Dlaczego podejmujemy z艂e decyzje?

Dagny Kurdwanowska

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

Wydawa艂o si臋, 偶e mamy w gar艣ci wszystko, 偶eby podj膮膰 dobr膮 decyzj臋 鈥 wiedz臋, do艣wiadczenie, rozeznanie w sytuacji. A jednak zn贸w wszystko si臋 posypa艂o. Gdzie le偶y problem?

Jak my艣lisz, ile decyzji podejmujesz w ci膮gu dnia? Kilkadziesi膮t? Kilkaset? Psychologia m贸wi, 偶e mog膮 by膰 ich i tysi膮ce. Wiele podejmujesz nie艣wiadomie lub automatycznie, np. gdy decydujesz si臋 zatrzyma膰 na czerwonym 艣wietle. S膮 jednak i takie, do podj臋cia kt贸rych przygotowujesz si臋 szczeg贸lnie 鈥 zastanawiasz si臋, zasi臋gasz rady, dajesz sobie czas. I tak z ty艂u g艂owy masz wci膮偶 w膮tpliwo艣膰, czy decyzja, kt贸r膮 ostatecznie podejmiesz b臋dzie w艂a艣ciwa. Czy jest spos贸b na to, by decydowa膰 dobrze i raz na zawsze sko艅czy膰 ze z艂ymi decyzjami? Co powoduje, 偶e wybieramy b艂臋dnie?

Po pierwsze, przekonania na sw贸j temat

Nasza wizja 艣wiata i samych siebie opiera si臋 w du偶ym stopniu na przekonaniach, kt贸re wynosimy z domu i kt贸re kszta艂tujemy oraz wzmacniamy przez wi臋ksz膮 cz臋艣膰 偶ycia. Wiele z nich jest negatywnych, np. 鈥瀓estem s艂aba z matematyki, wi臋c nigdy nie poradz臋 sobie ze zbudowaniem biznesplanu鈥 lub 鈥瀗ie jestem osob膮 kreatywn膮, wi臋c nigdy nie b臋d臋 umia艂a wymy艣li膰 strategii dla swojej marki鈥. Takie przekonania mog膮 opiera膰 si臋 r贸wnie偶 na ludowych m膮dro艣ciach, kt贸re powtarzaj膮 wszyscy dooko艂a, np. 鈥濴epszy wr贸bel w gar艣ci ni偶 go艂膮b na dachu鈥 albo 鈥濸okorne ciele dwie matki ssie鈥. Przekonania mog膮 by膰 naszym przewodnikiem po skomplikowanej rzeczywisto艣ci, ale cz臋艣ciej staj膮 si臋 k艂od膮, kt贸r膮 rzucamy pod swoje nogi. Zw艂aszcza te negatywne, poniewa偶 od razu zamykaj膮 mo偶liwo艣膰 dzia艂ania i rozwi膮zania problemu. Wyobra藕 sobie, 偶e dostajesz propozycj臋 awansu. Powtarzaj膮c sobie 鈥 jestem za s艂aba, nie do艣膰 potrafi臋, nie nadaje si臋, najpewniej j膮 odrzucisz. Czy to by艂a dobra decyzja? Zapewne najmniej stresuj膮ca. A gdyby troch臋 zmieni膰 spos贸b my艣lenia? Je艣li nie czujesz si臋 pewnie w jakiej艣 dziedzinie, mo偶e rozwi膮zaniem jest dodatkowe szkolenie, kurs? Mo偶e jest kto艣, kto mo偶e ci pom贸c? A mo偶e masz inne talenty, kt贸re s膮 potrzebne na tym stanowisku i s膮 bardziej kluczowe ni偶 ten jeden, w kt贸rym czujesz si臋 niepewnie?

Po drugie, nawyki

Z艂e decyzje to cz臋sto wynik nawyk贸w my艣lowych, kt贸re zakorzeni艂y si臋 w naszej g艂owie. Ma je ka偶dy z nas. Bywaj膮 przydatne, gdy musimy dzia艂a膰 szybko i bez zastanowienia. W przypadku podejmowania wa偶nych decyzji mog膮 jednak sprawi膰, 偶e po raz kolejny wpadamy w schemat, kt贸ry ponownie prowadzi nas do z艂ego rozwi膮zania. Je艣li po raz kolejny uwik艂a艂a艣 si臋 w sytuacj臋 konfliktow膮 z prze艂o偶onym i zn贸w decydujesz o zmianie pracy, jest du偶a szansa, 偶e w kolejnej firmie b臋dzie podobnie. Problemem mog膮 by膰 bowiem nie szefowie, ale tw贸j spos贸b dzia艂ania, gdy wybucha konflikt. Mo偶e za bardzo zamykasz si臋 na krytyk臋? A mo偶e si臋gasz po zbyt ostre argumenty? Mo偶e wystarczy usi膮艣膰 spokojnie, przeanalizowa膰 sytuacj臋 i znale藕膰 przestrze艅 na porozumienie?

Po trzecie, strach

Wiele decyzji podejmujemy pod wp艂ywem strachu. A ba膰 mo偶emy si臋 bardzo r贸偶nych rzeczy 鈥 偶e nam si臋 nie uda lub 偶e w艂a艣nie si臋 uda, ale nie ud藕wigniemy sukcesu. Mo偶emy ba膰 si臋 ryzyka, odpowiedzialno艣ci, ceny, wysi艂ku, kt贸ry przyjdzie wraz z decyzj膮. Zamiast wi臋c podj膮膰 decyzj臋 o dzia艂aniu, decydujemy by nic nie robi膰 i nic nie zmienia膰. W tym przypadku problem jest jeden 鈥 decyzja o braku dzia艂ania nie uchroni nas przed zmian膮. To, co zepsute samo si臋 nie naprawi. Dotyczy to zar贸wno zwi膮zku, jak i spraw zawodowych. Czy nie lepiej wi臋c wyj艣膰 zmianie naprzeciw i wzi膮膰 sprawy we w艂asne r臋ce?

Po czwarte, iluzje

Warto by膰 w 偶yciu optymist膮. Warto tak偶e pami臋ta膰, 偶e wa偶niejsza od nadmiernego optymizmu jest w 偶yciu r贸wnowaga. Nadmierny i nieuzasadniony optymizm doprowadzi艂 do wielu b艂臋dnych decyzji. Daje nam bowiem poczucie bezpiecze艅stwa, kt贸re nie ma oparcia w rzeczywisto艣ci. Je艣li marzysz o otworzeniu w艂asnego biznesu, bez 偶adnego zabezpieczenia rzucasz dotychczasow膮 prac臋, bo wystarcza ci wiara, 偶e wszystko b臋dzie dobrze, jest du偶a szansa, 偶e przebudzenie b臋dzie bolesne. Naukowcy dowodz膮, 偶e iluzje, kt贸re sobie tworzymy prowadz膮 nas do nieszcz臋艣cia. Sprawiaj膮 bowiem, 偶e zamiast naprawia膰 co艣 lub rozwija膰, trwamy w przekonaniu, 偶e zwi膮zek lub relacje zawodowe 偶adnej naprawy nie wymagaj膮. 鈥濲ako艣 to b臋dzie鈥 nie jest niestety przepisem na sukces.

Czy jest zatem spos贸b, by przesta膰 podejmowa膰 z艂e decyzje? W jaki spos贸b podejmowa膰 te dobre?

Po pierwsze, porozmawiaj ze sob膮

Kiedy co艣 nam nie wychodzi lub rozczarowuje, mamy tendencj臋, 偶eby si臋 pogniewa膰, obrazi膰 i uciekaj膮c od trudnych emocji zatrzasn膮膰 za sob膮 drzwi. W ten spos贸b niestety niewiele uda nam si臋 zmieni膰. Na pocz膮tek wi臋c, zapytaj siebie 鈥 Kochana, czy to naprawd臋 by艂o to, czego chcia艂a艣? A je艣li nie, to czego w艂a艣ciwie chcesz? Zastan贸w si臋, czy podejmuj膮c decyzj臋 kierowa艂a艣 si臋 oczekiwaniami innych, czy swoimi potrzebami? Czy zrobi艂a艣 to dla siebie, czy 偶eby zadowoli膰 innych? B膮d藕 ze sob膮 szczera.

Po drugie, przeanalizuj

鈥濩elebruj sukcesy, ucz si臋 na b艂臋dach鈥 radzi Kamila Rowi艅ska. Pora偶ki, z艂e i b艂臋dne decyzje zdarzaj膮 si臋 ka偶demu. Zamiast si臋 obra偶a膰, przeanalizuj swoj膮 sytuacj臋 鈥 dlaczego podj臋艂a艣 tak膮 decyzj臋? Co ci臋 do niej doprowadzi艂o? Co mog艂a艣 zrobi膰 inaczej? Czy zauwa偶asz jaki艣 powtarzaj膮cy si臋 schemat? Pytaj, analizuj, wyci膮gaj wnioski i ucz si臋 siebie.

Po trzecie, zastan贸w si臋, co zmieni膰

Kiedy ju偶 wiesz, czego chcesz, a czego nie i gdzie tkwi艂 b艂膮d, mo偶esz zacz膮膰 zmienia膰 i naprawia膰. To najtrudniejsza, ale i daj膮ca najwi臋cej satysfakcji cz臋艣膰 tego procesu. Bez wzgl臋du na wysi艂ek, na ko艅cu tej drogi jest miejsce, w kt贸rym otwieraj膮 si臋 dla ciebie nowe mo偶liwo艣ci.

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter