Lubię powiedzenie, że z terrorystami się nie negocjuje i w temacie nawyków siebie traktuję jak terrorystę. Nie uznaję kompromisów. Jeśli czuję, że dla mnie coś nie jest dobre, to znaczy, że nie jest dobre. I między bajki chowam te checklisty warunków, które należy spełnić, żeby osiągnąć swoje cele. Znam osoby, które ślepo podążały za tymi wskazówkami, szukając w nich jakiegoś wzoru na sukces. Coś takiego nie istnieje.
Nie wierzę w „nawyki ludzi sukcesu”. Wiem, że sukces okupiony jest zawsze pracą, wymaga konsekwencji i umiejętności radzenia sobie z porażkami. Ale czy osiągnę go wstając o 5 rano i medytując, czy pracując do 2 w nocy zależy od mojej własnej ścieżki. Warto się inspirować, dowiadywać, jak działają inni, ale ostatecznie trzeba znaleźć swój własny sposób. I nie będzie w tym nic dziwnego, jeśli będzie on daleki od tak zachwalanych w mediach i książkach ścieżek.
Oczywiście doradzam zazwyczaj uporządkowanie, planowanie działań, naukę zarządzania sobą w czasie, bo trudno efektywnie działać w chaosie, bez celu i wyznaczonych kolejnych kroków. Ale w jaki sposób będę porządkować swoją głowę – czy potrzebuję do tego jogi, medytacji, a może słuchania głośnej muzyki i jazdy samochodem – zostawiam indywidualnemu temperamentowi, potrzebom, własnemu wyczuciu.
Karolina Cwalina-Stępniak – Professional Certified Coach w ICF – PCC ICF oraz Family Coach. Autorka programu dla kobiet „Sexy zaczyna się w głowie”. Wykładowca Studiów Podyplomowych “Coaching w Biznesie” na Politechnice Białostockiej. Autorka książek: “Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj/Działaj/Nie marudź”, “Wszystko zaczyna się w głowie a kończy, gdy nie działasz” oraz “#GIRLSTALK Dziewczyny, Rozmowy, Życie”. Prowadzi autorski kanał Karolina Cwalina na Youtube oraz podcasty na platformach Spotify oraz Apple Podcast. Co-Founder platformy edukacyjno-rozwojowej HER IMPACT. Specjalista w poradni psychoterapeutyczno-coachingowej Inner- Garden. Więcej na www.karolinacwalina.pl
