisz się obok telefonu? Jesteś nieustannie zalogowana? Dowiedz się, jak być offline i odnaleźć siebie w świecie nowoczesnych technologii. Co zrobić, aby zbudować prawdziwe relacje, a nie tylko te wirtualne? Jak się zmotywować, aby wyłączyć telefon i odnaleźć chwilę spokoju? Na te i wiele innych pytań opowiadają Olga Kordys Kozierowska i Miłosz Brzeziński.