Karmena 艁asicka

Wielu z nas brakuje czasu, ale chcemy gotowa膰 zdrowo i dobrze wygl膮da膰. Jak tego dokona膰? Podpowiada Karmena 艁asicka, uczestniczka akcji #SzminkaKobietom

Karina 艁asicka

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

Wielu z nas brakuje czasu, ale chcemy gotowa膰 zdrowo i dobrze wygl膮da膰. Jak tego dokona膰? Podpowiada Karmena 艁asicka, uczestniczka akcji #SzminkaKobietom

Znamy w teorii zasady zdrowego od偶ywiania, ale jak przychodzi do komponowania posi艂k贸w, to cz臋sto wydaje nam si臋, 偶e „to bardzo skomplikowane przepisy” albo 偶e jemy ci膮gle to samo. Znam to i mam dla Ciebie rozwi膮zanie!

Nazywam si臋 Karmena 艁asicka, jestem dietetykiem klinicznym i od 5 lat prowadz臋 poradni臋 Zdrowego 呕ywienia Znany Dietetyk, dzia艂aj膮c膮 zar贸wno stacjonarnie, jak i online.

Specjalizuj臋 si臋 w diecie dla zabieganych i diecie opartej o urz膮dzenia Thermomix, co oznacza, 偶e przygotowywanie posi艂k贸w nie zajmuje moim dietowiczom wiele czasu, a przy tym maj膮 oni pewno艣膰, 偶e jedz膮 nie tylko smacznie… ale i zdrowo!

Je艣li pomys艂 szybkiej w przygotowaniu, ale jednocze艣nie zdrowej diety do Ciebie przemawia i szukasz dobrze zbilansowanego jad艂ospisu, z odpowiednim roz艂o偶eniem sk艂adnik贸w od偶ywczych i kaloryczno艣ci膮, to przygotowa艂am dla Ciebie 2 darmowe, jednodniowe pr贸bki diet!

Wy艣wietl ten post na Instagramie.

Post udost臋pniony przez Karmena 艁asicka Dieta Online (@znany_dietetyk)

Wystarczy, 偶e zapiszesz si臋 pod poni偶szym linkiem i wybierzesz odpowiedni膮 wersj臋 jad艂ospisu, a natychmiast otrzymasz sw贸j bezp艂atny egzemplarz jednodniowej diety (5 posi艂k贸w dziennie wraz z list膮 zakup贸w i instrukcj膮 przygotowania).

https://www.znanydietetyk.com.pl/darmowy-jadlospis/

Nie ma ju偶 wym贸wek, 偶e nie masz czasu – to naprawd臋 szybka w zastosowaniu dieta! 馃槈

Nie czekaj na odpowiedni moment. On nigdy nie nadejdzie.

Do stracenia s膮 tylko kilogramy!

***

Karmena 艁asicka

Jestem dietetykiem klinicznym i聽za艂o偶ycielk膮 Poradni Zdrowego 呕ywienia Znany Dietetyk, kt贸ra dzia艂a od 2015聽r. Prowadz臋 szkolenia na temat zdrowego 偶ywienia w szko艂ach, firmach, a tak偶e innych instytucjach. Uko艅czy艂am studia z zakresu dietetyki klinicznej na Gda艅skim Uniwersytecie Medycznym oraz na Uniwersytecie Warmi艅sko-Mazurskim. Do艣wiadczenie zdobywa艂am pracuj膮c jako dietetyk w poradni 偶ywieniowej i jako edukator w poradni diabetologicznej. Bior臋 udzia艂 w warsztatach i szkoleniach z zakresu zdrowego od偶ywiania. Posiadam m.in certyfikat z Dietocouchingu I i II stopnia oraz za艣wiadczenie specjalisty w zakresie 偶ywienia kobiet w ci膮偶y i karmi膮cych piersi膮. Chc臋 by膰 na bie偶膮co i dzieli膰 si臋 zdobyt膮 wiedz膮 z moimi pacjentami. Prywatnie sama gotuj臋 dla siebie oraz rodziny i sprawdzam na w艂asnej sk贸rze wszystkie przepisy, codziennie udowadniaj膮c, 偶e zdrowe od偶ywianie to sama przyjemno艣膰 i spos贸b na 偶ycie. Specjalizuj臋 si臋 w diecie Thermomix, dla zabieganych i w planerze dietowicza.聽 Tworz臋 przepisy, porady dietetyczne. W moim sklepie mo偶esz znale藕膰 diety, 聽planer dietowicza i bony upominkowe.

Moje miejsca w sieci:

www.znanydietetyk.com.pl

https://www.instagram.com/znany_dietetyk/

https://www.facebook.com/lasicka.karmena/

***

O AKCJI #SzminkaKobietom

#SzminkaKobietom to akcja spo艂eczna, kt贸ra ma na celu wsparcie firm, dzia艂alno艣ci gospodarczych i organizacji, kt贸re s膮 prowadzone przez kobiety. G艂贸wnym dzia艂aniem jest promocja ich us艂ug lub produkt贸w w kana艂ach komunikacji Fundacji Sukcesu Pisanego Szmink膮 bezp艂atnie. B臋d膮 to zar贸wno portale Sukcespisanyszminka.pl i Sukcestoja.pl jak i social media:聽Facebook,聽Instagram聽i聽Linkedin.

Jak wzi膮膰 udzia艂 w akcji #SzminkaKobietom?

    1. Nagraj sw贸j kr贸tki filmik reklamowy,聽np.聽telefonem.
    2. Na ko艅cu filmu pomaluj usta szmink膮 i po艣lij nam buziaka.
    3. Umie艣膰 film na swoich social media, oznacz Fundacj臋 Sukcesu Pisanego Szmink膮 i program Sukces TO JA oraz u偶yj hashtag #SzminkaKobietom.
    4. Wy艣lij film do nas na adres redakcja@sukcespisanyszminka.pl wraz ze swoj膮 kr贸tk膮 histori膮 biznesow膮 i linkiem do Twojej strony lub fanpage.
    5. Twoja reklama uka偶e si臋 na naszych portalach i we wszystkich kana艂ach social media.

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close