Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Reguła 5 sekund sprawia, że to najbardziej skuteczny dziennik w galaktyce. Sprawdź, jak to działa!

Reguła 5 sekund sprawia, że to najbardziej skuteczny dziennik w galaktyce. Sprawdź, jak to działa!

Reguła 5 sekund Dziennik
Reguła 5 sekund Dziennik

 

Mel Robbins przez długi czas była jedną z tych osób, które dużo robią, ale nie są produktywne. Była mistrzynią w robieniu list zadań. Kupowała terminarze i zakreślacze, bo wydawało jej się, że dzięki nim stanie się poukładana. Szkopuł w tym, że bez względu na to, ile pracowała, nigdy nie udało się jej wygospodarować czasu na ważne sprawy. Po latach kręcenia się w kółko Mel Robbins znalazła wybawienie w nauce.

Zaczęło się od małego projektu badawczego, który szybko przerodził się w obsesję na punkcie odkrywania niesamowitych trików dotyczących produktywności, szczęścia i pewności siebie. Wypróbowała te sprawdzone rozwiązania w życiu osobistym oraz zawodowym, a efekty pojawiły się z dnia na dzień. Autorka chce podzielić się tymi pomysłami z tobą. Sprawdź proste i bazujące na wiedzy naukowej sposoby prowadzenia dziennika, który pozwoli ci przejąć kontrolę nad dniem, czasem i przyszłością.

Po lekturze dziennika i w trakcie jego użytkowania:

ZROBISZ, CO TRZEBA!

Nie chodzi tylko o to, że zrobisz więcej – dokonasz tego dwa razy szybciej. Życie jest zbyt cenne, by marnować je na prokrastynację. Jeśli codziennie przeznaczysz odrobinę czasu na prowadzenie tego dziennika, skorzystasz z najskuteczniejszych narzędzi znanych psychologii, neuronauce i specjalistom od zachowania organizacyjnego.

POŻEGNASZ SIĘ Z POCZUCIEM PRZYTŁOCZENIA

Przestań godzić się na to, by rządziły tobą listy zadań do zrobienia, a zacznij się zajmować naprawdę ważnymi sprawami. Dni wypełnione realizacją przyziemnych zadań nie przełożą się na wartościowe życie. Ten dziennik pomoże ci się skupić na tym, co najistotniejsze, nawet w pośpiechu między telekonferencjami i obowiązkami domowymi.

ZDOBĘDZIESZ PEWNOŚĆ SIEBIE GODNĄ CELEBRYTY

Pewność siebie jest umiejętnością, którą możesz opanować. (Tak, zwracam się do ciebie!). To nie takie trudne. Ten dziennik będzie dzień po dniu popychał cię do przodu i zachęcał do wychodzenia poza strefę komfortu, abyś mógł być z siebie dumny i patrzeć, jak twoja pewność siebie rośnie.

PODSYCISZ PASJĘ

Chcesz żyć z pasją? Przestań się zajmować nużącymi pierdołami. Nie żartuję. Ten dziennik to świetny sposób na odzyskanie energii i sięgnięcie do wewnętrznej mądrości, która doskonale wie, co cię napędza.

PRZEJMIESZ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM

Jeśli pod koniec dnia nie masz pojęcia, gdzie się podziała doba, to znaczy, że pora uważnie przyjrzeć się problemowi. Poznasz prosty trik, opracowany na podstawie badań przeprowadzonych w Harvard Business School, który pozwoli ci zająć się tym, co się najbardziej liczy – to tajemnica panowania nad czasem.

BĘDZIESZ SZCZĘŚLIWY

Badania pokazują, że poranny nastrój wpływa na resztę dnia. Właśnie dlatego ten dziennik już na początku ma ci dać pozytywny zastrzyk energii, abyś przez cały dzień mógł być szczęśliwszy, mądrzejszy i lepiej nastawiony do świata. Prawda jest taka, że szczęśliwi ludzie wiedzą, jak robić, co trzeba!

Za chwilę się dowiesz się, że wystarczy
5… 4… 3… 2… 1… by zrobić, co trzeba!

 

Reguła 5 sekund Dziennik

***

O AUTORCE:

Mel Robbins jest cenioną komentatorką CNN, autorką felietonów, współpracowniczką magazynu „Success”, poczytną pisarką i jedną z najbardziej rozchwytywanych prelegentek w Ameryce. Karierę zawodową zaczęła w Nowym Jorku jako adwokat, potem założyła i sprzedała kilka przedsiębiorstw, prowadziła programy telewizyjne oraz radiowe dla stacji A&E, FOX, Cox Media i CNN. Autorka Reguły 5 sekund międzynarodowego bestsellera przetłumaczonego na 31 języków!

Mel Robbins
Mel Robbins

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

[newsletter_form type="minimal"]

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close