Sexy zaczyna się w głowie

O te trzy elementy musisz zadba─ç, aby by─ç szcz─Ö┼Ťliwsz─ů

Karolina Cwalina-St─Öpniak i Paulina Klepacz

Tu Karola i Paula. Oddajemy w twoje r─Öce nasz─ů kolejn─ů wsp├│ln─ů ksi─ů┼╝k─Ö. O czym tym razem piszemy w "Sexy zaczyna si─Ö w g┼éowie"? O trzech elementach ┼╝ycia, o kt├│re warto zadba─ç. O wa┼╝nych, wed┼éug nas kluczowych wr─Öcz, sprawach, kt├│re nas na co dzie┼ä zajmuj─ů i przewijaj─ů si─Ö w naszej pracy.

 

Po pierwsze, samoakceptacja

Bez niej ci─Ö┼╝ko funkcjonowa─ç w┼éa┼Ťciwie w ka┼╝dej dziedzinie ┼╝ycia. Nie musimy siebie od razu kocha─ç, ale warto siebie szanowa─ç, postara─ç si─Ö jako┼Ť ze sob─ů dogada─ç, by nie by─ç na nieustaj─ůcej wojennej ┼Ťcie┼╝ce ze sob─ů i w┼éasnym cia┼éem. Co dalej?

Po drugie, samo┼Ťwiadomo┼Ť─ç

Ta przydaje si─Ö nie tylko w ┼╝yciu prywatny, lecz tak┼╝e w zawodowym. To sztuka odkrywania i s┼éuchania w┼éasnych potrzeb oraz pod─ů┼╝ania za nimi.

Po trzecie, seksualno┼Ť─ç

Dziedzina, nad kt├│r─ů cz─Östo nie pracujemy, a kt├│rej rozw├│j pozytywnie wp┼éywa na nasze samopoczucie i inne obszary ┼╝ycia.

Co jeszcze znajdziesz w ksi─ů┼╝ce?

W ksi─ů┼╝ce ÔÇ×Sexy zaczyna si─Ö w g┼éowieÔÇŁ znajdziesz wiele cennych rad od ekspertek, kt├│re zaprosi┼éy┼Ťmy do podzielenia si─Ö wiedz─ů i do┼Ťwiadczeniem. Przeczytasz historie z ┼╝ycia wzi─Öte o pracy nad samoakceptacj─ů, samo┼Ťwiadomo┼Ťci─ů, seksualno┼Ťci─ů. Nie zabraknie te┼╝ praktycznych ─çwicze┼ä. Mamy nadziej─Ö, ┼╝e dostarczymy ci nie tylko wiedzy czy narz─Ödzi, lecz tak┼╝e rozrywki. ┼╗e poczujesz ch─Ö─ç do zrobienia czego┼Ť dla siebie, wygospodarowania przestrzeni na swoje potrzeby, przyjrzysz si─Ö im uwa┼╝niej.

Sexy zaczyna się w głowie

Kim jeste┼Ťmy?

Ach! I jeszcze kilka s┼é├│w o nas. Zw┼éaszcza dla tych os├│b, kt├│re nie mia┼éy okazji nas wcze┼Ťniej pozna─ç. Jeste┼Ťmy wybuchowym duetem o cz─Östo skrajnie r├│┼╝nych pogl─ůdach, ale dlatego w┼éa┼Ťnie si─Ö lubimy i cenimy, bo jeste┼Ťmy otwarte na dialog, na wymian─Ö my┼Ťli i uwielbiamy, kiedy iskrzy!

Karola (@sexyzaczynasiewglowie)

Jestem certyfikowanym coachem i mentork─ů. Uwielbiam pracowa─ç z klientkami i klientami, indywidualnie, czy te┼╝ grupowo oraz pomaga─ç im rozwija─ç sw├│j potencja┼é i wspiera─ç na drodze d─ů┼╝enia do sukces├│w. Od jakiego┼Ť czasu jestem te┼╝ cz─Ö┼Ťci─ů teamu stoj─ůcego za aplikacj─ů webow─ů HER Impact ÔÇô ┼Ťwietnej platformy, kt├│ra dostarcza cennej wiedzy kobietom, by w ten spos├│b wspiera─ç je na rynku pracy i wyr├│wnywa─ç ich szanse, zw┼éaszcza tych m┼éodych, stawiaj─ůcych pierwsze kroki na swojej ┼Ťcie┼╝ce zawodowej. Na swoim koncie mam kilka ksi─ů┼╝ek, w tym bestsellerowe ÔÇ×Wszystko zaczyna si─Ö w g┼éowie. Planuj, dzia┼éaj, nie marud┼║ÔÇŁ, w kt├│rej opowiadam swoj─ů osobist─ů histori─Ö o dochodzeniu do tego, co dla mnie wa┼╝ne prywatnie i zawodowo. Zach─Öcam te┼╝ do ogl─ůdania mojego programu #girlTALK na YouTubie (konto Karolina Cwalina), s┼éuchania moich podcast├│w oraz czytania wielu artyku┼é├│w, w kt├│rych si─Ö dziel─Ö swoimi do┼Ťwiadczeniami oraz merytoryczn─ů wiedz─ů z zakresu rozwoju osobistego!

Paula (@paulina_klepacz)

Jestem feministk─ů, dziennikark─ů i propagatork─ů cia┼éopozytywno┼Ťci oraz sekspozytywno┼Ťci. Uwielbiam m├│wi─ç o seksualno┼Ťci, zw┼éaszcza kobiecej, obala─ç kolejne tabu i stereotypy, zach─Öca─ç ludzi do poszukiwania przyjemno┼Ťci na w┼éasn─ů r─Ök─Ö. Na co dzie┼ä jestem przede wszystkim redaktork─ů naczeln─ů feministyczno-erotycznego magazynu ÔÇ×GÔÇÖrls ROOMÔÇŁ, wsp├│┼épracuj─Ö te┼╝ z takimi tytu┼éami jak Glamour.pl czy Vogue.pl. Swego czasu napisa┼éam powie┼Ť─ç ÔÇ×Daj mi wi─ÖcejÔÇŁ, potem z Karolin─ů ksi─ů┼╝k─Ö ÔÇ×#girlstalkÔÇŁ a z Aleksandr─ů Nowak ÔÇ×CipkonotesÔÇŁ. Nagrywam te┼╝ podkast ÔÇ×SamoMI┼üO┼Ü─ćÔÇŁ.

Zarejestruj si─Ö aby otrzyma─ç newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost─Öp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid┼éowego dzia┼éania strony. Je┼╝eli nie wyra┼╝asz na to zgody, mo┼╝esz zmieni─ç ustawienia w swojej przegl─ůdarce. Zobacz wi─Öcej w Polityce Prywatno┼Ťci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close