Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna przez cały rok? O tych wskazówkach należy pamiętać!
Promieniowanie słoneczne, które dociera do naszej skóry niemal każdego dnia i podczas każdej ekspozycji na słońcu, dzieli się na: UVB oraz UVA. To drugie, UVA, stanowi aż 95% promieniowania docierającego do ziemi i – co najważniejsze – operuje z niemal identycznym natężeniem przez 365 dni w roku. Przenika przez chmury, smog, a nawet szyby okienne docierając do głębokich warstw skóry.
Niszcząc barierę ochronną wpływa niekorzystnie na wygląd skóry, a proces ten nazywamy fotostarzeniem. Objawia się on nie tylko zmarszczkami, ale też utratą gęstości skóry. Stosując codziennie spf 30 do twarzy, tworzysz barierę, która neutralizuje te szkodliwe procesy. Filtr o wartości 30 blokuje około 97% promieniowania UVB, co w warunkach europejskich, poza okresami ekstremalnych upałów na plaży, stanowi bardzo solidną i bezpieczną ochronę. Oczywiście można wyróżnić wyjątki od tej reguły.
Jak prawidłowo nakładać krem z filtrem spf 30 do twarzy? Tych błędów nie popełniaj!
Największym błędem, jaki popełniamy przy fotoprotekcji, nie jest wybór zbyt niskiego faktora, ale nakładanie zbyt małej ilości produktu lub tylko w niektórych miejscach na skórze. Aby krem zadziałał zgodnie z deklaracją producenta, musi stworzyć na skórze ciągły, odpowiednio gruby film ochronny. Dlatego podejdź do tego zadanie odpowiedzialnie i poświęć na niego dłuższą chwilę.
- Zasada dwóch palców: To najprostsza metoda odmierzania. Wyciśnij dwie linie kremu na całą długość palca wskazującego i środkowego. Na pierwszy rzut oka może wydawać się sporo, ale to naprawdę taka ilość, która da Ci bezpieczeństwo.
- Kolejność w pielęgnacji: Krem z filtrem zawsze nakładamy jako ostatni krok pielęgnacji i bezpośrednio przed makijażem. Jeśli Twój krem spf 30 do twarzy ma bogatą konsystencję, możesz zrezygnować z dodatkowego kremu nawilżającego. Nie ma co przeciążać skóry.
- Czas na wchłonięcie: Po aplikacji filtra odczekaj minimum 10–15 minut, zanim zaczniesz nakładać podkład. Dzięki temu będzie mógł właściwie się wchłonąć.
Kiedy popełniamy błąd? Najczęściej wtedy, gdy sądzimy, że krem BB wystarczy, by zapewnić długotrwałą ochronę skóry. Nic bardziej mylnego, bowiem tego typu produkt najczęściej posiada substancje nawilżające, czy też regeneracyjne, ale z ochroną przeciwsłoneczną nie ma zbyt wiele wspólnego.
Pamiętaj, że fotostarzenie się skóry wpływa nie tylko na to, jak skóra prezentuje się bezpośrednio podczas urlopu, ale również na jej kondycję w przyszłości. Nie bagatelizuj wpływu słońca na skórę i chroń ją właściwie ciesząc się jej zdrowiem na długie lata.
