Karmena Łasicka

Wielu z nas brakuje czasu, ale chcemy gotować zdrowo i dobrze wyglądać. Jak tego dokonać? Podpowiada Karmena Łasicka, uczestniczka akcji #SzminkaKobietom

Karina Łasicka

Wielu z nas brakuje czasu, ale chcemy gotować zdrowo i dobrze wyglądać. Jak tego dokonać? Podpowiada Karmena Łasicka, uczestniczka akcji #SzminkaKobietom

Znamy w teorii zasady zdrowego odżywiania, ale jak przychodzi do komponowania posiłków, to często wydaje nam się, że „to bardzo skomplikowane przepisy” albo że jemy ciągle to samo. Znam to i mam dla Ciebie rozwiązanie!

Nazywam się Karmena Łasicka, jestem dietetykiem klinicznym i od 5 lat prowadzę poradnię Zdrowego Żywienia Znany Dietetyk, działającą zarówno stacjonarnie, jak i online.

Specjalizuję się w diecie dla zabieganych i diecie opartej o urządzenia Thermomix, co oznacza, że przygotowywanie posiłków nie zajmuje moim dietowiczom wiele czasu, a przy tym mają oni pewność, że jedzą nie tylko smacznie… ale i zdrowo!

Jeśli pomysł szybkiej w przygotowaniu, ale jednocześnie zdrowej diety do Ciebie przemawia i szukasz dobrze zbilansowanego jadłospisu, z odpowiednim rozłożeniem składników odżywczych i kalorycznością, to przygotowałam dla Ciebie 2 darmowe, jednodniowe próbki diet!

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Karmena Łasicka Dieta Online (@znany_dietetyk)

Wystarczy, że zapiszesz się pod poniższym linkiem i wybierzesz odpowiednią wersję jadłospisu, a natychmiast otrzymasz swój bezpłatny egzemplarz jednodniowej diety (5 posiłków dziennie wraz z listą zakupów i instrukcją przygotowania).

https://www.znanydietetyk.com.pl/darmowy-jadlospis/

Nie ma już wymówek, że nie masz czasu – to naprawdę szybka w zastosowaniu dieta! ?

Nie czekaj na odpowiedni moment. On nigdy nie nadejdzie.

Do stracenia są tylko kilogramy!

***

Karmena Łasicka

Jestem dietetykiem klinicznym i założycielką Poradni Zdrowego Żywienia Znany Dietetyk, która działa od 2015 r. Prowadzę szkolenia na temat zdrowego żywienia w szkołach, firmach, a także innych instytucjach. Ukończyłam studia z zakresu dietetyki klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz na Uniwersytecie Warmińsko-Mazurskim. Doświadczenie zdobywałam pracując jako dietetyk w poradni żywieniowej i jako edukator w poradni diabetologicznej. Biorę udział w warsztatach i szkoleniach z zakresu zdrowego odżywiania. Posiadam m.in certyfikat z Dietocouchingu I i II stopnia oraz zaświadczenie specjalisty w zakresie żywienia kobiet w ciąży i karmiących piersią. Chcę być na bieżąco i dzielić się zdobytą wiedzą z moimi pacjentami. Prywatnie sama gotuję dla siebie oraz rodziny i sprawdzam na własnej skórze wszystkie przepisy, codziennie udowadniając, że zdrowe odżywianie to sama przyjemność i sposób na życie. Specjalizuję się w diecie Thermomix, dla zabieganych i w planerze dietowicza.  Tworzę przepisy, porady dietetyczne. W moim sklepie możesz znaleźć diety,  planer dietowicza i bony upominkowe.

Moje miejsca w sieci:

www.znanydietetyk.com.pl

https://www.instagram.com/znany_dietetyk/

https://www.facebook.com/lasicka.karmena/

***

O AKCJI #SzminkaKobietom

#SzminkaKobietom to akcja społeczna, która ma na celu wsparcie firm, działalności gospodarczych i organizacji, które są prowadzone przez kobiety. Głównym działaniem jest promocja ich usług lub produktów w kanałach komunikacji Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką bezpłatnie. Będą to zarówno portale Sukcespisanyszminka.pl i Sukcestoja.pl jak i social media: FacebookInstagram i Linkedin.

Jak wziąć udział w akcji #SzminkaKobietom?

    1. Nagraj swój krótki filmik reklamowy, np. telefonem.
    2. Na końcu filmu pomaluj usta szminką i poślij nam buziaka.
    3. Umieść film na swoich social media, oznacz Fundację Sukcesu Pisanego Szminką i program Sukces TO JA oraz użyj hashtag #SzminkaKobietom.
    4. Wyślij film do nas na adres redakcja@sukcespisanyszminka.pl wraz ze swoją krótką historią biznesową i linkiem do Twojej strony lub fanpage.
    5. Twoja reklama ukaże się na naszych portalach i we wszystkich kanałach social media.

Przeczytaj także