Mama pracująca przy laptopie z dzieckiem

Nowa edycja programu Mama-Warszawianka na rynku pracy

Co trzeciej kobiecie brakuje pewności siebie, szczególnie kiedy zostaje mamą. Pandemia spowodowała, że sytuacja na rynku pracy stała się jeszcze bardziej niepewna. Utrudnienia w powrocie do pracy powodują ogromny stres, który może stać się przyczyną zagrożenia uzależnienia od alkoholu wśród kobiet. Dlatego Urząd m.st. Warszawy finansuje program „Mama – Warszawianka na rynku pracy. Wsparcie kobiet zagrożonych lub dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu,” którego wykonawcą jest Sieć Przedsiębiorczych Kobiet.

Problem uzależnienia

Bardzo często alkohol jawi się kobietom jako ta wyczekana „chwila dla siebie”, najszybszy sposób „na rozluźnienie” po ciężkim dniu. Stres może odgrywać znaczącą rolę w inicjowaniu i utrzymywaniu spożycia alkoholu u kobiet. Wyniki badań [1] pokazują, że kobiety, które przeżyły dwa lub więcej stresujących wydarzeń życiowych w ciągu ostatniego roku, były 4 razy bardziej narażone na uzależnienie od alkoholu, natomiast mężczyźni tylko 2,5 raza. Spędzając większość czasu w domu, kobiety chętniej sięgają po alkohol. Brak potrzeby dojazdu do pracy, zamknięcie, zwykła chęć „urozmaicenia” sobie izolacji w domu lub chwilowego odsunięcia bieżących problemów sprawiły, że w dobie pandemii osoby pozostające w domu piją więcej napojów alkoholowych w porównaniu do ich ilości przed pandemią. Ta sytuacja sprawiła, że na uzależnienie od alkoholu narażone są też osoby, które nigdy nie miały problemu z tym nałogiem. Kobiety często zaczynają nadużywać alkoholu, aby poradzić sobie ze skutkami kryzysu, takiego np. bezrobocie. Jak podają statystyki, Polki piją coraz więcej i coraz częściej, w szczególności młode kobiety. Według PARPA poziom ich picia zbliża się do poziomu picia mężczyzn. A to dość charakterystyczne, że kobiety częściej piją w samotności, nie potrzebują towarzystwa. Samotność jest dla nich największym wyzwalaczem.[2] Mężczyźni piją, aby doświadczyć przyjemnych emocji, kobiety zaś aby zmniejszyć odczuwanie tych negatywnych.[3] Badania wskazują także na to, że kobiety uzależniają się szybciej [4]. Powołuje się na badania Urzędu Miasta oraz swoje zawodowe doświadczenia Katarzyna Andrusikiewicz, psycholożka, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień i współuzależnienia, ekspertka i trenerka w ramach programu „Mama – Warszawianka na rynku pracy. Wsparcie kobiet zagrożonych lub dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu.”

Jakie wsparcie można uzyskać w ramach programu?

Ten 3 miesięczny bezpłatny program finansowany jest z środków miasta Warszawa. W jego ramach uczestniczki wezmą udział w konsultacjach zawodowych (redakcja CV, przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej, negocjowanie warunków zatrudnienia, diagnoza kompetencji i mocnych stron) oraz w inspirujących warsztatach pozwalających zdobyć nowe umiejętności i budujących ich pewność siebie.
Zyskają wiedzę dotyczącą powrotu na rynek pracy i ułatwiającą decyzję odnośnie dalszej kariery zawodowej. Wzmocnią swój dobrostan, zobaczą jak macierzyństwo wzbogaciło ich doświadczenie, jakie kompetencje nabyły na urlopie wychowawczym lub rodzicielskim, jakie są ich talenty i jak je promować. Zdobędą też informacje na temat możliwości pomocy dla osób zagrożonych lub dotkniętych problemem uzależnienia od alkoholu. Udział w projekcie umożliwia networking i dostęp do wszystkich wydarzeń Sieci Przedsiębiorczych Kobiet i darmowych materiałów edukacyjnych. 

Do kogo skierowany jest program?

W programie mogą wziąć udział matki – mieszkanki miasta stołecznego Warszawy.

Jak się zgłosić?

Rekrutacja do pierwszej grupy szkoleniowe trwa do 12 stycznia 2022. 

Bibliografia

[1] MacKenzie R. Peltier, Terril L. Verplaetse, Yann S. Mineur, Ismene L. Petrakis, Kelly P. Cosgrove, et. al. (2019). Sex differences in stress-related alcohol use. Neurobiology of Stress, Volume 10.
[2] https://stopuzaleznieniom.pl/artykuly/czy-jestem-uzalezniony/czy-kobiety-trudniej-leczyc-o-leczeniu-alkoholizmu-wsrod-polek/
[3] Peltier M.R., Verplaetse T.L., Mineur Y.S., Petrakis I.L., Cosgrove K.P., Picciotto M.R., McKee S.A., Sex differences in stress-related alkohol use, Neurobiology of Stress, 10 (2019) 1000149.
[4] https://stopuzaleznieniom.pl/artykuly/czy-pije-ryzykownie/jak-pandemia-wplywa-na-zdrowie-psychiczne-polakow-po-uzywki-siegamy-czesciej-mowi-ekspert/