Karolina Cwalina-St臋pniak

Zosia Samosia wi臋cej si臋 narobi, ale mniej osi膮gnie? Zobacz, kiedy nadmierna samodzielno艣膰 zaczyna niszczy膰!

Karolina Cwalina-St臋pniak

Chyba wszystkie znamy wiersz o Zosi Samosi. I cho膰 to bajka dla dzieci, to takich Zo艣 w艣r贸d nas jest bardzo wiele. Mi samej zdarza si臋 zapomnie膰 i pr贸bowa膰 ze wszystkim da膰 sobie rad臋 w pojedynk臋. Kiedy艣 s膮dzi艂am, 偶e samodzielno艣膰 艣wiadczy o sile, determinacji i jest najwy偶sz膮 warto艣ci膮.

Rzeczywi艣cie, samodzielno艣膰 to cecha, a raczej umiej臋tno艣膰, kt贸ra w 偶yciu jest bardzo potrzebna. Sama wspieram kobiety w jej rozwijaniu, buduj臋 w nich wiar臋 we w艂asne mo偶liwo艣ci. Jednak mi臋dzy zdrow膮 samodzielno艣ci膮, kt贸ra pozwala radzi膰 sobie z codziennymi zadaniami, a jej niszcz膮c膮 wersj膮, kt贸ra zamyka nas i nie wspiera rozwoju jest cienka granica. Jak jej nie przekroczy膰?

Pytaj o zdanie i korzystaj z rad

Po co? Przecie偶 sama najlepiej wiem, jak ma wygl膮da膰 m贸j biznes, jak powinno wychowywa膰 si臋 dzieci, jak budowa膰 dobre relacje, jak zarz膮dza膰 swoim czasem. Nieprawda! Nie zawsze jest tak, jak si臋 nam wydaje. Ka偶da osoba widzi pewne sytuacje inaczej i warto pozna膰 jej perspektyw臋. Zw艂aszcza je艣li mamy podj膮膰 jak膮艣 wa偶n膮 decyzj臋, mierzymy si臋 z trudno艣ciami, pr贸bujemy rozwi膮za膰 problem 鈥 warto poprosi膰 o rad臋, zapyta膰 o podobne sytuacje z 偶ycia os贸b w otoczeniu. Nie doceniamy zazwyczaj rad os贸b starszych od nas, a to przecie偶 one 偶yj膮 d艂u偶ej od nas, maj膮 wi臋cej do艣wiadcze艅, szersz膮 perspektyw臋. Naprawd臋 warto uczy膰 si臋 na b艂臋dach, a najlepiej na czyich艣. Pami臋taj, 偶e nie musisz bezkrytycznie przyjmowa膰 tego, co us艂yszysz, a mo偶e to te偶 bardzo pom贸c.

PRZECZYTAJ TAK呕E: Od zawsze marzy艂am o czym艣, co sama stworz臋

Por贸wnuj si臋 m膮drze

Powszechna jest opinia, 偶e por贸wnywanie si臋 z innymi jest krzywdz膮ce i ma same negatywne skutki. To zdecydowanie nieprawda! Ja jestem fank膮 por贸wnywania si臋 z innymi, ale por贸wnywania m膮drego. Warto pami臋ta膰, 偶e wszyscy jeste艣my kompletnie r贸偶nymi lud藕mi. Mamy inny zestaw cech, temperament, inn膮 wiedz臋 i w ko艅cu inn膮 sytuacj臋 偶yciow膮. O tym zawsze nale偶y pami臋ta膰. Por贸wnywanie nie ma nas deprymowa膰 czy wp臋dza膰 w kompleksy, unieruchamia膰. Wr臋cz przeciwnie 鈥 potrafi wyrwa膰 ze stagnacji, zainspirowa膰, pchn膮膰 do dzia艂ania. Pokazuje, gdzie jeste艣my, gdzie mo偶emy by膰. Daje nam jakie艣 t艂o, sprawia, 偶e nasze dzia艂ania nie s膮 pozbawione kontekstu. Kole偶ance uda艂o si臋 z w艂asnym biznesem? Super! Na pewno te偶 si臋 ba艂a, mia艂a w膮tpliwo艣ci 鈥 czemu mi ma si臋 nie uda膰?

Naucz si臋 prosi膰 o pomoc

To jedna z najtrudniejszych lekcji, jak膮 ja zaliczy艂am. Wbrew temu, co mo偶e si臋 wydawa膰, to w艂a艣nie umiej臋tno艣膰 proszenia o pomoc daje prawdziw膮 wolno艣膰 i spok贸j. Daje 艣wiadomo艣膰, 偶e w razie b艂臋du, potkni臋cia nie jest si臋 samej. A to w艂a艣nie w tych trudnych sytuacjach najbardziej potrzebne jest wsparcie. Mo偶na oczywi艣cie poradzi膰 sobie w pojedynk臋 i by膰 z tego dumn膮, znale藕膰 w tym motywacj臋. Warto si臋 jednak zastanowi膰, jakie s膮 tego koszty. Stres, strach, zdenerwowanie, bezsenne noce towarzysz膮ce trudnym sytuacjom s膮 cen膮, kt贸rej nie warto p艂aci膰 za p贸藕niejsz膮 satysfakcj臋. Gdy sytuacja Ci臋 przerasta, nie b贸j si臋 poprosi膰 o wsparcie. To wcale nie 艣wiadczy o s艂abo艣ci. Wr臋cz przeciwnie 鈥 o sile i m膮dro艣ci.

Inspiruj si臋

Masz wok贸艂 siebie lub podpatrujesz ludzi, kt贸rym co艣 si臋 uda艂o? Fajny biznes, ciekawa droga zawodowa, rodzina, wi臋ksze i mniejsze sukcesy? Super – korzystaj z tego! Inspiruj si臋 sukcesami innych, sprytnymi rozwi膮zaniami, modelami, kt贸re u nich zadzia艂a艂y. Pami臋taj, 偶e inspiracja to nie to samo co kopiowanie! Ka偶dy pomys艂 i rozwi膮zanie filtruj przez w艂asne przemy艣lenia, wra偶liwo艣膰, swoj膮 sytuacj臋 i potrzeby.

***

Je艣li chcesz dowiedzie膰 si臋 wi臋cej, jak stawia膰 sobie cele, przekuwa膰 pomys艂y w dzia艂ania i znale藕膰 w sobie odwag臋 do realizowania swoich marze艅, si臋gnij po聽ksi膮偶k臋 Karoliny Cwaliny 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie鈥.聽Sukces Pisany Szmink膮 jest patronem medialnym.

***
Karolina Cwalina-St臋pniak 鈥 PCC ICF, life&business coach

Professional Certified Coach w ICF 鈥 PCC ICF oraz Family Coach. Przepracowa艂a ju偶 ponad 2300 godzin z Klientami. Posiada certyfikat potwierdzaja膮cy uko艅czenie treningu 鈥 Coaching Prowokatywny鈥, prowadzonego przez Jaapa Hollandera, akredytowanego przez Instytut Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE. Absolwentka Wydzia艂u Prawa oraz Studi贸w Podyplomowych 鈥濩oaching Profesjonalny鈥 na Akademii Leona Ko藕mi艅skiego a tak偶e 鈥濼he Art and Science of Coaching鈥 na Erickson International College akredytowanego w Polsce przez Wszechnic臋 Uniwersytetu Jagiello艅skiego. Cz艂onek International Coach Federation (ICF). Specjalista w o艣rodku psychoterapii i coachingu Inner Garden w Warszawie. Specjalizuje si臋 w obszarach zarz膮dzania czasem, budowania relacji zespo艂owych, motywacji oraz organizacji pracy. Za艂o偶ycielka firmy szkoleniowo 鈥 coachingowej oraz autorka programu dla kobiet 鈥濻exy zaczyna si臋 w g艂owie鈥, kt贸ry oferuje szeroki program warsztatowo 鈥 szkoleniowy. Wyst臋puje cz臋sto w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz pisze na r贸偶norodnych portalach biznesowych oraz lifestylowych swoje felietony eksperckie. Autorka ksi膮偶ki: 鈥淲szystko zaczyna si臋 w g艂owie. Planuj/ Dzia艂aj/ Nie marud藕鈥. Wi臋cej na聽www.karolinacwalina.pl

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost臋p w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid艂owego dzia艂ania strony. Je偶eli nie wyra偶asz na to zgody, mo偶esz zmieni膰 ustawienia w swojej przegl膮darce. Zobacz wi臋cej w Polityce Prywatno艣ci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close