Szkolenie 1 – 19.02.2026 16:00-19:30

Temat: Pewność siebie, która daje wpływ

Czyli jak zbudować pewność, która nie sypie się przy sprzeciwie, krytyce i ciszy. Pewność, która nie wynika z pochwał, certyfikatów, stanowiska ani posiadania.

To szkolenie jest dla osób, które:

• są kompetentne, ale w momentach presji zaczynają mięknąć, wycofywać się albo nadmiernie tłumaczyć,
• na zewnątrz funkcjonują dobrze, a w środku żyją w napięciu, że zaraz „ktoś odkryje”, że nie są wystarczające – mimo realnych kompetencji i doświadczenia,
• przy sprzeciwie, krytyce albo ciszy po drugiej stronie zaczynają podważać własne decyzje,
• częściej dostosowują się do oczekiwań innych, zamiast stawiać granice,
• umniejszają swoim osiągnięciom, zamiast na nich budować,
• czują, że muszą udowadniać swoją wartość bardziej niż inni,
• odkładają ważne kroki, bo wciąż wraca pytanie: „czy ja się na pewno nadaję?”,
• chcą przestać negocjować ze sobą własną wartość i działać z większym spokojem, stabilnością i wpływem.

Podczas tego spotkania:

• zrozumiesz w jaki sposób budować wewnętrzne poczucie „jestem wystarczająco dobry/a”, które pozwala przestać kwestionować siebie i dać sobie prawo sięgać po więcej, bez ciągłego pytania „czy ja się nadaję”,
• poznasz niepodważalne filary poczucia własnej wartości i nauczysz się je wzmacniać i korzystać z nich w codziennych sytuacjach (osobistych i zawodowych),
• zrozumiesz mechanizmy lęku, porównywania się i syndromu oszusta oraz nauczysz się obniżać napięcie tu i teraz, zamiast je w sobie dusić,
• odzyskasz sprawczość w sytuacjach oceny, sprzeciwu i presji, zamiast wycofywać się lub nadmiernie tłumaczyć,
• zbudujesz własną, wewnętrzną definicję wartości, która nie zależy od roli, tytułu ani oczekiwań lub reakcji innych ludzi.