Karolina Cwalina

Jak odej艣膰 z klas膮?

Karolina Cwalina

Jak prze艂ama膰 w sobie strach i rozpocz膮膰 rozmow臋 o odej艣ciu z pracy? - zosta艂am ostatnio o to zapytana. Przede wszystkim warto pami臋ta膰, 偶e w pracy sprzedajemy sw贸j czas i to przede wszystkim my musimy go ceni膰. Rzucanie lub zmiana pracy to temat rzeka i powod贸w takiej decyzji mo偶e by膰 wiele: od kwestii finansowych, przez te rozwojowe, wypalenie zawodowe po z艂膮 atmosfer臋 w miejscu pracy. Dlatego zanim zdecydujesz si臋 na taki ruch, dog艂臋bnie przemy艣l, co Ci臋 do niej pcha.
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

Odej艣cie z pracy jest tematem trudnym

Nawet je艣li decyzja poparta jest wnikliwymi przemy艣leniami, taka zmiana jest emocjonalnie kosztowna. Dla kobiet jest to szczeg贸lnie trudne 鈥 je艣li nie jest to zmiana pracy na lepsz膮, cz臋sto borykaj膮 si臋 z my艣lami o pora偶ce i s膮 sk艂onne zosta膰 na niesatysfakcjonuj膮cym stanowisku, aby tylko nie musie膰 nic zmienia膰. Tym bardziej warto zapyta膰 sam膮 siebie o motywacje do zmiany.

By膰 mo偶e to zm臋czenie obowi膮zkami i poczucie braku rozwoju pcha ci臋 do zmiany?

W takim wypadku, je艣li lubisz swoje miejsce pracy, dobrym rozwi膮zaniem mo偶e by膰 rekrutacja wewn臋trzna, rozmowa o awansie lub pozioma zmiana stanowiska. Firmy niech臋tnie rozstaj膮 si臋 z dobrymi, sumiennymi pracownikami. Cz臋sto za to pozwalaj膮 na zmiany wewn膮trz firmy. Dowiedz si臋, czy w twojej firmie nie zwolni艂o si臋 jakie艣 stanowisko, kt贸rym jeste艣 zainteresowana.

Wybadaj grunt

Je艣li to niewystarczaj膮ce warunki zatrudnienia pchaj膮 Ci臋 do poszukiwania nowej pracy, porozmawiaj najpierw z prze艂o偶onymi – by膰 mo偶e s膮 otwarci na negocjacje. Utrzymanie pracownika jest dla firmy bardziej op艂acalne ni偶 szukanie nowego, dlatego wielu pracodawc贸w jest w stanie podj膮膰 rozmow臋 o podwy偶szeniu wynagrodzenia sprawdzonym pracownikom czy dodatkowych benefitach.

呕adne pieni膮dze nie s膮 warte utraty zdrowia

Je艣li 艣rodowisko, w kt贸rym pracujesz, jest toksyczne, nie zastanawiaj si臋 d艂ugo nad zmian膮 pracy. Je艣li jeste艣 w stanie pozwoli膰 sobie na odej艣cie, zr贸b to, bo stres i nerwy s膮 niszcz膮ce, a 偶adne pieni膮dze nie s膮 warte utraty zdrowia. By膰 mo偶e czujesz te偶, 偶e tw贸j czas ju偶 nadszed艂 i chcesz poszuka膰 sobie miejsca w innym miejscu. W takim przypadku postaraj si臋 odej艣膰 z klas膮. Nie pal za sob膮 most贸w, rozsta艅 si臋 w zgodzie. Nigdy nie wiesz, kiedy na swojej drodze ponownie spotkasz tych samych ludzi. Pami臋taj, 偶e ka偶da droga mo偶e by膰 dobra, je艣li jest poparta dojrza艂膮 decyzj膮 i 艣wiadomo艣ci膮 konsekwencji.

***

O AUTORCE:

Karolina Cwalina-St臋pniak 鈥 Professional Certified Coach w ICF i autorka projektu 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie鈥. Co-Founder & Head of Professional Content w HerImpact. Wyk艂adowca Studi贸w Podyplomowych 鈥濩oaching w Biznesie鈥 na Politechnice Bia艂ostockiej. Wyst臋puje w mediach oraz publikuje swoje felietony na portalach biznesowych oraz lifestylowych. Na sta艂e pisze do: Glamour, Business Insider Polska, Inn Poland czy Sukcesu Pisanego Szmink膮. Autorka ksi膮偶ek: 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie. Planuj/Dzia艂aj/Nie marud藕鈥, 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie a ko艅czy, gdy nie dzia艂asz鈥, 鈥#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, 呕ycie鈥 oraz 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie. Samoakceptacja, samo艣wiadomo艣膰, seksualno艣膰鈥. Prowadzi autorski kana艂 Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty dost臋pne na platformach Spotify oraz Apple Podcast, gdzie przeprowadza 鈥渄ziewczy艅skie rozmowy鈥 z ciekawymi I inspiruj膮cymi Kobietami. Wi臋cej na聽www.karolinacwalina.pl

Zarejestruj si臋 aby otrzyma膰 newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close