Karolina Cwalina

Jak odej艣膰 z klas膮?

Karolina Cwalina

Jak prze艂ama膰 w sobie strach i rozpocz膮膰 rozmow臋 o odej艣ciu z pracy? - zosta艂am ostatnio o to zapytana. Przede wszystkim warto pami臋ta膰, 偶e w pracy sprzedajemy sw贸j czas i to przede wszystkim my musimy go ceni膰. Rzucanie lub zmiana pracy to temat rzeka i powod贸w takiej decyzji mo偶e by膰 wiele: od kwestii finansowych, przez te rozwojowe, wypalenie zawodowe po z艂膮 atmosfer臋 w miejscu pracy. Dlatego zanim zdecydujesz si臋 na taki ruch, dog艂臋bnie przemy艣l, co Ci臋 do niej pcha.

Odej艣cie z pracy jest tematem trudnym

Nawet je艣li decyzja poparta jest wnikliwymi przemy艣leniami, taka zmiana jest emocjonalnie kosztowna. Dla kobiet jest to szczeg贸lnie trudne 鈥 je艣li nie jest to zmiana pracy na lepsz膮, cz臋sto borykaj膮 si臋 z my艣lami o pora偶ce i s膮 sk艂onne zosta膰 na niesatysfakcjonuj膮cym stanowisku, aby tylko nie musie膰 nic zmienia膰. Tym bardziej warto zapyta膰 sam膮 siebie o motywacje do zmiany.

By膰 mo偶e to zm臋czenie obowi膮zkami i poczucie braku rozwoju pcha ci臋 do zmiany?

W takim wypadku, je艣li lubisz swoje miejsce pracy, dobrym rozwi膮zaniem mo偶e by膰 rekrutacja wewn臋trzna, rozmowa o awansie lub pozioma zmiana stanowiska. Firmy niech臋tnie rozstaj膮 si臋 z dobrymi, sumiennymi pracownikami. Cz臋sto za to pozwalaj膮 na zmiany wewn膮trz firmy. Dowiedz si臋, czy w twojej firmie nie zwolni艂o si臋 jakie艣 stanowisko, kt贸rym jeste艣 zainteresowana.

Wybadaj grunt

Je艣li to niewystarczaj膮ce warunki zatrudnienia pchaj膮 Ci臋 do poszukiwania nowej pracy, porozmawiaj najpierw z prze艂o偶onymi – by膰 mo偶e s膮 otwarci na negocjacje. Utrzymanie pracownika jest dla firmy bardziej op艂acalne ni偶 szukanie nowego, dlatego wielu pracodawc贸w jest w stanie podj膮膰 rozmow臋 o podwy偶szeniu wynagrodzenia sprawdzonym pracownikom czy dodatkowych benefitach.

呕adne pieni膮dze nie s膮 warte utraty zdrowia

Je艣li 艣rodowisko, w kt贸rym pracujesz, jest toksyczne, nie zastanawiaj si臋 d艂ugo nad zmian膮 pracy. Je艣li jeste艣 w stanie pozwoli膰 sobie na odej艣cie, zr贸b to, bo stres i nerwy s膮 niszcz膮ce, a 偶adne pieni膮dze nie s膮 warte utraty zdrowia. By膰 mo偶e czujesz te偶, 偶e tw贸j czas ju偶 nadszed艂 i chcesz poszuka膰 sobie miejsca w innym miejscu. W takim przypadku postaraj si臋 odej艣膰 z klas膮. Nie pal za sob膮 most贸w, rozsta艅 si臋 w zgodzie. Nigdy nie wiesz, kiedy na swojej drodze ponownie spotkasz tych samych ludzi. Pami臋taj, 偶e ka偶da droga mo偶e by膰 dobra, je艣li jest poparta dojrza艂膮 decyzj膮 i 艣wiadomo艣ci膮 konsekwencji.

***

O AUTORCE:

Karolina Cwalina-St臋pniak 鈥 Professional Certified Coach w ICF i autorka projektu 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie鈥. Co-Founder & Head of Professional Content w HerImpact. Wyk艂adowca Studi贸w Podyplomowych 鈥濩oaching w Biznesie鈥 na Politechnice Bia艂ostockiej. Wyst臋puje w mediach oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na sta艂e pisze do: Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland czy Sukcesu Pisanego Szmink膮. Autorka ksi膮偶ek: 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie. Planuj/Dzia艂aj/Nie marud藕鈥, 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie a ko艅czy, gdy nie dzia艂asz鈥, 鈥#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, 呕ycie鈥 oraz 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie. Samoakceptacja, samo艣wiadomo艣膰, seksualno艣膰鈥. Prowadzi autorski kana艂 Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dost臋pne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza 鈥渄ziewczy艅skie rozmowy鈥 z ciekawymi I inspiruj膮cymi Kobietami. Wi臋cej na聽www.karolinacwalina.pl