Dlaczego ludzie krytykują?
Powodów mogą być tysiące, ale jedno jest pewne: „Łatwiej dostrzec źdźbło w oku bliźniego, niż belkę we własnym”. Niektórzy krytykują żeby poczuć się lepiej. Są to zazwyczaj osoby z niskim poczuciem własnej wartości. Umniejszanie drugiego człowieka to jedyny, dostępny im sposób aby podnieść własną samoocenę. Inni krytykują to, z czym sami sobie nie radzą, z czego nie są zadowoleni w swoim życiu. Są też tacy, którzy żyją życiem innych, gdyż ich własne jest tak jałowe, nieciekawe, pozbawione głębszego sensu. Jestem pewna, że znasz takie przypadki.
No dobrze, ale co zrobić z tą cholerną krytyką?
No cóż, prawda jest taka, że nie masz większego wpływu na to, co ktoś o Tobie powie. Masz natomiast wpływ na to, co z tym zrobisz. Nie oddawaj pilota do swoich emocji innym ludziom. Nie pozwól by czyjeś nienawistne słowa zburzyły Twój spokój i wiarę w siebie.
Jak to zrobić?
1. Zbuduj swoją wewnętrzną siłę.
Nie opieraj jej na czynnikach zewnętrznych (takich jak pochlebne opinie innych osób) lecz na własnej, pozytywnej opinii na swój temat. Dlaczego? Dlatego, że jeśli „życzliwa koleżanka” powie Ci , bez owijania w bawełnę, że jesteś beznadziejna, odpowiesz: „Masz prawo tak myśleć. Ja uważam, że jestem ZAJ***STA”. I gwarantuje Cię, że jej opinia nie zachwieje twoim poczuciem PEWNOŚCI SIEBIE.
2. Bądź wyrozumiała i łaskawa dla swoich słabości.
Każdy z nas je ma i to jest piękne. A tak przy okazji, co jest Twoją największą słabością? Przyznaj się!
3. Bądź swoją najlepszą przyjaciółką.
Akceptuj siebie, swoją wyjątkowość, odmienność.
4. Zawsze trzymaj się swoich wartości.
To Twoja życiowa kotwica, która pozwoli Ci przetrwać najgorsze chwile i uodporni na krytykę.
5. Nie daj się ponieść emocjom, nie odpłacaj pięknym za nadobne.
Nic tak bardzo nie wkurzy krytykującego jak Twój spokój, opanowanie i szeroki uśmiech ( a jak jeszcze dodasz do tego czerwoną szminkę, to będzie ‘pozamiatane’).
No dobrze Kochana, mam nadzieję, że teraz wiesz co robić z krytyką. Udostępnij ten artykuł swoim znajomym, jestem pewna, że znajdą się wśród nich dziewczyny, które również potrzebują wsparcia w tym temacie.
***
O Autorce:
Trenerka rozwoju osobistego, certyfikowany coach. Ekspertka Sukcesu Pisanego Szminką, trenerka rozwoju osobistego, certyfikowany coach. Ekspertka w zakresie budowania PEWNOŚCI SIEBIE. Laureatka konkursu Polskie Lwice Biznesu 2016. Twórczyni cyklu warsztatów rozwojowych Kobiety! Czas na kawę, który otrzymał wyróżnienie w konkursie Prestiżowy Produkt Roku 2016. Prowadzi szkolenia oraz sesje coachingowe w języku polskim i angielskim. Prywatnie mama 15-letniej Michaliny. Jej wielką pasją jest czarno-biała fotografia portretowa. Więcej na: www.kasiamalinowska.pl
