Karolina Cwalina

Po załamaniu często nadchodzi olśnienie. Jak nie zmarnować dobrego kryzysu?

Karolina Cwalina-Stępniak

„Tyle o sobie wiemy, ile nas sprawdzono”. To zdanie objawia trudną prawdę, że nic tak nie obnaża ludzkiej natury jak sytuacja ekstremalna, kryzys. Dobrze koresponduje to ze zdaniem, które już kilkukrotnie przytaczałam, że „sukces niczego nie uczy”. Wypowiedziała je do mnie osoba, o której z całą pewnością można powiedzieć, że sukces osiągnęła.

Z prowadzonych badań naukowych wiemy, że następstwem wielu kryzysów życiowych bywa rozkwit i że ludzie doświadczają pozytywnych zmian w wyniku zmagań nawet z najbardziej tragicznymi i traumatycznymi wydarzeniami. Dlatego jeden z moich ulubionych cytatów Winstona Churchilla brzmi:

„Nigdy nie marnujcie dobrego kryzysu.”

Jak to więc właściwie jest z tymi kryzysami?

Lubię powiedzenie, że ludzi do zmian prowokuje albo inspiracja, albo desperacja. Z doświadczenia wiem, że w większości przypadków jest to raczej to drugie. To właśnie w sytuacjach granicznych (po pierwszym załamaniu) często doświadcza się „olśnienia” i otwiera się oczy na zupełnie nowe rozwiązania oraz możliwości. Kryzysy prowokują do wykorzystania pokładów kreatywności, które na co dzień pozostają uśpione.

To właśnie w czasie kryzysów rodzą się prawdziwe fortuny.

Kryzys to zagrożenia, ale też nowe szanse. To jak zupełnie nowe rozdanie kart, które zmienia układ sił. Ci, którzy do tej pory byli w pozycji słabości, mogą się wybić i tylko dzięki dobremu pomysłowi w dynamicznych czasach, trafić do pierwszej ligi. Zastanów się, gdzie pojawiły się nowe zadania, wyzwania, co się zmieniło? Spójrz na to w skali makro — z czym borykają się całe społeczności, ale też w skali mikro — co zmieniło się dla Ciebie i najbliższego otoczenia. Może uda Ci się odpowiedzieć na którąś z tych potrzeb… Zacznij już dziś!


Nowa książka Karoliny Cwaliny-Stępniak i Pauliny Klepacz już dostępna! ,,Sexy zaczyna się w głowie” opowiada o trzech elementach życia, o które warto zadbać.  O ważnych, według autorek kluczowych wręcz, sprawach, które na co dzień je zajmują i przewijają się w ich pracy.

Sexy zaczyna się w głowie
,,Sexy zaczyna się w głowie” – Wydaenictwo Senus

***

O AUTORCE:

Karolina Cwalina-Stępniak – Professional Certified Coach w ICF – PCC ICF oraz Family Coach. Posiada certyfikat potwierdzający ukończenie treningu „Coaching Prowokatywny” prowadzonego przez Jaapa Hollandera. Absolwentka Wydziału Prawa oraz Studiów Podyplomowych „Coaching Profesjonalny” na Akademii Leona Koźmińskiego a także „The Art and Science of Coaching” na Erickson International College. Członek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje się w obszarach zarządzania oraz organizacji czasem. Założycielka firmy szkoleniow-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet „Sexy zaczyna się w głowie”, który oferuje szeroki program warsztatowo-szkoleniowy. Wykładowca Studiów Podyplomowych “Coaching w Biznesie” na Politechnice Białostockiej. Występuje w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na stałe pisze do Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland, Sukces Pisany Szminką. Autorka książek: “Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj/Działaj/Nie marudź”, “Wszystko zaczyna się w głowie a kończy, gdy nie działasz” oraz “#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, Życie”. Prowadzi autorski kanał Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dostępne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza “dziewczyńskie rozmowy” z ciekawymi i inspirującymi Kobietami. Co-Founder platformy edukacyjno-rozwojowej HER IMPACT. Specjalista w poradni psychoterapeutyczno-coachingowej Inner- Garden. Więcej na www.karolinacwalina.pl

Karolina Cwalina
Karolina Cwalina