silna marka osobista w kryzysie

Jakie pytanie powinni stawia─ç przed sob─ů wsp├│┼écze┼Ťni liderzy?

Przeczytaj fragment najnowszej ksi─ů┼╝ki ÔÇ×Taka praca nie ma sensu, czyli jak zarz─ůdza─ç swoj─ů energi─ůÔÇŁ.

Poznawanie podstawowych potrzeb ludzi

ÔÇ×Jak wydoby─ç z ludzi jeszcze wi─Öcej?ÔÇŁ ÔÇô regularnie pytaj─ů nas liderzy. Radzimy im zada─ç inne pytanie: ÔÇ×Jak ┼Ťwiadomie wi─Öcej inwestowa─ç w poznawanie wielowymiarowych potrzeb swoich pracownik├│w, aby uwalnia─ç, inspirowa─ç i dodawa─ç im energii do dawania z siebie w codziennej pracy wszystkiego, co najlepsze?ÔÇŁ

W chwili publikacji tej ksi─ů┼╝ki chwiejny stan gospodarki wsz─Ödzie wzmaga ludzkie l─Öki. ┼╗yjemy w niezmiernie skomplikowanym ┼Ťwiecie, kt├│ry zmienia si─Ö z pr─Ödko┼Ťci─ů ┼Ťwiat┼éa. Systemy sprawdzaj─ůce si─Ö dawniej, nie dzia┼éaj─ů w przysz┼éo┼Ťci.

Aby zdobywa─ç przewag─Ö nad konkurencj─ů, przedsi─Öbiorstwa musz─ů pomaga─ç pracownikom rozwija─ç cechy, kt├│re nigdy wcze┼Ťniej nie by┼éy wa┼╝ne, mi─Ödzy innymi autentyzm, empati─Ö, ┼Ťwiadomo┼Ť─ç siebie, kreatywno┼Ť─ç i wewn─Ötrzne poczucie sensu oraz ÔÇô przede wszystkim ÔÇô odporno┼Ť─ç na nieuchronne zmiany.

Czymkolwiek zajmuj─ů si─Ö pracownicy, rozwijaniem tych cech dzia┼éamy na w┼éasn─ů korzy─ç, bo staj─ů si─Ö bardziej zadowoleni nie tylko z pracy, ale i z ┼╝ycia.

Cztery zasadnicze potrzeby

Wybitne wyniki wymagaj─ů nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale tak┼╝e czerpania energii z r├│┼╝nych ┼║r├│de┼é. Aby komputer dzia┼éa┼é, wystarczy pod┼é─ůczy─ç go do ┼Ťciennego gniazdka. Natomiast cz┼éowiek, aby funkcjonowa┼é optymalnie, potrzebuje czterech ┼║r├│de┼é energii: fizycznej, emocjonalnej, umys┼éowej i duchowej. Homo sapiens jest zaprojektowany w taki spos├│b, aby pulsacyjnie przechodzi┼é od zu┼╝ywania energii do jej regeneracji.

Przechodz─ůc rytmicznie pomi─Ödzy aktywno┼Ťci─ů i spoczynkiem w tych czterech aspektach, zaspokajamy potrzeby: r├│wnowagi, bezpiecze┼ästwa, samorealizacji i uznania. Jednocze┼Ťnie wykorzystujemy umiej─Ötno┼Ť─ç generowania coraz wi─Ökszej warto┼Ťci. Szkopu┼é w tym, ┼╝e tylko nieliczni ┼Ťwiadomie i regularnie zajmuj─ů si─Ö zaspokajaniem tych czterech kluczowych potrzeb, r├│wnie┼╝ organizacje je lekcewa┼╝─ů.

Nie dbamy o siebie, chocia┼╝ w konsekwencji szkodzimy swojemu zdrowiu, szcz─Ö┼Ťciu i swojej wydajno┼Ťci

Chcemy czy nie, wsp├│┼étworzymy ┼Ťwiat, w kt├│rym pracujemy. Nasz wsp├│┼éudzia┼é zaczyna si─Ö paradoksalnie od tego, jak sami siebie traktujemy. Tolerujemy w naszym ┼╝yciu ogromne niedoci─ůgni─Öcia, nawet w tych aspektach, na kt├│re jeste┼Ťmy w stanie wp┼éywa─ç. Za ma┼éo bierzemy odpowiedzialno┼Ťci za zaspokajanie swoich podstawowych potrzeb i zbyt du┼╝o energii tracimy na narzekanie i szukanie winnych.

Oczywi┼Ťcie nie mo┼╝emy zaspokaja─ç swoich potrzeb i rozwija─ç mo┼╝liwo┼Ťci w pr├│┼╝ni. Wi─Ökszo┼Ť─ç organizacji pozwala na nasze dysfunkcyjne post─Öpowanie, a nawet zach─Öca do niego za po┼Ťrednictwem polityki, praktyk, system├│w wynagrodze┼ä i kultury, kt├│re s┼éu┼╝─ů do drenowania naszej energii.

PRZECZYTAJ TAK┼╗E: Jak pracowa─ç, ┼╝eby si─Ö nie przepracowa─ç?

Nowy spos├│b pracy

Nasze metody pracy si─Ö nie sprawdzaj─ů ani na poziomie indywidualnym, ani ÔÇô organizacyjnym. Nieustanny po┼Ťpiech cechuj─ůcy kultur─Ö wi─Ökszo┼Ťci korporacji przeszkadza namys┼éowi, kreatywno┼Ťci, zaanga┼╝owaniu w prac─Ö i regularnemu osi─ůganiu wysokich wynik├│w.

Przed liderami i organizacjami stoi ogromne wyzwanie, by tworzy─ç kultur─Ö, kt├│ra daje ludziom szans─Ö ┼╝ycia zgodnie z w┼éasnymi warto┼Ťciami i poczucia celowo┼Ťci pracy. Nie uda si─Ö to bez inwestycji w zaspokajanie wielowymiarowych potrzeb pracownik├│w, aby uzupe┼énia─ç ich energi─Ö umo┼╝liwiaj─ůc─ů wi─Öksze zaanga┼╝owanie w prac─Ö i bardziej regularne osi─ůganie wysokich wynik├│w.

Etapy działania

  • Zastan├│w si─Ö nad czterema potrzebami zwi─ůzanymi z dostarczaniem energii: r├│wnowagi (potrzeba fizyczna), bezpiecze┼ästwa (emocjonalna),samorealizacji (umys┼éowa) i uznania (duchowa). Czy prawid┼éowo je zaspokajasz? Czego robisz za ma┼éo? Jakie koszty ponosisz ty i inni ludzie z twojego ┼╝ycia?
  • Pomy┼Ťl o typowym dniu pracy. Jak d┼éugo pracujesz bez przerw? Zarezerwuj sobie czas rano i po po┼éudniu, aby poeksperymentowa─ç z regeneracj─ů.
  • Wy┼éo┼ä jednego z pracownik├│w, kt├│ry nie pracuje na tyle dobrze, na ile twoim zdaniem go sta─ç. Kt├│r─ů z czterech podstawowych potrzeb m├│g┼éby┼Ť pom├│c mu lepiej zaspokaja─ç? Je┼Ťli nie wiesz, porozmawiaj z nim o tym, czego najbardziej od ciebie potrzebuje. Je┼Ťli nie masz podw┼éadnych, zadaj sobie to pytanie w odniesieniu do najlepszego przyjaciela z pracy.

***

Powy┼╝szy fragment pochodzi z ksi─ů┼╝ki ÔÇ×Taka praca nie ma sensu, czyli jak zarz─ůdza─ç swoj─ů energi─ůÔÇŁ autorstwa TonyÔÇÖiego Schwartza, Jeana Gomesa i Catherine McCarthy.

Zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy wi─Öcej klient├│w do obs┼éu┼╝enia, wi─Öcej maili wymagaj─ůcych odpowiedzi, wi─Öcej telefon├│w, wi─Öcej zada┼ä, wi─Öcej spotka┼äÔÇŽ

Ca┼éy czas si─Ö ┼Ťpieszymy i pracujemy coraz wi─Öcej godzin, bo mamy poczucie, ┼╝e inaczej nie nad─ů┼╝ymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu lider├│w i szef├│w zastanawia si─Ö, jak pom├│c sobie i swoim podw┼éadnym uzyskiwa─ç wi─Öksz─ů efektywno┼Ť─ç, bo okazuje si─Ö, ┼╝e dotychczasowe metody pracy nie s─ů wystarczaj─ůce. Nasze obecne podej┼Ťcie do pracy ┼║le wp┼éywa zar├│wno na nasze ┼╝ycie osobiste, jak i na ludzi, kt├│rymi zarz─ůdzamy, oraz na organizacje, w kt├│rych pracujemy. Jak mo┼╝emy to zmieni─ç?

Zarz─ůdzanie sob─ů i swoj─ů energi─ů w pracy

Na podstawie odkry─ç wielu dziedzin nauki m.in. psychologii, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletni─ů wsp├│┼éprac─Ö z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kre┼Ťli map─Ö ukazuj─ůc─ů drog─Ö do nowego sposobu pracy. Pokazuje, ┼╝e wybitne wyniki wymagaj─ů nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale tak┼╝e czerpania energii z r├│┼╝nych ┼║r├│de┼é. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed d┼éugi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zu┼╝ywania do regenerowania energii zwi─ůzanej z ka┼╝d─ů z czterech potrzeb: fizyczn─ů, emocjonaln─ů, umys┼éow─ů i duchow─ů.

Taka praca ma sens!

Je┼Ťli wi─Öc chcesz unikn─ů─ç uczucia wypalenia czy permanentnego przem─Öczenia,┬á kt├│re szkodz─ů twojej kreatywno┼Ťci, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i ┼╝ycia opracowane przez Schwartza i uzyskaj wi─Öksz─ů wydajno┼Ť─ç, zar├│wno w pracy, jak i poza ni─ů. Dzi─Öki lekturze tej ksi─ů┼╝ki przekonasz si─Ö, ┼╝e satysfakcja, poczucie i ┼Ťwiadomo┼Ť─ç celu mo┼╝e i┼Ť─ç w parze z wysokimi wynikami, umiej─Ötno┼Ťci─ů regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

Ksi─ů┼╝ka by┼éa na listach bestsellerowych ksi─ů┼╝ek biznesowych ÔÇ×New York TimesaÔÇŁ oraz ÔÇ×Wall Street JournalÔÇŁ. Dzi─Öki jej lekturze:

  • na poziomie zarz─ůdzania sob─ů dowiesz si─Ö, w jaki spos├│b tworzy─ç codzienne rytua┼éy, kt├│re:
    – intensywny wysi┼éek r├│wnowa┼╝─ů regularn─ů regeneracj─ů,
    – wyczerpanie emocjonalne niweluj─ů ─çwiczeniami zapewniaj─ůcymi wi─Öksz─ů odporno┼Ť─ç,
    – kr├│tkotrwa┼ée skupienie na najpilniejszych sprawach zamieniaj─ů w my┼Ťlenie bardziej kreatywne i strategiczne,
    –┬á kr├│tkowzroczne zaanga┼╝owanie w dora┼║ne wyniki zast─Öpuj─ů przestrzeganiem warto┼Ťci prowadz─ůcym do wy┼╝szego dobra;
  • na poziomie zawodowym poznasz nowe praktyki, kierunki dzia┼éania i przekazy kulturowe, kt├│re z powodzeniem wykorzystuj─ů takie firmy, jak jak Ernst & Young, Google, Ford czy IBM. Dostaniesz praktyczne, sprawdzone strategie poprawiaj─ůce skuteczno┼Ť─ç i wydajno┼Ť─ç pracy.

Zacznij dba─ç o w┼éasne potrzeby, bo taka (wyniszczaj─ůca) praca nie ma sensu niezale┼╝nie od tego, czy pracujesz w korporacji, jeste┼Ť samozatrudnionym, czy jeste┼Ť przedsi─Öbiorc─ů zatrudniaj─ůcym innych.

„W pierwszych latach bycia przedsi─Öbiorc─ů pracowa┼éem po 14 godzin dziennie. Dzi┼Ť pracuj─Ö maksymalnie sze┼Ť─ç. Okazuje si─Ö, ┼╝e id─ů za tymÔÇŽ wy┼╝sze zarobki (nie m├│wi─ůc ju┼╝ o podniesieniu jako┼Ťci ┼╝ycia). Skoro wi─Öc s─ů narz─Ödzia, ┼╝eby pracowa─ç mniej, a zarabia─ç wi─Öcej, szale┼ästwem by┼éoby nie skorzysta─ç. Ksi─ů┼╝ka TonyÔÇÖego Schwartza jest najlepszym, jakie znam. Serdecznie polecam!”┬á – JAKUB B. B─äCZEK, trener mentalny olimpijczyk├│w.