Wyniki wyszukiwania:

Sandra Panu艣
Motywacja

Wdzi臋czno艣膰 potrafi zwi臋kszy膰 nasze poczucie szcz臋艣cia w 偶yciu nawet o 25%. Jak j膮 praktykowa膰?

Nawyk to czynno艣膰 (spos贸b zachowania, reagowania), kt贸r膮 nabywa si臋 w wyniku 膰wiczenia (g艂贸wnie przez powtarzanie). Chc臋 Ci臋 zach臋ci膰 do wykszta艂cenia trzech nawyk贸w: celebracji, zwalniania i odpuszczania, kt贸re pomog膮 Ci otworzy膰 si臋 na zmian臋. 鈥淧ocz膮tek jest najwa偶niejsz膮 cz臋艣ci膮 pracy.鈥 – twierdzi艂 Platon

Czytaj wi臋cej 禄
Sandra Panu艣 o tym, czym jest l臋k a strach oraz autorytet
Motywacja

Autorytet te偶 jest cz艂owiekiem i mo偶e pope艂nia膰 b艂臋dy. Czym grozi robienie z kogo艣 nieskazitelnego idea艂u?

Na stanowisko kierownika dzia艂u, w kt贸rym pracujesz przychodzi kobieta. Cieszy si臋 w艣r贸d ludzi szczeg贸lnym uznaniem, szacunkiem, powa偶aniem ze wzgl臋du na swoj膮 wiedz臋 i zachowanie. Kobieta inspiruje ci臋 swoj膮 prac膮, dzia艂aniami. Masz wra偶enie, 偶e pozna艂a艣 idea艂, cz臋sto stawiasz j膮 jako wz贸r do na艣ladowania.

Czytaj wi臋cej 禄
jak budowa膰 poczucie w艂asnej warto艣ci
Motywacja

Jak budowa膰 poczucie w艂asnej warto艣ci ka偶dego dnia?

Za drzwiami gabinet贸w terapeutycznych kryj膮 si臋 osoby z osi膮gni臋ciami, sukcesami zawodowymi, wysokim wykszta艂ceniem, rodzin膮 czekaj膮c膮 w domu. Na pierwszy rzut oka kto艣 pomy艣li 鈥瀋o oni tam robi膮, przecie偶 maj膮 ju偶 wszystko?鈥. Gdy zaczynam pyta膰, jak klient czuje si臋 ze sob膮, co my艣li o sobie, jak siebie docenia czy siebie lubi jego wzrok opada w pod艂og臋. Czy wiesz jak budowa膰 poczucie w艂asnej wartoci ka偶dego dnia?

Czytaj wi臋cej 禄
niebezpieczne marzenia
Motywacja

Czy marzenia mog膮 by膰 niebezpieczne?

Marzenia mog膮 dodawa膰 mocy, poczucie sensu i wtedy warto je piel臋gnowa膰. Ale czy mo偶e przyj艣膰 taki moment, w kt贸rym nasze marzenia krzywdz膮 nas i innych zamiast uskrzydla膰? Przeczytaj najnowszy felieton Sandry Panu艣, coacha i teraupeutki TSR.

Czytaj wi臋cej 禄