Stagnacja. Jak mo┼╝esz j─ů wykorzysta─ç na swoj─ů korzy┼Ť─ç?

┼╗aneta D─Öbska

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

 

Zdarza si─Ö, ┼╝e w naszym ┼╝yciu przychodzi moment stagnacji. Czujemy w├│wczas, jakby┼Ťmy utkn─Ö┼éy w martwym punkcie i nic dobrego mia┼éo si─Ö ju┼╝ w naszym ┼╝yciu nie wydarzy─ç. ┼╗ycie to sinusoida i ka┼╝da z nas ma lepsze i gorsze momenty. To normalne. Czasem te┼╝ stagnacja przychodzi do naszego ┼╝ycia nie bez powodu. Powinny┼Ťmy w├│wczas nabra─ç dystansu i spojrze─ç na nasze ┼╝ycie krytycznie. Zastanowi─ç si─Ö, co jest dla nas w ┼╝yciu najwa┼╝niejsze. Co jeszcze mo┼╝emy zrobi─ç, by wykorzysta─ç ten stan na nasz─ů korzy┼Ť─ç?

Czy pami─Ötasz o swoich priorytetach?

Dla kogo ┼╝yjesz? Osobi┼Ťcie nie s─ůdz─Ö, by by┼éo co┼Ť wa┼╝niejszego ni┼╝ mi┼éo┼Ť─ç, rodzina i przyja┼║┼ä. To dla tych powod├│w wstajemy z ┼é├│┼╝ka. To dla nich pracujemy.

ÔÇ×Kiedy┼Ť ka┼╝dy musia┼é mie─ç kogo┼Ť, wok├│┼é kogo kr─Öci┼éo si─Ö jego ┼╝ycie, dla kogo m├│g┼é dzia┼éa─ç. Bierno┼Ť─ç oznacza┼éa pewn─ů ┼Ťmier─ç. Dzia┼éanie by┼éo jedyn─ů szans─ů przetrwania.ÔÇŁGustaw Herling-Grudzi┼äski

Zaktualizuj swoj─ů wizj─Ö na ┼╝ycie, kt├│rego pragniesz

Zastan├│w si─Ö na spokojnie jak na dzie┼ä dzisiejszy wygl─ůda┼éoby ┼╝ycie Twoich marze┼ä. Jak─ů figur─Ö pragniesz mie─ç? Jak─ů fryzur─Ö, postaw─Ö, zdrowie? Jak wygl─ůdaj─ů Twoje idealne relacje z bliskimi i jakich ludzi pragniesz mie─ç wok├│┼é siebie wi─Öcej?

Pomy┼Ťl o swoich marzeniach i celach, kt├│re wywo┼éuj─ů w Tobie nutk─Ö ekscytacji. Wypisz na kartce papieru lub w kalendarzu cele, o kt├│rych pomy┼Ťla┼éa┼Ť. By─ç mo┼╝e jest to nauka obcego j─Özyka, ta┼äca lub gotowania? Kurs rozwoju osobistego czy fotografii? Napisanie ksi─ů┼╝ki lub zdobycie awansu? Schudni─Öcie lub przytycie? Polepszenie relacji z kim┼Ť bliskim? Cokolwiek to jest wypisz swoje cele wraz z terminem realizacji, najlepiej w trybie wykonanym.

Na przykład: Ja biegle mówię w języku hiszpańskim od dnia 01.06.2021 r.

By─ç mo┼╝e wyznacza┼éa┼Ť ju┼╝ swoje cele nie raz, ale pami─Ötaj, ┼╝e trzeba je aktualizowa─ç. Czas p┼éynie i zmieniasz si─Ö Ty. Dzi┼Ť mo┼╝esz chcie─ç innych wyzwa┼ä.

Wreszcie – dzia┼éaj. Brzmi trywialnie, ale to prawda. Dzia┼éanie jest lekiem na ca┼ée z┼éo.  Co wi─Öcej ÔÇô skieruj swoje dzia┼éanie na zajmowanie si─Ö tym, co faktycznie jest wa┼╝ne. Wa┼╝ne dla CIEBIE!

ÔÇ×Je┼╝eli szukasz osoby, kt├│ra zmieni Twoje ┼╝ycie sp├│jrz w lustroÔÇŁ – Roman Price

Jakimi lud┼║mi si─Ö otaczasz?

Je┼╝eli w Twoim pobli┼╝u znajduj─ů si─Ö ludzie, kt├│rzy zamiast motywowa─ç, ci─ůgn─ů Ci─Ö w d├│┼é, odetnij si─Ö od nich. W takim stopniu, w jakim to jest mo┼╝liwe. Wiadomo, ┼╝e trudniej b─Ödzie Ci odci─ů─ç si─Ö od ludzi, z kt├│rymi wsp├│┼épracujesz, czy od rodziny, ┼éatwiej b─Ödzie natomiast zrezygnowa─ç z lu┼║niejszych znajomo┼Ťci. Zawsze jednak mo┼╝esz ograniczy─ç kontakty na tyle, na ile to jest mo┼╝liwe w danym momencie. Osoby bez marze┼ä i nie wierz─ůcy w Twoje marzenia lub co gorsza wmawiaj─ůcy Ci, ┼╝e twoje cele s─ů nierealne, z pewno┼Ťci─ů nie dodadz─ů Ci skrzyde┼é. ┼üagodnie rzecz ujmuj─ůc. Twoje ┼╝ycie kreujesz Ty. Zacznij budowanie swojego ┼Ťwiata od odpowiednich ludzi.

A terazÔÇŽ si─Ögnij po kartk─Ö, na kt├│rej wypisa┼éa┼Ť swoje cele. Niech d─ů┼╝enie do nich sprawi, ┼╝e b─Ödziesz pe┼éna ekscytacji.

ÔÇ×Cele s─ů laserem ludzkiej ┼Ťwiadomo┼Ťci.ÔÇŁ

 

***

Jak wygl─ůda ┼╝ycie wsp├│┼éczesnej 30-latki? Czy przemy┼Ťlenia i osobiste notatki z okresu ci─ů┼╝y i nie tylko osoby, kt├│ra zajmuje si─Ö rozwojem osobistym i wychowaniem dziecka b─Öd─ů w stanie Ci─Ö poch┼éon─ů─ç bez reszty? Poznaj skuteczne metody rozwoju osobistego, wzrusz si─Ö do ┼éez, czytaj─ůc fragmenty pami─Ötnika i naucz si─Ö naturalnych metod piel─Ögnacji urody dzi─Öki ksi─ů┼╝ce ┼╗anety D─Öbskiej: ÔÇ×To, co najwa┼╝niejszeÔÇŁ.

E-BOOKA ZNAJDZIESZ TUTAJ!

***

┼╗aneta D─Öbska

Jestem kobiet─ů wielu pasji cho─ç najwi─Öksz─ů z nich jest dla mnie ┼╝ycie. Za najwa┼╝niejsze i najpi─Ökniejsze role ┼╝yciowe uwa┼╝am bycie mam─ů i ┼╝on─ů. Rozw├│j osobisty jest obecny w moim ┼╝yciu od kiedy w wieku 15 lat przeczyta┼éam swoj─ů pierwsz─ů ksi─ů┼╝k─Ö z tej dziedziny, a by┼éa to: ÔÇ×Pot─Öga pod┼Ťwiadomo┼ŤciÔÇŁ Jospeha MurphyÔÇÖego. Zach─Öcona pozytywnymi do┼Ťwiadczeniami po wprowadzeniu zasad z dziedziny rozwoju postanowi┼éam poszerza─ç swoj─ů wiedz─Ö w tym zakresie. Czyta┼éam, uczy┼éam si─Ö, praktykowa┼éam. W 2013 roku uko┼äczy┼éam studia magisterskie na Uniwersytecie Ekonomicznym z Zarz─ůdzania Zasobami Ludzkimi, nast─Öpnie uko┼äczy┼éam 60-godzinny kurs z zakresu coachingu. Dzi─Öki zdobytej wiedzy i narz─Ödzi do g┼é─Öbokiego rozwoju rozpocz─Ö┼éam prac─Ö z lud┼║mi, ale te┼╝ kontynuuj─Ö prac─Ö nad sob─ů. Moja pasja nap─Ödza mnie do ┼╝ycia, a moja praca w coachingu wyra┼╝a w 100% moj─ů osobowo┼Ť─ç i warto┼Ťci. Pr├│cz rozwoju osobistego zawodowo zajmuj─Ö si─Ö tak┼╝e HR-em oraz prowadz─Ö bloga. Moimi pasjami s─ů tak┼╝e gotowanie, zdrowe od┼╝ywianie oraz aktorstwo.

┼╗aneta D─Öbska
┼╗aneta D─Öbska

Wi─Öcej na:

https://optymizmplus.pl/
https://trener.optymizmplus.pl/
https://www.facebook.com/optymizmplus/

 

Zarejestruj si─Ö aby otrzyma─ç newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost─Öp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid┼éowego dzia┼éania strony. Je┼╝eli nie wyra┼╝asz na to zgody, mo┼╝esz zmieni─ç ustawienia w swojej przegl─ůdarce. Zobacz wi─Öcej w Polityce Prywatno┼Ťci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close