Karolina Cwalina

Po za┼éamaniu cz─Östo nadchodzi ol┼Ťnienie. Jak nie zmarnowa─ç dobrego kryzysu?

Karolina Cwalina-St─Öpniak

ÔÇ×Tyle o sobie wiemy, ile nas sprawdzonoÔÇŁ. To zdanie objawia trudn─ů prawd─Ö, ┼╝e nic tak nie obna┼╝a ludzkiej natury jak sytuacja ekstremalna, kryzys. Dobrze koresponduje to ze zdaniem, kt├│re ju┼╝ kilkukrotnie przytacza┼éam, ┼╝e ÔÇ×sukces niczego nie uczyÔÇŁ. Wypowiedzia┼éa je do mnie osoba, o kt├│rej z ca┼é─ů pewno┼Ťci─ů mo┼╝na powiedzie─ç, ┼╝e sukces osi─ůgn─Ö┼éa.

Z prowadzonych bada┼ä naukowych wiemy, ┼╝e nast─Öpstwem wielu kryzys├│w ┼╝yciowych bywa rozkwit i ┼╝e ludzie do┼Ťwiadczaj─ů pozytywnych zmian w wyniku zmaga┼ä nawet z najbardziej tragicznymi i traumatycznymi wydarzeniami. Dlatego jeden z moich ulubionych cytat├│w Winstona Churchilla brzmi:

„Nigdy nie marnujcie dobrego kryzysu.”

Jak to wi─Öc w┼éa┼Ťciwie jest z tymi kryzysami?

Lubi─Ö powiedzenie, ┼╝e ludzi do zmian prowokuje albo inspiracja, albo desperacja. Z do┼Ťwiadczenia wiem, ┼╝e w wi─Ökszo┼Ťci przypadk├│w jest to raczej to drugie. To w┼éa┼Ťnie w sytuacjach granicznych (po pierwszym za┼éamaniu) cz─Östo do┼Ťwiadcza si─Ö „ol┼Ťnienia” i otwiera si─Ö oczy na zupe┼énie nowe rozwi─ůzania oraz mo┼╝liwo┼Ťci. Kryzysy prowokuj─ů do wykorzystania pok┼éad├│w kreatywno┼Ťci, kt├│re na co dzie┼ä pozostaj─ů u┼Ťpione.

To w┼éa┼Ťnie w czasie kryzys├│w rodz─ů si─Ö prawdziwe fortuny.

Kryzys to zagro┼╝enia, ale te┼╝ nowe szanse. To jak zupe┼énie nowe rozdanie kart, kt├│re zmienia uk┼éad si┼é. Ci, kt├│rzy do tej pory byli w pozycji s┼éabo┼Ťci, mog─ů si─Ö wybi─ç i tylko dzi─Öki dobremu pomys┼éowi w dynamicznych czasach, trafi─ç do pierwszej ligi. Zastan├│w si─Ö, gdzie pojawi┼éy si─Ö nowe zadania, wyzwania, co si─Ö zmieni┼éo? Sp├│jrz na to w skali makro ÔÇö z czym borykaj─ů si─Ö ca┼ée spo┼éeczno┼Ťci, ale te┼╝ w skali mikro ÔÇö co zmieni┼éo si─Ö dla Ciebie i najbli┼╝szego otoczenia. Mo┼╝e uda Ci si─Ö odpowiedzie─ç na kt├│r─ů┼Ť z tych potrzebÔÇŽ Zacznij ju┼╝ dzi┼Ť!


Nowa ksi─ů┼╝ka Karoliny Cwaliny-St─Öpniak i Pauliny Klepacz ju┼╝ dost─Öpna! ,,Sexy zaczyna si─Ö w g┼éowie” opowiada o trzech┬áelementach ┼╝ycia, o kt├│re warto zadba─ç.┬á O wa┼╝nych, wed┼éug autorek kluczowych wr─Öcz, sprawach, kt├│re na co dzie┼ä je zajmuj─ů i przewijaj─ů si─Ö w ich pracy.

Sexy zaczyna się w głowie
,,Sexy zaczyna si─Ö w g┼éowie” – Wydaenictwo Senus

***

O AUTORCE:

Karolina Cwalina-St─Öpniak ÔÇô┬áProfessional Certified Coach w ICF ÔÇô PCC ICF oraz Family Coach. Posiada certyfikat potwierdzaj─ůcy uko┼äczenie treningu ÔÇ×Coaching ProwokatywnyÔÇŁ prowadzonego przez Jaapa Hollandera. Absolwentka Wydzia┼éu Prawa oraz Studi├│w Podyplomowych ÔÇ×Coaching ProfesjonalnyÔÇŁ na Akademii Leona Ko┼║mi┼äskiego a tak┼╝e ÔÇ×The Art and Science of CoachingÔÇŁ na Erickson International College. Cz┼éonek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje si─Ö w obszarach zarz─ůdzania oraz organizacji czasem. Za┼éo┼╝ycielka firmy szkoleniow-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet ÔÇ×Sexy zaczyna si─Ö w g┼éowieÔÇŁ, kt├│ry oferuje szeroki program warsztatowo-szkoleniowy. Wyk┼éadowca Studi├│w Podyplomowych ÔÇťCoaching w BiznesieÔÇŁ na Politechnice Bia┼éostockiej. Wyst─Öpuje w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na sta┼ée pisze do Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland, Sukces Pisany Szmink─ů. Autorka ksi─ů┼╝ek: ÔÇťWszystko zaczyna si─Ö w g┼éowie. Planuj/Dzia┼éaj/Nie marud┼║ÔÇŁ, ÔÇťWszystko zaczyna si─Ö w g┼éowie a ko┼äczy, gdy nie dzia┼éaszÔÇŁ oraz ÔÇť#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, ┼╗ycieÔÇŁ. Prowadzi autorski kana┼é Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dost─Öpne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza ÔÇťdziewczy┼äskie rozmowyÔÇŁ z ciekawymi i inspiruj─ůcymi Kobietami. Co-Founder platformy edukacyjno-rozwojowej┬áHER IMPACT. Specjalista w poradni psychoterapeutyczno-coachingowej Inner- Garden. Wi─Öcej na┬áwww.karolinacwalina.pl

Karolina Cwalina
Karolina Cwalina