u艣miechni臋ta kobieta w wieku menopauzalnym

Menopauza – czy to pow贸d, by rezygnowa膰 z kariery?

Rola estrogenu w kobiecym organizmie jest ogromna, cho膰 cz臋sto nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo. Wiemy, 偶e menopauza to niezwykle wymagaj膮cy czas, ale nie mamy poj臋cia, 偶e nie nie tylko uderzenia gor膮ca, poty i b贸le g艂owy, menopauzie przypisuje si臋 nawet 100 objaw贸w. Jak pracodawcy mog膮 w tym czasie wspiera膰 swoje pracownice i dlaczego warto to robi膰? Olga Kozierowska rozmawia z Aleksandr膮 Lauda艅sk膮, CEO FemTechnology Group i pomys艂odawczyni aplikacji MAMENO oraz Katarzyn膮 Wierzbowsk膮, innowatork膮 spo艂eczn膮 i CEO Sophia Health.

Olga Kozierowska: Ja zaczn臋 przekornie, Szanowne Panie, bo pami臋tam z艂o艣liwe komentarze na temat propozycji urlop贸w menstruacyjnych pod tytu艂em: Ja te偶 chc臋 urlop na kaca. I komentarzy wynikaj膮cych ze stereotyp贸w: m贸wi膮c o swoich problemach podczas menstruacji czy te偶 podczas menopauzy, one wr臋cz udowadniaj膮, 偶e s膮 s艂absze i nie nadaj膮 si臋 do biznesu tak dobrze jak my. No, i co by panie na to?

Katarzyna Wierzbowska: Ja zaczn臋 od liczb. Fakty s膮 takie, 偶e osiemdziesi膮t pi臋膰 procent kobiet cierpi z powodu zdrowia kobiecego. To du偶o, prawie wszystkie. I to czasami jest fizjologia, a czasami s膮 choroby, ale du偶o w tym jest niewiedzy i nie艣wiadomo艣ci i cierpienia, bo nie wiem co mi jest. To s膮 fakty. Tak, jeste艣my inne ni偶 m臋偶czy藕ni, ale to nie znaczy, 偶e jeste艣my s艂absze. Mamy te偶 si艂臋 i hormony czasami nam w tym pomagaj膮.

Olga: No i my m贸wimy o tym. Ale czy to m贸wienie o tym ma nam pom贸c, czy mo偶e ma nam wr臋cz przeszkadza膰? Bo ca艂y czas 偶yjemy w 艣wiecie stereotyp贸w, chocia偶 bardzo cz臋sto s艂ysz臋, szczeg贸lnie od ludzi, lider贸w, liderek w biznesie, 偶e my ju偶 dawno, dawno jeste艣my wolni od tych stereotyp贸w.

Aleksandra Lauda艅ska: Nie no, stereotypy maj膮 si臋 艣wietnie i rzeczywi艣cie naszym zadaniem jest gdzie艣 tam je burzy膰. Jeden stereotyp to ta stereo-menopauzalna baba, wredna, z艂o艣liwa – stara humorzasta. I drugi – 偶e po menopauzie przestajemy by膰 atrakcyjne, w og贸le stajemy si臋 przezroczyste i 偶e to jest rzeczywi艣cie jaki艣 taki przedsionek 艣mierci.

To czego ja si臋 dowiedzia艂am, badaj膮c ten temat, to to, 偶e rzeczywi艣cie menopauza i jej objawy – one nas na jaki艣 czas potrafi膮 wy艂膮czy膰. Natomiast, kiedy ju偶 ta nowa rzeczywisto艣膰 hormonalna nastaje, do艣wiadczamy czego艣 takiego co si臋 nazywa postmenopauzaln膮 werw膮. I rzeczywi艣cie wszystkie babeczki, takie sze艣膰dziesi膮t plus, to s膮 petardy.

Katarzyna: Z jednym zastrze偶eniem: ten postmenopauzalny wzlot dotyczy tych, kt贸rzy 艣wiadomie przechodz膮 przez menopauz臋. Je艣li ta menopauza dopada kobiety w nie艣wiadomo艣ci, a wiele z nich dopada w dotkliwy spos贸b i one si臋 藕le czuj膮, to potem mog膮 nie do艣wiadczy膰 tego wzlotu, bo s膮 perturbowane. Dlatego tak bardzo wa偶ne jest, 偶eby o tym m贸wi膰, 偶eby u艣wiadamia膰, 偶eby to by艂o
powszechnie wiadomo.

Olga: Edukacja w zakresie zdrowia kobiecego – jakie kroki s膮 niezb臋dne? A w艂a艣ciwie, mo偶e nawet nie o kroki, mo偶e zacznijmy od tego, co warto wiedzie膰, zanim menopauza si臋 zacznie? Bo to gdzie艣 tam si臋 zapowiada.

Aleksandra: Warto w og贸le zainteresowa膰 si臋 tematem du偶o wcze艣niej ni偶 nam si臋 wydaje, 偶e
on b臋dzie nas dotyczy艂. My mamy tak膮 wiedz臋 wyniesion膮 z domu, bo mama, bo co艣 tam, mniej wi臋cej, 偶e to tylko pi臋膰dziesi膮tki. Wiemy, 偶e uderzenia gor膮ca, wiemy, 偶e poty, ewentualnie jakie艣 stany depresyjne i tyle. Natomiast takie pierwsze objawy tej nier贸wnowagi – bo to si臋 wszystko
zaczyna od nier贸wnowagi hormonalnej 鈥 zaczynaj膮 si臋 po 40-tce. 45 lat to ju偶 rzeczywi艣cie taki wiek, 偶e wchodzimy w t臋 perimenopauz臋, czyli w ten ostatni etap przed menopauz膮.

Bo my te偶 na przyk艂ad tego nie wiemy, 偶e menopauza to nie jest ten ca艂y okres klimakterium. Menopauza to jest ostatnia miesi膮czka, a czas przed ni膮 to jest perimenopauza, najtrudniejszy moment dla wielu kobiet. Szacuje si臋, 偶e 80% kobiet rzeczywi艣cie ma dolegliwo艣ci, a 艣rednio na jedn膮 przypada oko艂o sze艣ciu. R贸偶ne 藕r贸d艂a natomiast r贸偶nie pisz膮: trzydzie艣ci cztery, pi臋膰dziesi膮t cztery, sto nawet, tych objaw贸w jest strasznie du偶o. Du偶o wi臋cej ni偶 te trzy, o kt贸rych my gdzie艣 tam wiemy.

Olga: Jako c贸rka ginekolo偶ki s艂ysz臋 coraz cz臋艣ciej, 偶e mamy kobiety 30-, 30-kilkuletnie, kt贸re zaczynaj膮 przechodzi膰 menopauz臋. Czy to jest objaw stresu, Kasiu?

Katarzyna:
Dok艂adnie tak jest. Coraz wi臋cej kobiet wcze艣niej przechodzi menopauz臋, czasami z powod贸w innych terapii medycznych, ale po prostu czasami tak jest. Wi臋c absolutnie to jest prawda, 偶e do menopauzy warto si臋 przygotowa膰. A naszym wrogiem jest jednak to, 偶e to jest temat tabu. Niewiele o tym jest artyku艂贸w, w mediach, niewiele si臋 o tym m贸wi publicznie i na pewno si臋 w og贸le o tym nie m贸wi w pracy. A dotyczy to ka偶d膮 kobiet臋. Szacuje si臋, 偶e niebawem na rynku pracy b臋dzie miliard kobiet w fazie menopauzy. To jest liczba niewyobra偶alna.

Jednocze艣nie na zachodzie a偶 25, 35% kobiet w wieku menopauzalnym – bo w Polsce si臋 takich bada艅 jeszcze nie robi 鈥 rozwa偶a porzucenie pracy, bo si臋 po prostu 藕le czuj膮 i my艣l膮 sobie: ja ju偶 si臋 kurcz臋, starzej臋. I nie rozumiemy, 偶e to jest pewien etap przej艣ciowy i 偶e to jest jak choroba. No, po prostu jest: choroba si臋 zaczyna i potem si臋 ko艅czy. Natomiast jak nie wiemy, 偶e te symptomy si臋 艂膮cz膮 z menopauz膮, to mo偶emy sobie my艣le膰: kurcze, dopada nas staro艣膰, teraz ju偶 b臋dzie tylko gorzej. To ju偶 jest jaki艣 zjazd w d贸艂. Natomiast b臋d膮c 艣wiadomym, mo偶na si臋 do tego lepiej przygotowa膰.

Ca艂ego wywiadu mo偶esz pos艂ucha膰聽na naszej stronie lub obejrze膰 na naszym kanale Youtube w wersji z napisami:

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close