Coliving

Prze┼╝ywaj ka┼╝dy dzie┼ä najlepiej jak potrafisz. Od czego zacz─ů─ç?

┼╗aneta D─Öbska

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on linkedin

 

 

Czy wydaje Ci si─Ö czasem, ┼╝e to, jak bardzo si─Ö starasz nie wp┼éywa na to, jak wygl─ůda Twoje ┼╝ycie? Czasem mamy takie wra┼╝enie, ale jest ono mylne. Je┼Ťli niezale┼╝nie od sytuacji b─Ödziesz dawa┼éa z siebie 100% Twoje ┼╝ycie b─Ödzie lepsze.

PRACA

Czy czujesz, ┼╝e pracujesz tylko dlatego, ┼╝e musisz zap┼éaci─ç rachunki i utrzyma─ç siebie, czy te┼╝ rodzin─Ö? Pomimo, ┼╝e prawd─ů jest, ┼╝e pieni─ůdze s─ů nam niezb─Ödne do ┼╝ycia, maj─ůc z ty┼éu g┼éowy tylko rachunki trudno jest mie─ç w sobie pasj─Ö do tego, czym si─Ö zajmujemy. Bez pasji z kolei ci─Ö┼╝ko jest pracowa─ç wybitnie i osi─ůga─ç sukcesy oraz cieszy─ç si─Ö tym, co robimy.

Spr├│buj cieszy─ç si─Ö swoimi obowi─ůzkami nie my┼Ťl─ůc o wynagrodzeniu. Dawaj z siebie wszystko i ciesz si─Ö wyzwaniami. Nie tylko b─Ödziesz z siebie dumna, ale te┼╝ nagrody, pomimo ┼╝e nie dla nich b─Ödziesz to robi┼éa mog─ů pojawi─ç si─Ö same. Nie zawsze od razu i w oczywisty spos├│b, ale jednak. Najwi─Öksz─ů nagrod─ů dla Ciebie b─Ödzie jednak lepsza jako┼Ť─ç codziennego ┼╝ycia.

STYL ┼╗YCIA

Prowadz─ůc zdrowy styl ┼╝ycia i robi─ůc to dla siebie b─Ödziesz czerpa┼éa z tego rado┼Ť─ç. Kluczowe jest w┼éa┼Ťnie to, by┼Ť robi┼éa to nie dla kogo┼Ť, ale dla siebie. Teraz, podczas pandemii jest to jeszcze bardziej widoczne czy twoja wcze┼Ťniejsza motywacja by┼éa zewn─Ötrzna, czy wewn─Ötrzna. Nie spotykasz si─Ö z lud┼║mi, nie wychodzisz na przyj─Öcia, a zatem je┼Ťli dbasz o siebie ÔÇô robisz to po to, by┼Ť to Ty czu┼éa si─Ö wspaniale ze sob─ů.

Dbaj─ůc o siebie i daj─ůc z siebie 100% w tym obszarze, poczujesz si─Ö dumna i zadowolona. Oczywi┼Ťcie opr├│cz tego Twoje samopoczucie, kondycja i wygl─ůd te┼╝ b─Öd─ů lepsze. Chodzi o to, aby┼Ť dba┼éa o ruch i diet─Ö, ale nie katowa┼éa si─Ö nimi. Jedz, ale zdrowo. Nie g┼éoduj. Od czasu do czasu pozw├│l sobie na co┼Ť ÔÇ×zakazanegoÔÇŁ. ─ćwicz, ale wybieraj ─çwiczenia, kt├│re sprawiaj─ů ci frajd─Ö.

RELACJE

Ostatnie w tym zestawieniu, lecz wed┼éug mnie najwa┼╝niejsze w naszym ┼╝yciu s─ů w┼éa┼Ťnie relacje. Nie wyobra┼╝am sobie, bym mog┼éa by─ç szcz─Ö┼Ťliwa nie maj─ůc dobrych relacji z rodzin─ů i przyjaci├│┼émi. S─ů kluczowe. Daj─ů nam spe┼énienie, docenienie, poczucie bycia potrzebnym. Pozwalaj─ů kocha─ç i by─ç kochanym. To, ┼╝e mamy wok├│┼é siebie bliskich ludzi: partnera, dzieci, rodzic├│w i przyjaci├│┼é nie oznacza, ┼╝e ich mi┼éo┼Ť─ç i szacunek s─ů nam dane na zawsze. O bliskie relacje trzeba dba─ç codziennie. Ka┼╝dego dnia na nowo ÔÇ×zdobywa─çÔÇŁ m─Ö┼╝a, sp─Ödza─ç czas z dzie─çmi, piel─Ögnowa─ç kontakt z przyjaci├│┼émi, rozmawia─ç, s┼éucha─ç uwa┼╝nie i dba─ç. Je┼Ťli codziennie b─Ödziesz dawa┼éa swoim bliskim najlepsz─ů wersj─Ö siebie i skupisz si─Ö na docenianiu ich dobrych cech, twoje relacje b─Öd─ů coraz lepsze i lepsze. Bliscy z pewno┼Ťci─ů odp┼éac─ů ci tym samym, a ty b─Ödziesz mia┼éa wok├│┼é siebie wspania┼éych, kochaj─ůcych i wspieraj─ůcych ci─Ö ludzi.

***

Jak wygl─ůda ┼╝ycie wsp├│┼éczesnej 30-latki? Czy przemy┼Ťlenia i osobiste notatki z okresu ci─ů┼╝y i nie tylko osoby, kt├│ra zajmuje si─Ö rozwojem osobistym i wychowaniem dziecka b─Öd─ů w stanie Ci─Ö poch┼éon─ů─ç bez reszty? Poznaj skuteczne metody rozwoju osobistego, wzrusz si─Ö do ┼éez, czytaj─ůc fragmenty pami─Ötnika i naucz si─Ö naturalnych metod piel─Ögnacji urody dzi─Öki ksi─ů┼╝ce ┼╗anety D─Öbskiej: ÔÇ×To, co najwa┼╝niejszeÔÇŁ.

E-BOOKA ZNAJDZIESZ TUTAJ!

***

┼╗aneta D─Öbska

Jestem kobiet─ů wielu pasji cho─ç najwi─Öksz─ů z nich jest dla mnie ┼╝ycie. Za najwa┼╝niejsze i najpi─Ökniejsze role ┼╝yciowe uwa┼╝am bycie mam─ů i ┼╝on─ů. Rozw├│j osobisty jest obecny w moim ┼╝yciu od kiedy w wieku 15 lat przeczyta┼éam swoj─ů pierwsz─ů ksi─ů┼╝k─Ö z tej dziedziny, a by┼éa to: ÔÇ×Pot─Öga pod┼Ťwiadomo┼ŤciÔÇŁ Jospeha MurphyÔÇÖego. Zach─Öcona pozytywnymi do┼Ťwiadczeniami po wprowadzeniu zasad z dziedziny rozwoju postanowi┼éam poszerza─ç swoj─ů wiedz─Ö w tym zakresie. Czyta┼éam, uczy┼éam si─Ö, praktykowa┼éam. W 2013 roku uko┼äczy┼éam studia magisterskie na Uniwersytecie Ekonomicznym z Zarz─ůdzania Zasobami Ludzkimi, nast─Öpnie uko┼äczy┼éam 60-godzinny kurs z zakresu coachingu. Dzi─Öki zdobytej wiedzy i narz─Ödzi do g┼é─Öbokiego rozwoju rozpocz─Ö┼éam prac─Ö z lud┼║mi, ale te┼╝ kontynuuj─Ö prac─Ö nad sob─ů. Moja pasja nap─Ödza mnie do ┼╝ycia, a moja praca w coachingu wyra┼╝a w 100% moj─ů osobowo┼Ť─ç i warto┼Ťci. Pr├│cz rozwoju osobistego zawodowo zajmuj─Ö si─Ö tak┼╝e HR-em oraz prowadz─Ö bloga. Moimi pasjami s─ů tak┼╝e gotowanie, zdrowe od┼╝ywianie oraz aktorstwo.

┼╗aneta D─Öbska
┼╗aneta D─Öbska

Wi─Öcej na:

https://optymizmplus.pl/
https://trener.optymizmplus.pl/
https://www.facebook.com/optymizmplus/

Zarejestruj si─Ö aby otrzyma─ç newsletter

 

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dost─Öp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawid┼éowego dzia┼éania strony. Je┼╝eli nie wyra┼╝asz na to zgody, mo┼╝esz zmieni─ç ustawienia w swojej przegl─ůdarce. Zobacz wi─Öcej w Polityce Prywatno┼Ťci.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close