Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Pewność siebie decyduje o wygranej. Jak ją wzmocnić opowie psycholog sportu, Tomasz Kurach w kolejnej odsłonie Strefy Psyche.

Pewność siebie decyduje o wygranej. Jak ją wzmocnić opowie psycholog sportu, Tomasz Kurach w kolejnej odsłonie Strefy Psyche.

pewność siebie jak ją wzmocnić
Osoby fotografie designed by Jcomp - Freepik.com

 

Pewność siebie decyduje o tym, czy osiągniesz swój cel. Dotyczy to każdej dziedziny życia – pracy, biznesu, sportu, życia osobistego. Co zrobić, kiedy jej brakuje? Jak ją wzmacniać? Psychologowie odpowiadają zgodnym chórem: pozytywne nastawienie do swojej osoby!

Co zrobić, kiedy go brakuje, a nasze poczucie wartości jest w kiepskiej formie? Zapraszamy już jutro na spotkanie i warsztat z psychologiem sportu, Tomaszem Kurachem, które już jutro odbędzie się w Warszawie w ramach kolejnej odsłony Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS.

4 KROKI DO POZYTYWNEJ ZMIANY! Sprawdź, co trzeba zrobić, żeby stać się osobą, którą zawsze chciałaś być. 

Presja? Lubię to!

Spotkanie rozpocznie się o godz. 17:00 wykładem „Presja? Lubię to! – o sposobach radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w sporcie”, podczas którego Kurach opowie o tym, czy presję i nieprzewidywalność da się polubić i jak czerpać z nich siłę. Jak mentalnie przygotować się na wystąpienie nieoczekiwanych trudności? To pytanie nieprzypadkowe, w końcu motto spotkania brzmi: „Nie ma zaskakujących sytuacji – są tylko te, których nie przewidzieliśmy”.

Termin: 24 maja 2017 r. (środa), godz.17.00
Miejsce: Uniwersytet SWPS, ul. Chodakowska 19/31, aula 214 im. T. Tomaszewskiego

Pozytywna – pewna siebie

O godz. 17:30 rozpocznie się warsztat „Pozytywny teraz – pewny siebie w przyszłości. Pewność siebie a sport pozytywny”. Podczas warsztatu będzie można dowiedzieć się więcej na temat roli pozytywnego nastawienia w kontekście budowania optymalnego poziomu pewności siebie. Prowadzący wspólnie z uczestnikami rozbierze na czynniki pierwsze popularne mity dotyczące pewności siebie, a także przedstawi praktyczną wiedzę dotyczącą procesu budowania jej adekwatnego poziomu.

Termin: 24 maja 2017 r. (środa), godz.18.45, limit osób – 16
Miejsce: Uniwersytet SWPS, ul. Chodakowska 19/31, sala S205

Wstęp wolny. Aby wziąć udział w wydarzeniu, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy.

Więcej informacji na blogu Strefa Psyche.

O prowadzącym:

Tomasz Kurach – psycholog sportu. Absolwent Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, wykładowca akademicki. Współpracuje ze sportowcami, rodzicami i trenerami rożnych dyscyplin, m.in. w piłce nożnej i tenisie. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Association for Applied Sport Psychology (AASP) oraz Fundacji Sportu Pozytywnego. Współautor książek „Pod Presją. Jak wytrzymałość psychiczna pomaga zwyciężać” oraz „Uwierzyć w wygraną”. Specjalizuje się w psychoedukacji oraz treningu mentalnym obejmującym takie tematy, jak: autorski trening przygotowania na trudne sytuacje, trening koncentracji uwagi oraz proces budowania pewności siebie.

 

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

[newsletter_form type="minimal"]

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close