Czerwona czy czarna sukienka? Kino czy teatr? Wakacje nad morzem czy w górach? Codzienność składa się w dużej mierze z wyborów. Czasem dotyczą mniej ważnych spraw, a czasem od konkretnej decyzji zależy nasza przyszłość. Szczególnie w pracy i przełomowych momentach życiowych liczy się umiejętność sprawnego rozstrzygania. Zdarzają się także sytuację, które wymagają natychmiastowej reakcji i podjęcia szybkiego wyboru. Niektórzy znakomicie odnajdują się w takich sytuacjach, ale są tacy, na których presja czasu działa stresująco.
Jednym z tematów jakie poruszam na sesjach z klientami jest umiejętność decydowania. Dla wielu dokonanie wyboru nawet w prostych sprawach jest dużym wyzwaniem. Nie ma jednego, sprawdzonego schematu, który zapewnia podjęcie trafnych decyzji, ale podzielę się kilkoma radami, które wskażą na co warto zwrócić uwagę.
Po pierwsze, zajmuj się w danym momencie tylko jednym, najważniejszym problemem, który jest do rozstrzygnięcia. Poświęcanie czasu na rozważanie wielu decyzji w różnych kwestiach uniemożliwia skupienie się na tym co ważne, dlatego należy wybierać sprawę najistotniejszą w danym momencie.
Jeśli wybór nie musi być podjęty „na już” koniecznie dowiedz się o problemie jak najwięcej.
Dokładna analiza sytuacji, jej przyczyn i możliwych rozwiązań umożliwia podjęcie najlepszego wyboru. Odpowiednia wiedza o sprawie dodaje przekonania i pewności siebie.
Kolejnym istotnym elementem w procesie decydowania jest to, aby nie ulegać stereotypom. „Pierwsza myśl najlepsza” bywa najczęstszym argumentem przy wyborach i o ile może sprawdzić się przy wyborze koloru sukienki, o tyle w przypadku ważnych decyzji życiowych zachęcam, aby oprócz intuicji skupić się na określeniu pozytywów i negatywów, jakie wiążą się z decyzją, którą chcesz podjąć.
PRZECZYTAJ TAKŻE: 5 największych błędów kobiet w dążeniu do sukcesu
Oczywiście nie zapominaj o emocjach, które zazwyczaj towarzyszą temu procesowi, często to one podpowiadają co będzie lepsze lub gorsze, ale przed ostatecznym rozstrzygnięciem spójrz na sprawę z dystansu i weź pod uwagę logiczne argumenty.
Ostatnią, ale nie mniej istotną radą jest to, by nie zapomnieć o tym, że podjęte decyzję należy wprowadzić w życie. Wskazanie konkretnego rozwiązania to nie koniec. Dokonując wyboru należy dołożyć starań, aby wszystkie działania z nim związane zostały dopięte na ostatni guzik. Pamiętaj, że końcowy efekt, jaki otrzymamy zależy od nas i tego jak zrealizujemy swoje decyzje. Jestem zwolenniczką postępowania według planu, dlatego polecam, aby poświęcać czas na stworzenie listy zadań, które wiążą się z konkretną decyzją. Dzięki uporządkowaniu wszystkich czynności zwiększamy szanse na powodzenie swoich działań.
***
Karolina Cwalina-Stępniak jest certyfikowanym coachem. Założycielka firmy szkoleniowo-coachingowej oraz autorka programu dla kobiet Sexy zaczyna się w głowie. Więcej na www.karolinacwalina.pl.
