Sexy zaczyna si臋 w g艂owie

O te trzy elementy musisz zadba膰, aby by膰 szcz臋艣liwsz膮

Karolina Cwalina-St臋pniak i Paulina Klepacz

Tu Karola i Paula. Oddajemy w twoje r臋ce nasz膮 kolejn膮 wsp贸ln膮 ksi膮偶k臋. O czym tym razem piszemy w "Sexy zaczyna si臋 w g艂owie"? O trzech elementach 偶ycia, o kt贸re warto zadba膰. O wa偶nych, wed艂ug nas kluczowych wr臋cz, sprawach, kt贸re nas na co dzie艅 zajmuj膮 i przewijaj膮 si臋 w naszej pracy.
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

 

 

Po pierwsze, samoakceptacja

Bez niej ci臋偶ko funkcjonowa膰 w艂a艣ciwie w ka偶dej dziedzinie 偶ycia. Nie musimy siebie od razu kocha膰, ale warto siebie szanowa膰, postara膰 si臋 jako艣 ze sob膮 dogada膰, by nie by膰 na nieustaj膮cej wojennej 艣cie偶ce ze sob膮 i w艂asnym cia艂em. Co dalej?

Po drugie, samo艣wiadomo艣膰

Ta przydaje si臋 nie tylko w 偶yciu prywatny, lecz tak偶e w zawodowym. To sztuka odkrywania i s艂uchania w艂asnych potrzeb oraz pod膮偶ania za nimi.

Po trzecie, seksualno艣膰

Dziedzina, nad kt贸r膮 cz臋sto nie pracujemy, a kt贸rej rozw贸j pozytywnie wp艂ywa na nasze samopoczucie i inne obszary 偶ycia.

Co jeszcze znajdziesz w ksi膮偶ce?

W ksi膮偶ce 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie鈥 znajdziesz wiele cennych rad od ekspertek, kt贸re zaprosi艂y艣my do podzielenia si臋 wiedz膮 i do艣wiadczeniem. Przeczytasz historie z 偶ycia wzi臋te o pracy nad samoakceptacj膮, samo艣wiadomo艣ci膮, seksualno艣ci膮. Nie zabraknie te偶 praktycznych 膰wicze艅. Mamy nadziej臋, 偶e dostarczymy ci nie tylko wiedzy czy narz臋dzi, lecz tak偶e rozrywki. 呕e poczujesz ch臋膰 do zrobienia czego艣 dla siebie, wygospodarowania przestrzeni na swoje potrzeby, przyjrzysz si臋 im uwa偶niej.

Sexy zaczyna si臋 w g艂owie

Kim jeste艣my?

Ach! I jeszcze kilka s艂贸w o nas. Zw艂aszcza dla tych os贸b, kt贸re nie mia艂y okazji nas wcze艣niej pozna膰. Jeste艣my wybuchowym duetem o cz臋sto skrajnie r贸偶nych pogl膮dach, ale dlatego w艂a艣nie si臋 lubimy i cenimy, bo jeste艣my otwarte na dialog, na wymian臋 my艣li i uwielbiamy, kiedy iskrzy!

Karola (@sexyzaczynasiewglowie)

Jestem certyfikowanym coachem i mentork膮. Uwielbiam pracowa膰 z klientkami i klientami, indywidualnie, czy te偶 grupowo oraz pomaga膰 im rozwija膰 sw贸j potencja艂 i wspiera膰 na drodze d膮偶enia do sukces贸w. Od jakiego艣 czasu jestem te偶 cz臋艣ci膮 teamu stoj膮cego za aplikacj膮 webow膮 HER Impact 鈥 艣wietnej platformy, kt贸ra dostarcza cennej wiedzy kobietom, by w ten spos贸b wspiera膰 je na rynku pracy i wyr贸wnywa膰 ich szanse, zw艂aszcza tych m艂odych, stawiaj膮cych pierwsze kroki na swojej 艣cie偶ce zawodowej. Na swoim koncie mam kilka ksi膮偶ek, w tym bestsellerowe 鈥濿szystko zaczyna si臋 w g艂owie. Planuj, dzia艂aj, nie marud藕鈥, w kt贸rej opowiadam swoj膮 osobist膮 histori臋 o dochodzeniu do tego, co dla mnie wa偶ne prywatnie i zawodowo. Zach臋cam te偶 do ogl膮dania mojego programu #girlTALK na YouTubie (konto Karolina Cwalina), s艂uchania moich podcast贸w oraz czytania wielu artyku艂贸w, w kt贸rych si臋 dziel臋 swoimi do艣wiadczeniami oraz merytoryczn膮 wiedz膮 z zakresu rozwoju osobistego!

Paula (@paulina_klepacz)

Jestem feministk膮, dziennikark膮 i propagatork膮 cia艂opozytywno艣ci oraz sekspozytywno艣ci. Uwielbiam m贸wi膰 o seksualno艣ci, zw艂aszcza kobiecej, obala膰 kolejne tabu i stereotypy, zach臋ca膰 ludzi do poszukiwania przyjemno艣ci na w艂asn膮 r臋k臋. Na co dzie艅 jestem przede wszystkim redaktork膮 naczeln膮 feministyczno-erotycznego magazynu 鈥濭鈥檙ls ROOM鈥, wsp贸艂pracuj臋 te偶 z takimi tytu艂ami jak Glamour.pl czy Vogue.pl. Swego czasu napisa艂am powie艣膰 鈥濪aj mi wi臋cej鈥, potem z Karolin膮 ksi膮偶k臋 鈥#girlstalk鈥 a z Aleksandr膮 Nowak 鈥濩ipkonotes鈥. Nagrywam te偶 podkast 鈥濻amoMI艁O艢膯鈥.

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close