Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem w pracy i mieć poczucie, że to, co robisz ma sens? Poznaj 4 lekcje, które musi odrobić każda liderka!

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem w pracy i mieć poczucie, że to, co robisz ma sens? Poznaj 4 lekcje, które musi odrobić każda liderka!

lepiej radzić sobie ze stresem
Małgorzata Czernecka

 

Polscy liderzy są przepracowani, mają problem ze skupieniem się, kończeniem zadań, nie dbają o aktywność fizyczną i dobre odżywianie. Te niewesołe wnioski płyną z raportu „Praca. Moc. Energia w polskich firmach Liderzy” przygotowanego przez Human Power. Jaka jest przyczyna? Jednym z powodów jest złe zarządzanie swoją energią. O tym, jak bardziej dbać o siebie, by działać skuteczniej, lepiej radzić sobie ze stresem i mieć poczucie sensu z pracy Dagny Kurdwanowska rozmawia z Małgorzatą Czernecką, psychologiem i prezesem zarządu Human Power.

Posłuchaj całej rozmowy:

Małgorzata Czernecka pisze we wstępie do Raportu:

„W świecie bezlitośnie rosnących oczekiwań o dużej dynamice zmian, posiadanie przez liderów odpowiedniego zestawu cech czy kompetencji przestaje być wystarczające. Aby działać na najwyższym poziomie swoich możliwości, powinni oni umieć świadomie zarządzać własną energią i czerpać siłę do działania ze wszystkich dostępnych źródeł: od poziomu fizycznego, przez emocjonalny, mentalny, aż po duchowy. Badanie zrealizowane przez HumanPower na grupie 292 managerów z dużych organizacji jasno pokazuje, że model idealny mocno jednak odbiega od rzeczywistości: 75% liderów regularnie pracuje dłużej niż 8 godzin dziennie, 36,6% deklaruje, że w pracy jest często rozkojarzona i rozproszona, a więcej niż 1/3 ocenia, że obecny sposób działania wpływa negatywnie na ich efektywność w pracy i relacje z bliskimi.

Co zatem powinni robić liderzy, aby mieć siłę, moc i energię do działania? Jaki jest sekret wysokiej skuteczności? Próba odpowiedzi na te pytania została podjęta na kolejnych stronach niniejszego opracowania, które opiera się na autorskiej liście 11 kluczowych czynników, które mają największy wpływ na poziom efektywności liderów. To one determinują m.in. jakość realizowanych przez nich zadań, poziom zaangażowania, czy trafność i szybkość podejmowanych decyzji. Świadomość lidera w zakresie tego, jak zarządza własną energią witalną, ma niebagatelne znaczenie w kontekście nie tylko jego osobistej efektywności, ale również efektywności całej organizacji, w tym w szczególności osiąganych przez nią wyników”

Przeczytaj cały Raport TUTAJ.

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close