Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Czy motywacja istnieje? Odpowiedz sobie na te pytania, gdy nie udaje Ci się dojść do wymarzonego celu!

Czy motywacja istnieje? Odpowiedz sobie na te pytania, gdy nie udaje Ci się dojść do wymarzonego celu!

Czy motywacja istnieje?

 

Dlaczego nie zawsze udaje nam się dojść do celu? Karolina Cwalina radzi, jakie pytania sobie zadać, by uruchomić wewnętrzną motywację.

Motywacja

Wszędzie i cały czas obija nam się o uszy to słowo. W telewizji, radio, gazetach. Niepostrzeżenie narodziło się wielu ekspertów, którzy mówią, jakie są najlepsze sposoby na motywację, co należy robić, aby się zmotywować do działania, opowiadają o najlepszych narzędziach, które zagwarantują apogeum naszej motywacji i tak bez końca. Sama należę do osób, która pracuje ze swoimi klientami, aby dzięki odpowiedniej motywacji i uporowi, osiągali swoje upragnione cele.

I co?

Skoro non stop czytamy i słyszymy o bezcennych radach dotyczących zwiększenia motywacji po to, by stać się „lepszą“, wręcz idealną osobą – czy aby na pewno wszyscy chodzimy teraz piękni, szczęśliwi, wysportowani i zorganizowani? Odpowiedź jest niestety prosta i brutalna: NIE.

Dlaczego? Bo jak to się mówi: „bez pracy nie ma kołaczy“. Na to wszystko, trzeba potem jeszcze bardzo ciężko zapracować, a prawda jest taka, że to jest już zdecydowanie trudniejsze. Słowa są piękne, idee szczytne, ale nagle okazuje się, że wysiłek, który należy w to wszystko włożyć, by osiągnąć cel jest ogromny.

Dlatego dziś zaczynamy myśleć inaczej – a raczej w innej kolejności.

  • Co lubię?
  • Co sprawia mi przyjemność?
  • Jak się relaksuję?
  • Co dla siebie robię?
  • Za co siebie doceniam?
  • Co pozytywnego mam w sobie?
  • Jak na co dzień pokazuję innym, co we mnie najlepsze?
  • Co CHCĘ a nie MUSZĘ zrobić?!

Przestawmy na chwilę nasze myślenie. Nie koncentrujmy się tylko i wyłącznie na wyniku. Pobądźmy ze sobą tu i teraz i zadajmy sobie powyższe pytania.

Po co?

Aby dowiedzieć się czegoś więcej o sobie samych – o naszych potrzebach, ukrytych pragnieniach, które często odstawiamy na bok i pędzimy za czymś, co wcale nie jest nasze. Co więcej – nigdy nasze nie będzie.
Zastanówmy się realnie, co jest w zasięgu naszej ręki. Co zależy od nas samych i jak możemy to dzięki samym sobie osiągać?

Odpowiedzmy na te pytania a wtedy też, kreując własną wizję, swój własny obraz rzeczywistości, o której marzymy będziemy realniej patrzeć na to, co nas naprawdę motywuje, a co tylko na chwilę pobudza do działania.

Wiedząc już co jest w nas najlepsze – jesteśmy zdolni do walki, łatwiej nakreślimy nasze plany. Plany bowiem są podstawą motywacji.

PRZECZYTAJ TAKŻE: NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ – PISZE KAROLINA CWALINA I ZDRADZA TĘ JEDNĄ RZECZ, DZIĘKI KTÓREJ ŁATWIEJ WALCZYĆ O SWOJE MARZENIA!

Nic nie bierze się znikąd

Motywacja musi dotyczyć tego, co bardzo chcemy – nic nie bierze się znikąd. Najpierw szczerze odpowiedzmy przed samym sobą – co jest dla nas prawdziwą wartością, potem ruszajmy do działania. Działania w zgodzie ze sobą – działania, które będzie w 100% odpowiadać naszym potrzebom.

  • Dlaczego to dla mnie ważne?
  • Jakie korzyści za tym idą?
  • Co mi to da jako osobie?
  • Jak to wpłynie na inne obszary mojego życia?

Znów odpowiedzmy sobie na te pytania, pobądźmy w stanie błogości, którą czujemy wyobrażając sobie siebie jako te wysportowane, osiągające sukcesy osoby – które mają świadomość pozytywnych konsekwencji danego działania. Musimy wiedzieć, dlaczego i po co to robimy.

To jest właśnie motywacja wewnętrzna – nasza osobista motywacja.
Takiej właśnie musimy się trzymać na co dzień, powracając do stanu, który pomaga ją utrzymać.
Media i domorośli eksperci znajdą jeszcze miliony innych sposobów, ale my – trzymajmy się swojego – bądźmy szczęśliwi, wiedząc już dokładnie, czym jest nasze szczęście.

Powodzenia!

***

karolina cwalina

Karolina Cwalina jest certyfikowanym coachem. Założycielka firmy szkoleniowo-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet Sexy zaczyna się w głowie.

Polub Karolinę Cwalinę na Facebooku.

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

[newsletter_form type="minimal"]

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close