Sukces Pisany Szminką platforma pierwszego wyboru dla kobiet

Portal wiedzy i najnowsze trendy ze świata biznesu, start-upów, finansów oraz kobiecej przedsiębiorczości

Pokonaj bariery – cz. 1

Pokonaj bariery – cz. 1

Bariery mogą pojawić się zawsze. Dobra wiadomość? Na drodze do sukcesu większość to bariery wewnętrzne. A te pokonasz sama – pisze Olga Kozierowska.

Czas odrzucić przekonanie, że to los kieruje twoim życiem. Takie podejście nazywam strategią uniku. Dlaczego? Bo winiąc los i innych ludzi za własne niezadowolenie z życia czy brak poczucia spełnienia, unikamy odpowiedzialności za własne czyny – lub ich brak. Pamiętajmy, że poczucie winy wywołuje w nas nie tylko zrobienie czegoś nie tak, ale także niezrobienie niczego.
Jak mawiał Forrest Gump, „życie jest jak pudełko czekoladek”. Zmieniłabym tylko drugą część: „nigdy nie wiesz, jaką wyciągniesz” na „ale to ty decydujesz, jaką wyciągniesz”. Wystarczy bowiem, że świadomie dokonamy wyboru, czytając najpierw opis smaków na pudełku. Niewielki wysiłek uchroni nas przed rozczarowaniem.

Bariera 1
Zagłuszona intuicja

Intuicja to potężne narzędzie. Nie będę jednak głosić w tej książce przekonania, że my, kobiety, mamy lepszą intuicję niż mężczyźni. To stereotyp podtrzymywany przez różne pisma, ignorujące wyniki badań, które dowodzą, że ani intuicja, ani inteligencja nie zależą od płci. Intuicja jest niezmiernie ważna zarówno na początku drogi do sukcesu, jak i później. Zagłuszając głos intuicji, zagłuszamy własną podświadomość, żyjemy w częściowym konflikcie i jesteśmy przeświadczeni, że nie mamy na siebie pomysłu. Samopoznanie to najważniejszy etap w procesie identyfikacji potrzeby zmiany.

Bariera 2
Poczucie bezpieczeństwa za wszelką cenę

Czyli lepszy wróbel w garści niż gołąb na dachu. To stare przysłowie bardzo dobrze opisuje postawę większości ludzi wobec zmian. Przecież samo słowo „zmiana” jest przerażające, nie mówiąc już o jej doświadczaniu. Założę się, że kiedy słyszysz „zmień pracę”, w ciągu trzydziestu sekund jesteś w stanie wymyślić co najmniej pięć powodów, dla których nie powinnaś rzucać tej, która nie do końca cię satysfakcjonuje, ale którą masz. To normalne. Chętnie bronimy tego, co już mamy, bo to znamy, bo już się z tym oswoiliśmy i pogodziliśmy się z tym, że jest takie, jakie jest. Ale czy życie na pół gwizdka to właśnie to, czego chcesz? A gdyby tak zacząć nie od krytyki tego, co jest, ale od wyobrażenia sobie, co można by zrobić, żeby było lepiej? Jeżeli to wyobrażenie jest realne i we własnym mniemaniu masz na jego realizację dziesięć procent szans, to wierz mi, warto spróbować.

Zmiana narzucona a generowanie odwagi

Niektórzy doświadczają zmiany wbrew własnej woli: na przykład tracą pracę i są zmuszeni szukać innego zajęcia. Oczywiście na początku to szok. Jedni się załamują, niektórzy kipią agresją,inni zastanawiają się, dlaczego tak się stało, a jeszcze inni na gwałt szukają nowej pracy. Dla niektórych zwolnienie z pracy może się jednak okazać błogosławieństwem. Zastanawiasz się dlaczego? Bo nareszcie mają czas, żeby się zastanowić nad tym, co chcą zrobić ze swoim życiem. Mogą bez ryzyka spróbować czegoś, o czym zawsze marzyli – przecież i tak stracili bezpieczną posadę. Wymuszona zmiana jest zatem dla wielu szansą, by się odważyli zrealizować swoje „ryzykowne” marzenia. Jak powiedział socjolog Ulrich Beck w wywiadzie przeprowadzonym przez Jacka Żakowskiego: „Ryzyka nie da się dotknąć, zjeść ani powąchać. Ocena ryzyka jest kwestią uznaniową”. Innymi słowy, strach przed zmianą jest subiektywny, każdy odczuwa go inaczej. Sam. Decyzję o tym, czy zaryzykować, czy nie, możesz podjąć tylko ty. I decyzja ta nie może być pochopna. Musi w tobie dojrzeć, stać się nieodłączną, integralną częścią twojej podświadomości i świadomości.

Perfekcjonistka a lęk przez zmianą

Jeżeli na większość pytań odpowiedziałaś twierdząco, oznacza to, że jesteś lub stajesz się perfekcjonistką. Potrzeba robienia wszystkiego najlepiej może ci stanąć na drodze do zmiany. Będziesz bowiem podświadomie unikać podejmowania nowych wyzwań i wykorzystywania szans, w obawie że nie będziesz się wyróżniać, górować nad innymi.

Co możesz zrobić

Poćwiczyć. Na przykład zrobić coś, w czym, jak sądzisz, nie jesteś dobra. Powiedzmy, że nie masz talentu do języków: zacznij się jakiegoś uczyć. Uważasz, że robisz wszystko najlepiej: przekaż swoje obowiązki innym i powstrzymuj się od ostrej krytyki. Nie musisz być we wszystkim najlepsza. Pogódź się z tym.

Bariera 3
Słuchanie podszeptów życzliwych

Załóżmy, że już wiesz, czego chcesz, wiesz, jak tego dokonać, odważyłaś się podjąć ryzyko i właśnie o wszystkim opowiadasz przyjaciółce, której ufasz i z której zdaniem się liczysz. I co słyszysz? „Zwariowałaś? Chcesz zrezygnować z pewnej pracy na rzecz jakiegoś utopijnego marzenia? Kto cię utrzyma? Jak sobie dasz radę? To naprawdę kiepski pomysł, wierz mi”. …i jeszcze przerażające przykłady potencjalnej klęski: „Znałam kiedyś X. Tak jak ty zaryzykowała i co? Teraz nie ma nic. Jej firma splajtowała, a do tego jest samotna. Tego właśnie chcesz? Przecież wiesz, że dobrze ci życzę. To się na pewno nie uda”. A na koniec przysłowiowy gwóźdź do trumny: „Zrobisz, jak uważasz. Tylko potem nie przychodź z płaczem. To będzie porażka, zapamiętaj moje słowa”.
Oczywiście w ciocię dobra rada wcielają się nie tylko znajomi, ale nazbyt często również rodzice. Niektórzy, ci naprawdę życzliwi, sami boją się wizji, którą przed nimi roztaczasz. Nie chcą, byś poniosła porażkę, i w dla siebie tylko zrozumiały sposób chcą cię odwieść od nowego pomysłu dla tak zwanego twojego dobra. Inni, gorsi, próbują ostudzić twój zapał z zawiści, że masz marzenia, a także z zazdrości o twój ewentualny sukces.

Co możesz zrobić

Jeśli masz do czynienia z tymi pierwszymi, warto zrobić krok do tyłu i zastanowić się, jakie ryzyko może się wiązać z planowanym przedsięwzięciem. Wszelkie pomysły wynikające z emocji innych ludzi należy jak najszybciej odrzucić. Błędem jest ich analizowanie. To tylko osłabi twój zapał i wiarę w możliwość dokonania zmiany.
Jeżeli z drugimi, proponuję wyrwać chwast z korzeniami. Pseudoprzyjaciele do niczego nie są potrzebni. Są wręcz szkodliwi. Poznasz ich po tym, że będą próbowali cię zniechęcić do realizacji marzeń na różne sposoby. Łatwo się nie poddadzą. Z moich osobistych doświadczeń wynika, że prawdziwym przyjacielem nie jest ten, kto pomaga w biedzie. Pomaganie innym przynosi bowiem wiele korzyści pomagającemu. Zapytasz jakich? Pomagający dowartościowuje się, zyskuje poczucie, że jest ważny, potrzebny, niezastąpiony. A czasem cieszy się, że to, co spotkało ciebie, nie spotkało jego. Prawdziwym przyjacielem jest ten, kto szczerze cieszy się z twoich sukcesów, uskrzydla cię, umacnia twoją wiarę.

TEST

CZAS NA ZMIANY

Często godzę się na coś, choć wcale tego nie chcę lub nie mam na to ochoty.

TAK

NIE

 

Często wstaję wściekła, często narzekam.

 

TAK

 

NIE

 

To, czym się obecnie zajmuję, nie sprawia mi radości.

 

TAK

 

NIE

 

Denerwuję się, idąc do pracy.

 

TAK

 

NIE

 

Kiedyś chciałam być…, ale teraz uważam, że to głupie

TAK

NIE

 

Mam zbyt mały wpływ na rozwój swojej kariery.

TAK

NIE

 

Mam wrażenie, że moja praca/to, co robię, odbiera mi energię.

TAK

NIE

 

Irytują mnie sukcesy/szczęście znajomych.

TAK

NIE

 

Uważam, że snucie marzeń nie ma sensu.

TAK

NIE

 

Wierzę, że jeśli coś się zmienia, to rzadko na lepsze.

TAK

NIE

Takich pytań można sobie zadać wiele. Sęk w tym, by odpowiadać szczerze. Jeżeli na większość odpowiedziałaś twierdząco, to powinnaś coś zmienić. Pozostaje mi tylko zachęcić cię, byś podjęła wyzwanie.

***

Drugą część tekstu opublikujemy w poniedziałek, 21 listopada.

***

Tekst pochodzi z książki Olgi Kozierowskiej Sukces Pisany Szminką.

Komentarze

może cię zainteresować

Najnowsze wpisy wybrane specjalnie dla Ciebie

Sukces Pisany Szminką

Wspieramy i promujemy kobiety od 2008 roku.

Newsletter

Jesteś ciekawy, co u nas nowego?
Bądź na bieżąco, zapisz się do newslettera!

NEWSLETTER

Potrzebujesz jeszcze więcej motywacji, inspiracji i wiedzy?

Bądź na bieżąco i zapisz się do naszego newslettera!





Podanie przez Ciebie powyższych danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do korzystania z Newslettera.
Zapisując się wyrażasz zgodę na przesyłanie przez nas informacji o tematyce motywacyjnej, rozwoju osobistego, nowościach w serwisie oraz informacji handlowych.
Administratorem danych osobowych jest Fundacja Sukcesu Pisanego Szminką z siedzibą w Warszawie (00-012) przy ul. Podchorążych 75/77 lok. 2.
Zapoznaj się z naszą Polityką Prywatności, z której dowiesz się, jak chronimy Twoje dane.

Na tej stronie wykorzystujemy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach analitycznych oraz w celu zapewnienia prawidłowego działania strony. Jeżeli nie wyrażasz na to zgody, możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce. Zobacz więcej w Polityce Prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close